cuprins:
- Videoclip medical: Remedii Naturale pentru ficat și bilă (Leacuri&Sfaturi Despre Sanatate)
- 5 moduri naturale care se pot face pentru a depăși boala lui Graves
- 1. Mențineți nivelurile de stres
- 2. Acceptați dieta Graves
- 3. Exercițiul regulat
- 4. Evitați otrăvurile poluante
- 5. Protejați ochii de complicații
Videoclip medical: Remedii Naturale pentru ficat și bilă (Leacuri&Sfaturi Despre Sanatate)
Graves 'boala este o condiție a sistemului imunitar care determină glanda tiroidă să devină hiperactive. Funcția glandei tiroide este de a produce hormoni tiroidieni pentru a controla activitatea organismului. Hipertensiunea glandei tiroide poate provoca hipertiroidism. Dacă aveți deja boala Graves, puteți contribui la controlul afecțiunii în cinci moduri și la următoarele medicamente naturale ale bolii Graves.
5 moduri naturale care se pot face pentru a depăși boala lui Graves
1. Mențineți nivelurile de stres
Unele studii care implică oameni și animale arată că stresul poate declanșa o reacție autoimună și poate face rău inflamația în organism.
În plus, persoanele cu boala lui Graves, care suferă de stres, schimbări fizice și condiții psihologice, se agravează. Acest lucru poate fi cauzat de modificările neuroendocrine care afectează țesuturile sănătoase din corpul persoanelor cu această afecțiune autoimună.
Pentru ca boala dvs. Graves să nu se înrăutățească, începeți să vă gestionați bine stresul. Puteți evita lucrurile care declanșează furia, încercați să vă exersați în fiecare zi, medita, rugați-vă sau adunați-vă cu prietenii.
Vacanta, inhalarea aromoterapiei sau acupunctura poate face si stresul in organismul controlat.
2. Acceptați dieta Graves
Consumul de alimente sănătoase poate fi un remediu natural pentru boala lui Graves. Puteți continua o dietă a bolii Graves pentru a reduce inflamația în organism, pentru a îmbunătăți funcția imunității, pentru a menține sănătatea intestinală și pentru a gestiona sistemul imunitar al organismului pentru a fi mai bun.
Inflamația intestinului care declanșează o perturbare a sistemului imunitar poate fi cauzată de lipsa de alimentație sau de alergii alimentare. Există o serie de alimente pe care ar trebui să le consumați în timpul dietei Graves:
- de legume. Alimentația vegetală verde oferă substanțe nutritive esențiale pentru combaterea inflamației
- Fructe proaspete. Ca sursă de antioxidanți și electroliți pentru a crește activitățile zilnice pentru persoanele cu probleme ale sistemului imunitar.
- condimente. Puteți adăuga ierburi cum ar fi turmeric, usturoi și ghimbir pentru a îmbunătăți funcția sistemului imunitar
- Hrană probiotică. Puteți mânca kimchi și tempeh pentru a echilibra bacteriile din tractul digestiv și pentru a combate sindromul intestinului scurs
- Omega-3 grăsimi. Puteți obține această grăsime bună prin pește pentru a depăși inflamația și a ajuta funcția neurotransmițătorilor
3. Exercițiul regulat
Exercitarea poate fi una dintre căile de atac naturale pentru boala lui Graves.Exercitiul este bun pentru a ajuta la controlul stresului si la reducerea inflamatiei in organism. Faceți exerciții simple și nu grele. De asemenea, puteți alege să faceți sporturile preferate care vă pot împiedica să vă simțiți plictisiți și stresați.
Ascultarea muzicii în timpul exercițiilor poate fi și o altă modalitate prin care corpul și mintea se pot relaxa în timp ce fac exerciții.
4. Evitați otrăvurile poluante
Cantitatea de dezvoltare și agitația din oraș, în general, nu scapă de otrăvurile chimice sau de mediu care pot face sistemul imunitar să funcționeze mai mult. Deci, pentru a depăși starea lui Graves în mod natural, este o idee bună să folosiți în fiecare zi echipamente naturale sau organice, în loc să folosiți substanțe chimice.
5. Protejați ochii de complicații
Dacă riscați să suferiți de complicații din boala lui Graves, este bine să vă mențineți și să vă tratați optim și optim ochii și pielea. Una dintre complicațiile lui Graves poate provoca ophthalmotpathy Graves, adică ochii se umflă și pot provoca probleme de vedere.
Acest lucru poate provoca, de asemenea, ochi uscați, umflați și mâncărimi. Încercați să utilizați o compresă rece care este apăsată pe ochi pentru ao menține umedă și picături de ochi cu lichide pentru ochi de la medic, astfel încât să nu se usuce.
