cuprins:
- Videoclip medical: Fentanyl: The Drug Deadlier than Heroin
- Care sunt simptomele deshidratării?
- Diferite condiții de sănătate care sunt cauza deshidratării
- Diabet
- Menstruație
- Luați anumite medicamente
- Consumul de alcool
- Stres
- Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
- Sindromul intestinului inflamator (IBS)
- Sarcina și alăptarea
- Vii în zonele muntoase
- Vârsta veche
Videoclip medical: Fentanyl: The Drug Deadlier than Heroin
Lipsa fluidelor corporale sau a deshidratării apare, în general, atunci când organismul pierde mai multă apă decât bea. Cea mai mare parte a conținutului de apă al organismului se pierde prin piele, care se eliberează sub formă de transpirație. Există multe cauze ale deshidratării - unele dintre care s-ar putea să nu fi așteptați niciodată.
Care sunt simptomele deshidratării?
Starea de deshidratare ușoară este obișnuită, dar nu produce întotdeauna simptome semnificative. Simptomele deshidratării grave apar doar atunci când majoritatea celulelor din organism au început să nu aibă niveluri de apă și nu sunt înlocuite după ceva timp sau cunoscute ca deshidratare moderată. Unele simptome care pot apărea din deshidratare ușoară până la moderată includ:
- da din cap
- Gură uscată
- sete
- Un pic de urină
- Puțin lacrimi
- constipație
- Pielea uscată
- Amețeli sau dureri de cap
În timp ce simptomele deshidratării moderate până la severe pot determina simptome precum:
- Simțiți-vă foarte însetat
- Nu transpiră
- hipotensiune
- Inima bate repede
- Respira prea repede
- febră
- Piele încrețită
- Ochii arata scufundati
- Urina întunecată
Chiar dacă există diverse simptome, deshidratarea nu este adesea realizată deoarece considerăm că apa potabilă este suficientă. De fapt, cauza deshidratării nu este la fel de simplă ca să nu beți suficientă apă
Diferite condiții de sănătate care sunt cauza deshidratării
Deshidratarea apare, în general, atunci când lucrați într-un mediu cu temperaturi înalte și exercitați sau întâmpinați probleme de sănătate datorită arsurilor, diareii și altor infecții ale tractului digestiv și care prezintă simptome de vărsături și febră.
Dar se pare că există mai multe alte condiții care cauzează deshidratare pe care niciodată nu le-ați putea realiza, inclusiv:
diabet
Cine are diabet, mai ales daca nu este constient de aceasta, va fi mai expus riscului de deshidratare. Starea diabetului provoacă deshidratare, deoarece organismul va încerca întotdeauna să echilibreze excesul de glucoză din sânge prin eliminarea urinei mai des decât în mod normal.
menstruație
Hormonii estrogen și progesteron afectează nivelurile de lichid din organism. Când ambele schimbări de experiență, cum ar fi în timpul menstruației, este necesar un consum regulat de apă pentru a menține organismul hidratat. În plus, dacă se eliberează prea mult sânge, pierderea de lichide poate să apară la scară largă.
Luați anumite medicamente
Unele tipuri de medicamente au efecte secundare prin creșterea frecvenței urinării, dintre care unul este un medicament diuretic consumat de persoanele cu hipertensiune arterială. Alte medicamente care provoacă diaree și vărsături din cauza greaței au, de asemenea, potențialul de a elibera excesul de fluide ale corpului.
Consumul de alcool
Un efect al consumului de alcool este de a preveni acțiunea hormonilor antidiuretici pentru a reabsorba lichidul consumat. Alcoolul are, de asemenea, un efect diuretic care face fluidele să intre în vezică urinară mai ușor de eliminat. Ambele procese pot reduce semnificativ nivelul lichidelor corporale. În plus, alcoolul poate determina o persoană să consume mai puțină apă din cauza capacității scăzute de a simți setea și oboseala.
stres
Organismul își poate pierde capacitatea de a controla fluidele și electroliții datorită unei scăderi a nivelurilor de hormon aldosteron declanșate de hormoni suprarenali și condiții de stres. Atunci când se confruntă cu stres cronic consumul de apă potabilă poate depăși deshidratarea pentru un timp, dar controlul cu stres poate ajuta la reglarea funcțiilor de lichid și electrolitic.
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Carbohidrații sunt un tip de nutriție care este stocată împreună cu apa, motiv pentru care greutatea flotantă poate scădea semnificativ după ce a trecut printr-o dietă carbohidră. Dar reducerea porțiunii de carbohidrați înseamnă că nivelurile lichidului corporal pot scădea de asemenea.
Sindromul intestinului inflamator (IBS)
Sindromul intestinului inflamator (IBS) este o boală care provoacă diaree și greață. De asemenea, alimentele declanșează IBS este un tip de alimente care conține multă apă. Reducerea consumului de alimente care se presupune că declanșează IBS poate determina scăderea fluidității organismului.
Sarcina și alăptarea
Condițiile de sarcină fac ca o persoană să aibă nevoie de mai multă fluiditate decât de obicei, mai ales dacă lichidul în timpul sarcinii este irosit prin boala de dimineață. În plus, atunci când alăptați, conținutul de apă al organismului tinde să scadă împreună cu electroliții, proteinele și alți nutrienți.
Vii în zonele muntoase
Când vă aflați pe un platou mai rece, corpul se adaptează la creșterea frecvenței respirației și a producerii urinare. Ambele procese sunt necesare pentru a echilibra nivelurile de oxigen, astfel încât să se elibereze mai multe lichide prin vapori de apă respiratorie și urinare.
Vârsta veche
Persoanele în vârstă cauzează o persoană mai sensibilă la deshidratare din cauza capacității scăzute de a se simți însetat sau înfometat Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, mai greu de simțit simptomele deshidratării și sunt mai ușor de uitat sau nu își dau seama dacă nu au consumat suficientă apă pentru o zi.
