cuprins:
- Videoclip medical: Florin Salam - Am sa plang pentru tot ce am trait - manele de dragoste
- Cunoscând depersonalizarea, când cineva nu are emoții
- Deci, dacă nu puteți simți emoții, ce se întâmplă?
- Depersonalizarea-cauze de derealizare
- Ce se poate face?
Videoclip medical: Florin Salam - Am sa plang pentru tot ce am trait - manele de dragoste
Văzând ceva amuzant, ca un spectacol de comedie la televizor, în general, majoritatea oamenilor râd să râdă. Dimpotrivă, atunci când se confruntă cu o situație sfâșiată sau incomodă, sentimentul de a nu avea inima sau tristețea ar putea să vă copleșească inima. Emoțiile joacă un rol important în determinarea felului în care gândiți și se comportă să luați decizii și să acționați. Emoțiile pe care le simțiți vă ajută să supraviețuiți, să evitați pericolul și să vă împăcați cu ceilalți. Interesant este că există o mână de oameni care nu au emoții și nu o pot simți. În lumea psihologică, această tulburare emoțională se numește tulburare de depersonalizare-derealizare (DD).
Cunoscând depersonalizarea, când cineva nu are emoții
De fapt, oricine se poate simți uneori incapabil să simtă emoții, adică "amorțeală" ocazional în viața sa. De exemplu, când vă simțiți foarte copleșiți de stres în birou. Mintea ta este umplută automat de toate lucrurile legate de muncă, deci emoțional, de fapt, tind să fii mai puțin receptiv când primești veste bună.
Ei bine, este atat de stresant ca nu raspunzi cu veselie, dar poate chiar sa raspunzi cu nerabdare si sa raspunzi cu "Buna Multumita" sau "Duh, sunt ocupat, nu poti fi deranjat." Hayo, recunosc, au experimentat ceva de genul asta, nu? Sau chiar a fost o victimă dijutekin următorul prieten?
Într-o oarecare măsură, această reacție este încă considerată rezonabilă. Dar atunci cand tendinta emotionala de "amorteala" pe care o simtiti persista de mult timp, are loc in mod repetat si interfereaza cu activitatile si chiar dauneaza relatiei cu ceilalti, acest lucru poate indica un simptom al unei tulburari psihologice numita depersonalizare (DD) .
Deci, dacă nu puteți simți emoții, ce se întâmplă?
Chiar dacă nu au emoții, cineva care are DD va prezenta semne și simptome generale, cum ar fi:
- Senzația că sufletul, mintea și trupul său nu sunt legate; ca spiritul tău este eliberat din corp (disociere). Aceasta este etapa de depersonalizare.
- Simțiți-vă departe de mediul înconjurător; nu sunt conectate la mediul înconjurător. Aceasta este etapa de derealizare
- Simt străin în propria viață (depersonalizare).
- Simțiți-vă deprimat fără un motiv aparent.
- Adesea uitați ora, ziua, data și locul.
- Gândindu-se că sunt lipsite de sens și nedemniți.
- Sentimentul "viața este reticentă, moartea nu vrea"; senzație de inimă și minte goale; simt doar mersul pe jos in timp ce dormi in timp ce mergi; nu te mai simți fericit când faci un hobby.
- Gândiți-vă sau simțiți starea lui mentală este instabilă.
- Simțiți-vă încet în primirea și prelucrarea semnalelor primite de către organism, cum ar fi; viziune, auz, senzație de gust și atingere.
- Greșeli ale percepției vizuale, cum ar fi, de fapt, văzând obiecte mai mari sau mai mici.
- Eroare în percepția sunetului; sunetul devine mai lent sau mai ferm decât este într-adevăr.
- Niciodată nu vă simțiți bine, chiar dacă sunteți sârguincioși în ceea ce privește exercițiul sau întotdeauna dormiți suficient.
- Experiența schimbărilor în percepția despre imaginea corporală (imaginea corpului) singur.
- Se pare mai puțin empatic, incapabil / dificil de înțeles condițiile sociale.
Depersonalizarea-cauze de derealizare
Tulburări de DD apar atunci când funcția părții din creier care procesează emoțiile, empatia și interosepția (funcții care joacă un rol și simt lucrurile care apar în organism) a scăzut activitatea.
DD tinde să apară ca o strategie de coping a subconștientului, astfel încât persoana să nu experimenteze și mai mult stres mental. Această condiție se numește decadență.
De aceea, această tulburare psihologică apare mai frecvent după declanșarea stresului sever prelungit sau după trecerea evenimentelor trecute, atât fizic cât și psihic (de exemplu, după violența sexuală, abuzul asupra copiilor, victimele violenței domestice, criza financiară sau moartea post-mortem ).
Cu toate acestea, problemele unemoționale cauzate de DD nu pot fi comparate cu alte tipuri de tulburări mintale care sunt de asemenea legate de stres, cum ar fi convulsiile datorate epilepsiei, atacurilor de panică și atacurilor de anxietate sau depresiei.
Depersonalizarea poate apărea, de asemenea, din cauza efectelor secundare ale expunerii la medicamente chimice care suprimă activitatea creierului. Medicamentele care dau, în general, efecte ale amorțelii emoționale sunt narcoticele de ketamină, LSD și marijuana. Utilizarea medicamentelor medicale (supravegheate de medici), cum ar fi medicamentele antidepresive și ISRS, poate provoca, de asemenea, efecte secundare similare.
Ce se poate face?
De obicei, simptomele DD se îmbunătățesc singure prin schimbări în modelele de stil de viață, sprijin social și în timp. Diverse metode care se pot face sunt:
- Reducerea stresului.
- Reglează obiceiurile de dietă și de activitate.
- Timp de dormit adecvat.
- Înțelegeți cauzele, declanșatoarele și sursele de stres și evitați-le pentru o perioadă de timp.
- Împărtășiți-le altora despre lucrurile pe care le simțiți, aka nu au emoții.
- Ocupat cu lucruri pozitive pentru a distrage atenția de stres.
- Înțelegeți că lucrurile rele care sunt experimentate sunt doar temporare.
Cel mai bine este să vă consultați în continuare cu un psiholog sau terapeut dacă nu puteți depăși stresul sau când simptomele DD sunt foarte severe, pentru a găsi o strategie mai eficientă și mai sigură de stres.
Pentru unii oameni, oprirea utilizării medicamentelor antidepresive ar putea elimina simptomele DD. Totuși, consultați medicul înainte de a decide să întrerupeți administrarea dozei.
