cuprins:
- Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Acupunctura este eficientă în a ajuta la întreruperea fumatului
- Există un punct de acupunctură pentru a opri fumatul
- Acupunctura poate reduce dorinta de a fuma, dar nu pot schimba obiceiurile
- Există tehnici simple de acupunctură pentru a depăși dorința de a fuma
- Condimentele pot ajuta la dorința de a fuma.
Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Fumatul este un obicei puternic. Renunțarea la fumat nu este un lucru ușor și aveți nevoie de ajutor pentru a reuși. Acupunctura este o modalitate care vă poate ajuta succesul.
Iată cinci lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre acupunctura pentru a renunța la fumat.
Acupunctura este eficientă în a ajuta la întreruperea fumatului
Acupunctura a fost folosită pentru a lupta împotriva dependenței și pentru a limita dorința de a fuma mult timp. Mulți oameni reușesc și cercetările o demonstrează.
În ultimul studiu, experții au colectat date din 14 studii diferite pentru a vedea care tehnici alternative au ajutat pacienții să renunțe la fumat. Studiul de acupunctură a examinat 823 de pacienți. Rezultatele cercetărilor arată că acupunctura și hipnoterapia pot ajuta pacienții să renunțe la fumat. Lumea științifică nu recomandă cu siguranță acupunctura pentru a opri fumatul, dar tot mai multe cercetări arată că acupunctura ajută mulți oameni.
Acupunctura ajută la depășirea dependenței de fumat prin oprirea anxietății, limitarea dorinței, reducerea iritabilității și a oboselii, relaxarea în creștere și ajutarea la detoxifierea organismului. Acupunctura poate, de asemenea, să restabilească echilibrul în organism și să accelereze procesul de recuperare.
Există un punct de acupunctură pentru a opri fumatul
Există un punct "Tim Mee" care este folosit în mod specific pentru a opri fumatul. Punctul se află pe un deget de deasupra pliului încheieturii mâinii, în interiorul brațului. Acest punct este folosit pentru a ajuta oamenii să renunțe la fumat și să schimbe gustul țigărilor.
Numai acest punct de acupunctura nu este suficient. Fumatul este un obicei complicat. Tim Mee este un punct de acupunctura puternic, dar trebuie folosit cu alte puncte pentru a lupta impotriva fumatului, a echilibrului corpului si a procesului de recuperare.
Acupunctura poate reduce dorinta de a fuma, dar nu pot schimba obiceiurile
Dorința fizică este doar un aspect al dependenței de țigări. Adesea, obiceiul de fumat este mai dificil de oprit în comparație cu dependența fizică.
Dacă fumatul vă ajută să faceți față unor situații dificile, renunțarea la fumat vă poate face să vă mizeriți. Dacă fumatul face parte din ritualul zilnic, fumatul nu vă poate face ziua incomodă. Această condiție este normală.
Vă recomandăm să utilizați toate sistemele posibile de asistență.
- Cereți ajutor de la familie și prieteni.
- Alăturați-vă comunității de asistență.
- Exercitarea.
- Căutați alte activități pentru nefumători.
Oprirea obiceiurilor de fumat necesită sprijin, fizic, emoțional și din mediul înconjurător.
Există tehnici simple de acupunctură pentru a depăși dorința de a fuma
Puteți face masajul urechii la domiciliu și puteți elibera endorfinele care sunt analgezice naturale. Masajul urechii stimulează, de asemenea, punctele de acupunctură, care pot echilibra Qi.
Există multe tehnici de masaj pentru urechi. Puteți pune degetul mare pe partea cea mai largă din partea superioară a urechii și o puteți masura într-o mișcare circulară. Puteți masura decalajul interior și exterior al urechii. Puteți, de asemenea, să masați lobul urechii cu trageri luminoase și mișcări circulare.
În unele cazuri, acupuncturistul poate pune o mică bâjbâi pe punct și o ține cu bandă. Când doriți să fumați, trebuie doar să apăsați colierul.
Condimentele pot ajuta la dorința de a fuma.
Multe ierburi pot ajuta la depășirea dorinței de fumat, iritabilitate, detoxifiere și reparații tisulare.
Hello Health Group nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
