cuprins:
- Videoclip medical: Donarea de sange aduce doar beneficii
- Donatorii de sânge fac grăsime, mituri sau fapte?
- Deci, de ce cineva ia grăsime după donarea de sânge?
- Donatorii de sânge te fac să pierzi în greutate, știi!
Videoclip medical: Donarea de sange aduce doar beneficii
Nivelul de conștientizare a populației indoneziene de a face donatori de sânge este încă minim.Raportat de datele furnizate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), necesitatea minimă de aprovizionare cu sânge în Indonezia poate ajunge la 5,1 milioane de pliculețe de sânge pe an. De fapt, cantitatea medie de sânge primită a fost de numai 3,4 milioane de donații pentru a acoperi aproximativ 4 milioane de pungi. Reticența oamenilor de a dona sânge poateinfluențată de diverse lucruri, inclusiv unul dintre acestea este mitul care circulă că donatorii de sânge fac grăsime. Ce spune lumea medicală despre asta?
Donatorii de sânge fac grăsime, mituri sau fapte?
De fapt, donarea de sânge nu vă va face să înghițiți.
Greutatea corporală crește atunci când calorie pe care corpul le arde atunci când se mișcă mai puțin decât caloriile care provin din consumul de alimente. În afară de mâncare, există mulți alți factori care fac o persoană grasă. Pornind de la genetică, exercițiile rare, metabolismul lent al organismului, efectele secundare ale medicamentelor, anumite afecțiuni sau boli pot face o persoană să îngroape rapid.
Donator de sânge niciodată nu a intrat în lista de cauze o persoană devine obeză din punct de vedere medical. Așa că creșterea în greutate nu are nimic de-a face cu donarea de sânge. Într-adevăr, ce se întâmplă în timpul donării de sânge?
După înregistrare și verificarea stării de sănătate, vi se va cere să vă culcați sau să stați jos. Ofițerul donator va introduce apoi un ac steril în piele în cotul interior timp de 8-10 minute pentru a colecta un litru de sânge și câteva tuburi de probe de sânge. După aceea, grefierul va închide zona de injectare cu un bandaj. După un donator de sânge, nu veți simți nimic - puteți merge acasă și puteți continua rutina zilnică.
Deci, de ce cineva ia grăsime după donarea de sânge?
Deoarece cantitatea de sânge luată este destul de mare, majoritatea oamenilor se pot simți slabi, amețeli și / sau pot avea dureri de stomac după donare. Vi se va da timp să vă recuperați, savurând alimente și băuturi furnizate de organizatorii donatorilor de sânge pentru a se reîncărca după ce au pierdut multe lichide.
După ce ajungi acasă de la locul donatorului, vi se recomandă, de asemenea, să măriți consumul de lichide și alimente la minim în primele 4 ore după donator. Aceasta este ceea ce stau la baza sugestiilor multor oameni că donatorii de sânge fac grăsime.
Totuși, acest lucru nu va afecta direct procesele metabolice ale corpului. Mancatul după donarea de sânge nu vă va face grasime imediat. Mâncând mult în mod continuu fără a fi controlat și neștiind că timpul este cauza principală a obezității.
Donatorii de sânge te fac să pierzi în greutate, știi!
Donatorii de sânge fac grăsime doar un mit. Adevărul și dovedit este că donatorii de sânge îi pot face să fie subțiri. Raportarea de la Live Strong, de fiecare dată când dați o pungă de sânge, puteți arde aproximativ 650 de calorii. Este la fel ca și calorii arse dacă alergi timp de 30 de minute. Imaginați-vă câte kilograme pot coborî dacă dați în mod obișnuit, menținând în același timp mâncarea și exercițiile fizice?
Donatorii de sânge au, de asemenea, multe alte beneficii pentru sănătate. Încă ezită să-i ajuți pe alții?
