cuprins:
- Videoclip medical: Trucuri Pentru Cresterea Parului (Agenda Ta De Sanatate)
- Care sunt beneficiile părului de porumb pe care îl puteți obține?
- 1. Reducerea nivelului zahărului pentru pacienții cu diabet zaharat
- 2. Reducerea nivelului colesterolului și trigliceridelor
- 3. Ajută organismul să elimine excesul de lichid
Videoclip medical: Trucuri Pentru Cresterea Parului (Agenda Ta De Sanatate)
Chiar dacă nu sunteți un mare fan al porumbului, trebuie să fi consumat porumb. Fie fierte cu legume, arse, fierte sau chiar în formă floricele de porumb. Cu toate acestea, ați consumat vreodată păr de porumb? Pentru ce se mănâncă părul de porumb? Sună neobișnuit într-adevăr, dar se pare că părul de porumb are o varietate de beneficii. Nu credeți? Aflați beneficiile părului de porumb din acest articol.
Care sunt beneficiile părului de porumb pe care îl puteți obține?
Dacă ați curățat vreodată porumb, fibrele ca părul pe care le aruncați sunt de fapt plante care au fost folosite de secole pentru a trata diferite boli. Acest păr de porumb poate fi prelucrat în ceai sau în formă de capsulă. Care sunt beneficiile părului de porumb pentru sănătatea ta?
1. Reducerea nivelului zahărului pentru pacienții cu diabet zaharat
Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot provoca diabet, probleme la rinichi și accidente vasculare cerebrale. Nu este surprinzător faptul că reglementarea nivelului de zahăr din sânge este aceeași cu menținerea sănătății. Conform unui studiu publicat în Journal of Nutrition and Metabolism în 2009, părul de porumb poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge.
În cadrul studiului, cercetătorii au extras părul de porumb prin uscarea părului de porumb obținut de pe piață și apoi punându-l în apă clocotită timp de 20 de minute. După aceea, părul de porumb se usucă punându-l în frigider.
Cercetările arată că părul de porumb poate crește nivelurile de insulină și poate ajuta la repararea celulelor deteriorate în pancreas, unde se produce insulina. Cu siguranță nu vă așteptați dacă beneficiile părului de porumb pot reduce nivelurile de zahăr din sânge la pacienții cu diabet zaharat.
Cu toate acestea, dacă sunteți în prezent în îngrijirea și tratamentul diabetului, discutați cu medicul înainte de a adăuga păr de porumb sub formă de ceai sau suplimente în meniul zilnic. Motivul este că nivelul glicemiei poate scădea prea mult.
2. Reducerea nivelului colesterolului și trigliceridelor
Potrivit Institutului National al Inimii, Lungului si Sangelui, colesterolul ridicat este o cauza majora a bolilor de inima, iar aceasta boala este cauza numarul unu de deces pentru barbati si femei in 2012.
Cercetatorii de la Universitatea Jilin din China au efectuat un studiu pentru a examina efectul consumului de par de porumb asupra soarecilor. Studiul, publicat în Jurnalul Internațional al Macromoleculelor Biologice în 2012, a constatat că în părul de porumb există compuși chimici care pot reduce nivelurile de zahăr din sânge, nivelurile totale de colesterol și trigliceride.
Trigliceridele sunt un tip de grăsime transportat în sânge și, de asemenea, o substanță stocată în țesut ca rezultat al conversiei majorității tipurilor de grăsime din organism. Compusul chimic găsit în părul de porumb este chemat polizaharide.
3. Ajută organismul să elimine excesul de lichid
Următorul beneficiu al părului de porumb este ca un diuretic care vă poate ajuta corpul să elibereze excesul de lichid. Diureticele sunt proprietățile unei substanțe din alimente care poate stimula activitatea rinichilor, mărind astfel secreția de urină (urină).
Potrivit Institutului Național de Sănătate, diureticele vă ajută să vă protejați tensiunea arterială ridicată, insuficiența cardiacă congestivă, bolile cardiace și afecțiunile renale. Datorită faptului că vă urinați mai mult, alimentele care sunt diuretice ajută la prevenirea acumulării de bacterii în tractul urinar și la reducerea riscului de infecție.
Studiul, publicat în revista Phytomedicine din 2005, a declarat că părul de porumb este un diuretic eficient. Cu toate acestea, dacă ați pierdut o mulțime de fluide datorită unor afecțiuni medicale, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a consuma părul de porumb.
