cuprins:
- Videoclip medical: 10 utilizări spectaculoase ale plantei de aloe vera
- Există modalități eficiente de prevenire a apariției mătcii?
- 1. Folosiți un șampon special cu păr matreț
- 2. Evitați samponul care conține substanțe chimice dure
- 3. Îndrăznește în dimineața
- 4. Gestionați stresul
Videoclip medical: 10 utilizări spectaculoase ale plantei de aloe vera
Parul matreții este într-adevăr foarte enervant. Capul simte mâncărime că interferează cu aspectul în public. Au încercat mai multe moduri, dar mătreața continuă să vină din nou și din nou? Consultați următoarele modalități eficiente de prevenire a matreții.
Există modalități eficiente de prevenire a apariției mătcii?
Persoanele care suferă de probleme legate de mătreața de păr schimbă adesea șamponul, astfel încât capsulele dispar rapid. Dar de multe ori rezultatele sunt zero. Mătreață vine în vizită pentru a deranja.
Soluția, următorii pași pot preveni apariția mătreții.
1. Folosiți un șampon special cu păr matreț
Cea mai importantă cheie pentru prevenirea matreții este alegerea tipului potrivit de șampon. Utilizați un șampon special, cum ar fi mătreața care conține ulei de arbore de ceai pentru a preveni ciuperca malassezia de a provoca matreata.
Când șamponați, evitați frecarea excesivă a scalpului. Pur și simplu masați ușor zona scalpului, astfel încât scalpul nu irită și declanșează mătreața. După aceasta, clătiți-vă bine părul, deoarece resturile de șampon sunt un produs preferat pentru ciuperca care produce mătreața.
2. Evitați samponul care conține substanțe chimice dure
Produsele chimice dure, cum ar fi înălbitorul și alcoolul, conținute în șampon și vopseaua de păr pot provoca uscarea părului. De-a lungul timpului, acest lucru poate eroda bacteriile naturale de pe scalp care este benefic pentru prevenirea dezvoltării ciupercilor care produc mătreață.
De asemenea, evitați utilizarea gelului și a păruluispray de părpentru o vreme. Ambele produse pot crește producția de ulei și pot irita scalpul.
3. Îndrăznește în dimineața
Nu numai corpul sănătos, obișnuința de a face plajă dimineața poate preveni, de asemenea, mătreața, știți. Citată de Healthline, mai multe studii arată că expunerea la lumina UV poate ajuta la controlul mătcii.
Amintiți-vă, limitați timpul de plajă la doar 10-15 minute în fiecare dimineață, astfel încât expunerea la radiații UV a pielii să nu fie excesivă. Pentru că, la urma urmei, o lungă perioadă de plajă poate crește riscul de cancer de piele. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că ați utilizat o cremă de protecție solară care conține SPF pentru a păstra protecția pielii.
4. Gestionați stresul
Este posibil să nu realizați că stresul poate declanșa, de asemenea, mătreața. Deoarece stresul poate spori șansele de a se îmbolnăvi, inclusiv să apară și mătreața "invitantă".
Dacă vă simțiți stresați și deprimați, încercați să vă calmați cu exerciții de respirație. Respirați adânc, apoi aruncați încet. Continuați să faceți meditații, yoga sau alte tehnici de relaxare pentru a ușura stresul pe care îl simțiți.
