cuprins:
- Videoclip medical: Alertă într-un sat din judeţul Argeş. Săteni sunt speriați de ”hoții de copii”!
- Tanatofobia, când cineva se teme foarte mult să moară
- De ce există oameni care se tem foarte mult să moară?
- Care sunt factorii de risc pentru multatofobia?
- Ce semne fac oamenii să aibă frica de a muri excesiv?
- Există ceva ce se poate face pentru a depăși multatofobia?
Videoclip medical: Alertă într-un sat din judeţul Argeş. Săteni sunt speriați de ”hoții de copii”!
Nimeni nu știe când și cum va veni moartea. Dar, cu siguranță, toată lumea va muri în cele din urmă. O mică teamă de a muri este natural, pentru că nimeni nu știe despre viitor. Lucrul nenatural este să vă simțiți foarte, foarte frică să muriți până la punctul de stres și să vă limitați, pentru a nu vă răni sau a vă îmbolnăvi.
Tanatofobia, când cineva se teme foarte mult să moară
Îngrijorarea despre sănătate este un lucru firesc. În acest fel, veți învăța să vă îngrijiți mai bine - atât prin a mânca alimente sănătoase, exercitarea regulată, cât și atentă în activitățile dvs., pentru a nu vă răni.
Îngrijorarea cu privire la siguranța personală vă ajută, de asemenea, să luați în considerare fiecare pas pe care trebuie să-l faceți în viață în timp ce vă pregătiți pentru toate cele mai grave posibilități, de exemplu atunci când vă confruntați cu dezastre naturale.
De asemenea, cu durerea și tristețea care au lovit inima după ce au rămas pentru totdeauna de cei dragi. Grieving vă antrenează astfel încât să puteți deveni o persoană mai matură și mai dificilă să vă confruntați cu viața.
Chiar și așa, o mână de oameni din această lume pot simți frica extremă de moarte sau chiar de procesul de moarte. Această frică nenaturală se numește tanatofobie, aka fobie moarte.
Thanatophobia nu este recunoscut oficial de către Asociația Americană de Psihiatrie ca tulburare psihologică. Chiar și așa, stresul și anxietatea severă care ar putea fi cauzate sunt adesea asociate cu tulburarea generalizată de anxietate.
De ce există oameni care se tem foarte mult să moară?
Fobia în sine este o tulburare psihologică caracterizată printr-un sentiment de teamă extremă și de nerezonabilitate. Spre deosebire de frica in general, fobiile sunt de obicei legate de un anumit lucru.
În plus, în general, temerile obișnuite durează doar puțin și pot să dispară de îndată ce declanșatorul dispare. Spre deosebire de fobii. S-ar putea să știți și să realizați că temerile dvs. nu au sens, dar tot nu puteți controla aceste sentimente.
Nu se știe exact ce cauzează fobii. Totuși, teama excesivă de a muri poate fi declanșată de anumiți factori. De exemplu, experiențe trecute în trecut. Se poate avea o teamă extremă de moarte dacă au suferit o situație care pune viața în pericol sau aproape a provocat moartea, cum ar fi un dezastru natural, un accident sau o boală - atât pentru ei cât și pentru cei mai apropiați.
Tanatofobia poate fi de asemenea declanșată de factori religioși sau religioși. Aproape toate învățăturile religioase trebuie să învețe despre viața după moarte, ca și viața din rai și iad. Unii oameni cu multatofobie se confruntă cu excese de îngrijorare cu privire la viața după moarte, deoarece nu știu ce se va întâmpla în acel moment.
Care sunt factorii de risc pentru multatofobia?
Adulții tineri sunt mai expuși riscului de a avea tanatofobie decât persoanele în vârstă. Anxietatea excesivă asupra morții începe de obicei să apară în anii '20. La femei, această teamă extremă poate continua până în anii '50.
În plus, persoanele care au multe probleme grave de sănătate au, de asemenea, o probabilitate mai mare de a se confrunta cu anxietate excesivă cu privire la viitorul vieții lor.
Ce semne fac oamenii să aibă frica de a muri excesiv?
La fel ca și alte fobii, semnele și simptomele de tanatofobie nu sunt prezente în orice moment. Poți să-ți dai seama doar de semne atunci când începi să te gândești la moartea ta sau a unei persoane pe care o iubești. De fapt, chiar gândirea la un declanșator de fobie te poate face să fii foarte stresant și rece.
Cele mai frecvente simptome ale acestei stări psihologice includ:
- Frecvent atacuri de panică
- Simt foarte, foarte îngrijorat
- amețeală
- sudoare
- Bătăi neregulate ale inimii
- greață
- Dureri de stomac
- Sensibilitate la temperaturi calde sau reci
În afară de simptome fizice, tanatofobia poate provoca, de asemenea, simptome emoționale, cum ar fi:
- Închideți-vă din mediul înconjurător
- Evitați prietenii și familia pentru perioade lungi de timp
- supărat
- Simt prea trist
- Ușor jignit
- Sentimentul vinovat
- Îngrijorați continuu
Există ceva ce se poate face pentru a depăși multatofobia?
Accentul tratamentului pentru tanatofobie este de a vă reduce frica excesivă și anxietatea despre moarte. Terapia poate include o sesiune de consultare cu un psiholog, terapie comportamentală cognitivă (CBT), tehnici de relaxare pentru ameliorarea anxietății, utilizarea medicamentelor pe bază de prescripție medicală, dacă se consideră necesar.
Puteți, de asemenea, să suferiți o combinație de terapie fobie din mai multe opțiuni de mai sus. Pentru a afla care tratament este potrivit pentru starea dumneavoastră, consultați-vă mai departe cu medicul dumneavoastră.
