cuprins:
- Videoclip medical: Alimente Ideale pentru Intretinerea Ficatului si Scaderea Colesterolului
- Cele mai multe gustări picante pot dăuna vezicii biliare
- Care este legătura dintre gustările picante și vezica biliară?
- Relaxați-vă, puteți mânca în continuare gustări picante, cu condiția ...
Videoclip medical: Alimente Ideale pentru Intretinerea Ficatului si Scaderea Colesterolului
Pentru cei dintre voi iubitori de mâncare picantă, bineînțeles că sunteți imuni la senzația de căldură explozivă din gură. Mai ales dacă este doar o gustare picantă, care nu are prea multă porție. Chiar dacă arată inofensiv, nu înseamnă că poți să mănânci gustări la fel de picant cât vrei, știi. Deoarece, de fapt, gustările picante vă pot bloca încet vezica biliară.
Cele mai multe gustări picante pot dăuna vezicii biliare
Snacks-urile, aka gustări cu aromă picantă uneori fac ca unii oameni să devină dependenți. Acest lucru se datorează faptului că substanțele chimice din chili numite capsaicină pot declanșa secreția de endorfine, hormoni care pot ameliora stresul și declanșează fericirea. Deci, nu fi surprins dacă, după ce mâncați mâncăruri picante, puteți fi mai relaxat și chiar dependent de al mânca din nou și din nou.
Cu toate acestea, indiferent de cât de tare este corpul tău cu un gust picant într-o gustare, asta nu înseamnă că îl poți mânca în fiecare zi, mai ales în cantități mari. Fiți atenți, majoritatea consumând gustări picante pot deteriora, de fapt, vezica biliară.
Acest lucru a fost experimentat de Rene Craighead, o adolescentă de 17 ani din Tennessee. Citată de la LiveScience, Rene a trebuit să se supună unei intervenții chirurgicale la vezica biliară după ce a consumat patru gustări picante de dimensiuni mari într-o săptămână. El sa plâns inițial de dureri abdominale, dar în timp durerea sa agravat și a durat câteva zile.
Care este legătura dintre gustările picante și vezica biliară?
Vezica biliară este un organ mic situat în apropierea ficatului care servește la depozitarea și eliberarea bilei în intestin. Bilele sunt folosite pentru a digera grăsimea în acizi grași.
Dr. Sabrena Noria, lector asistent în chirurgie la Centrul Medical Wexner din Ohio, a dezvăluit acest lucru consumul de gustări picante nu dăunează direct vezicii biliare. Deoarece alimentele vor fi digerate numai în stomac și imediat absorbite de intestin, ceea ce înseamnă că nu trece mai întâi prin vezicule.
Aparent, problema constă în conținutul ridicat de grăsimi din gustări care sunt factorii de declanșare a inflamației vezicii biliare. Atunci când gustările bogate în grăsimi încep să fie digerate de stomac, veziculul biliar va produce colecistochinină pentru a ajuta la digerarea grăsimilor din alimente.
Cu cât nivelul de grăsime digerat este mai ridicat, cu atât mai multe contracte cu vezica biliară generează mai mult bilă. Ca urmare, acest lucru poate declansa inflamatia si creste riscul de aparitie a calculilor biliari.
Simptomele inflamației vezicii biliare se caracterizează prin durere abdominală înjunghată și însoțite de o senzație de căldură în stomac. Această condiție poate fi agravată dacă continuați să mâncați alimente grase și să beți alcool.
Relaxați-vă, puteți mânca în continuare gustări picante, cu condiția ...
Practic, toate tipurile de gustări condimentate sunt de fapt sigure pentru consum, atâta timp cât au deja autorizații de marketing de la Agenția POM. Având un număr de autorizație de distribuție (NIE) de la BPOM, aceasta înseamnă că produsele alimentare sunt considerate sigure în ceea ce privește compoziția, conținutul nutrițional și ambalajul.
Lucrul important este limitarea porțiunii de gustări picante pe care le consumați, chiar dacă corpul dumneavoastră arată sănătoasă și bine după ce a consumat. Mai ales pentru cei dintre voi care suferă de ulcer sau de GERD, ar trebui să evitați aceste gustări picante, pentru a nu agrava boala.
Nu uitați să citiți, de asemenea, valoarea nutritivă conținută în pachetul de gustări. În acest fel, puteți ști cât de multă grăsime este în gustare. Dar rețineți că cele mai multe gustări au un conținut ridicat de grăsimi, deci trebuie să citiți mai întâi valoarea nutrițională.
Dacă începeți să simțiți simptome de inflamație a vezicii biliare, ar trebui să vă îmbunătățiți imediat dieta. Evitați consumul de alimente bogate în grăsimi, alimente condimentate, alcool, cofeină și produse lactate care pot interfera cu sănătatea organelor digestive.
Ca soluție, înlocuiți-o cu o mulțime de legume, fructe, boabe și alte alimente bogate în fibre, care sunt cu siguranță mai sănătoase pentru dumneavoastră.
