cuprins:
Videoclip medical: Bogdan a uitat de baie | Ce s a intamplat ? De unde este multa spuma? Sketch
Toată lumea trebuie să fie curată, asta e sigur. Înotarea este cel mai important mod de a menține un corp sănătos și de a vă proteja de infecții, bacterii și boli.
Menținerea igienei personale este, de asemenea, importantă pentru încrederea în sine și bunăstarea emoțională. Scopul principal al băii este de a zdrobi murdăria și mirosul.
În timp ce unii oameni preferă să se relaxeze în scăldat în apă caldă într-o cada de baie, alții preferă confortul de a scălda sub un masaj masiv de la duș, mai ales dimineața înainte de a se pregăti să înceapă ziua. Sau, preferați să alegeți un ritual de îmbăiere concis, cu o răcoritoare răcoritoare de apă rece de la dipper?
Alegerea utilizării uneia sau a celeilalte metode este gustul personal. Fie că este vorba de baie cu un duș, de o cadă sau de un tobogan, toate au propriile lor plusuri.
Care este mai eficientă pentru apă?
Duș sau duș poate pompa până la 9,5 litri pe minut, deci o sesiune de curățare a corpului în doar 10 minute va arunca doar aproximativ 95 de litri de apă. Cu toate acestea, dacă dușul dvs. este echipat cu o opțiune de debit scăzut, volumul de apă care va fi risipit va fi și mai mare, care este în jur de 475 litri pe minut.
Pentru comparație, o cadă de baie standardă poate menține până la 190 de litri de apă când înmuiați. Ce zici de a lua un dipper? O cadă de dimensiuni standard în picioare poate rezista până la 270 de litri de apă.
Care este mai rapid?
În general, scăldatul sub duș de apă economisește apă, timp și energie, mai degrabă decât să aștepte ca încălzitorul de apă să fie activ înainte de a începe să umple cada până când este plină.
În medie, scăldatul cu un duș durează doar 8-10 minute. Este nevoie de aproximativ 7,5 minute pentru a umple cadă sau cadă la margine cu un robinet de apă standard cu o putere de 23 de litri pe minut.
În loc să așteptați ca încălzitorul de apă să funcționeze pentru a obține o temperatură a apei calde, umpleți cada și apoi începeți să vă îmbogățiți cu un dipper, puteți roti imediat robinetul de la robinetul de apă caldă și stați sub duș pentru a primi stropirea proaspătă a apei.
Când nu aveți prea mult timp, curățarea corpului sub duș durează mai puțin timp pentru a vă oferi timp suplimentar pentru a vă relaxa pentru o clipă la masa de masă la micul dejun.
Care este mai eficient pentru curățenie?
Înmuierea într-o cadă este cea mai bună modalitate de a vă relaxa și de a vă bucura de timpul personal. În plus, puteți face o mulțime de experimente în timp ce înmuiați cu spumă, adăugând uleiuri esențiale sau chiar folosiți baie cu bombe, pentru a îmbunătăți relaxarea sau pentru a îmbunătăți calitatea pielii.
Înmuiere foarte bună, deoarece aburul din apă caldă într-o cadă poate ajuta la deschiderea porilor și la îndepărtarea murdăriei care se lipsește. Cu toate acestea, toate celulele moarte ale pielii și excrementele din corpul vostru se vor amesteca în apa de imersie a corpului, fără a mai menționa sapunul și reziduul de șampon pe care îl utilizați. Hiiy ...
Din fericire, există o soluție simplă pentru a obține acest lucru: clătiți cu apă curată după ce ieșiți din cadă.
Înotarea cu un duș sau un dipper poate reîmprospăta și restabili nivelele de energie, în special cu dușuri care au facilități de masaj cu apă. Impuritățile se pot scurge imediat pentru a drena.
Dacă corpul dvs. este foarte murdar, de exemplu, după ce ați jucat sporturi în aer liber, ar fi util să vă clătiți corpul direct sub duș sau cu baie, nu prin înmuiere. Sau, dacă tot doriți să vă îmbibați, puteți clăti corpul înainte de a intra în cadă, astfel încât restul de murdărie să nu rămână pe piele.
Ce este mai sigur?
Orice metodă se dovedește a fi riscantă de vătămare, deși este destul de minimă și poate fi prevenită.
Atunci când faceți baie cu un duș sau un dipper, puteți să alunecați și să cădeți în baie. Familiarizat cu această scenă?
Dacă vă îmbăiați într-o cadă de baie, puteți fi atât de mulțumit că adormiți sau că aveți cea mai mare șansă, leșinați și căutați.
Raportarea de la Sănătate secundară, Dr. Andra Azwar, SpPD de la Spitalul Royal Taruma, Jakarta, a arătat că persoanele în vârstă și persoanele cu afecțiuni fizice nu se potrivesc, ar trebui să facă un duș cu ajutorul unui duș în loc să înmuia într-o cadă sau cu un dip. Motivul este că mâinile se vor obosi mai repede ca să meargă înainte și înapoi pentru a scoate apă cu un dipper sau au probleme de spate care le vor complica atunci când ridică bailerul.
În plus, pentru aceste două grupuri, scăldatul nu poate fi alegerea principală, cu excepția cazului în care sub supravegherea completă a altora pentru a evita riscul de rănire sau înec.
Înmuiat sau cu un dipper, este important să evacuați băile pentru a curăța sedimentele de pe fundul tubului, evitând astfel riscul febrei dengue, deoarece drenarea regulată a băii va împiedica țânțarii să cuibăresc și să ocupe ouă. În plus, scurgerea cadăii este, de asemenea, importantă pentru ca mușchiul să nu crească sălbatic.
Care este mai sănătos?
Înmuiere, apă rece sau sub apă, toate cele trei beneficii de sănătate diferite.
- Băiatul în apă caldă va îmbunătăți starea de spirit și va îndepărta singurătatea. Înmuiere vă ajută, de asemenea, hidratarea pielii, cu condiția ca temperatura apei să nu fie prea fierbinte. În plus, înmuierea într-o cadă este o modalitate sigură de a scuti stresul. În timpul unei băi, puteți face o serie de alte activități, cum ar fi ascultarea muzicii, relaxarea citind o carte însoțită de un pahar de vin, hinga mani-pedi.
- Un duș cu apă caldă poate ameliora durerile reumatice și muschii inflamați. Înotarea sub masaj cu apă caldă ajută și la ameliorarea anxietății. Aburul colectat în timpul băii dvs., de asemenea, funcționează ca un decongestionant natural atunci când aveți o răceală.
- Apa rece cu un dip sau duș vă poate îmbunătăți starea de spirit. În plus, splashul proaspăt de apă rece vă va trezi, nu vă uscați pielea sau părul, nu stimulați scăderea în greutate, nu accelerați recuperarea musculară și nu creșteți imunitatea.
CITIȚI ȘI:
- Nu spălați cu desăvârșire fața, dacă pielea dvs. este uleioasă
- Iaurt grecesc, nu numai delicios, dar și benefic pentru sănătatea feței și părului
- Ce măști de față sunt potrivite pentru dvs.?
