cuprins:
- Videoclip medical: Remedii Naturale pentru ficat și bilă (Leacuri&Sfaturi Despre Sanatate)
- Când ar trebui să văd un doctor când am febră?
- Cum să vă ocupați de faptul că nu vă simțiți bine datorită febrei
- 1. Beți multă apă
- 2. Purtați haine și pături subțiri
- 3. Luați o baie caldă
- 4. Mai dormi
- 5. Nu este nevoie de un masaj
- 6. Comprese calde
Videoclip medical: Remedii Naturale pentru ficat și bilă (Leacuri&Sfaturi Despre Sanatate)
Când o febră atacă, cu siguranță nu te simți bine. Ca urmare, mersul la somn sau mâncare devine dificil. De fapt, atunci când aveți o febră aveți nevoie de o odihnă și o alimentație adecvată pentru a lupta împotriva bolii care provoacă febră.
Deci, care este modalitatea corectă de a te face mai confortabil când apare o febră? Nu alegeți metoda greșită, huh! Luați în considerare următoarele recomandări pentru îngrijirea febrei.
Când ar trebui să văd un doctor când am febră?
Chiar dacă febra ți-a făcut puțină rău, poate că nu trebuie să vezi un doctor. De obicei, trebuie doar să vezi un doctor dacă temperatura corpului atinge 40 de grade Celsius sau chiar mai mult.
De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți convulsii, dificultăți de respirație, durere insuportabilă în orice parte a corpului, umflare în orice parte a corpului, durere la urinare sau pierderea conștienței (leșin).
Cum să vă ocupați de faptul că nu vă simțiți bine datorită febrei
În plus față de administrarea medicamentelor precum paracetamolul și ibuprofenul, puteți lua și pașii de mai jos pentru a vă putea odihni mai confortabil în timpul febrei.
1. Beți multă apă
Apa de băut vă va ajuta să vă controlați temperatura corpului, astfel încât să nu se supraîncălzească. În plus, băut o mulțime de apă poate scăpa de diferite germeni, bacterii și otrăviri din organism. Astfel, sistemul imunitar poate lucra mai mult și se poate concentra pe combaterea bacteriilor sau a virușilor care provoacă febră.
2. Purtați haine și pături subțiri
Când nu vă simțiți bine, instinctele dvs. vă pot spune imediat să purtați haine calde și să vă încingeți în spatele unei pături groase. Această metodă pare greșită. Purtarea de haine și pături groase va prinde de fapt aer cald în organism, astfel încât febra să nu coboare.
Deci, ar trebui să purtați haine și pături care sunt subțiri și capabile să absoarbă transpirația. Nu uitați să setați temperatura camerei pentru a fi suficient de confortabil, nu prea rece. Dacă vă tremurați, beți imediat apă caldă. Nu vă înfășurați nici măcar într-o cârpă groasă.
3. Luați o baie caldă
Febră mare și căldură vă pot face să transpirați. Prin urmare, puteți face o baie cu apă caldă sau apă călduță. Asigurați-vă că temperatura apei nu este prea caldă sau rece. În plus, o baie caldă poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii musculare atunci când febra atacă.
4. Mai dormi
Persoana bolnavă trebuie să doarmă foarte mult. Pentru că atunci când dormi, corpul produce celule albe din sânge. Celulele albe din sânge sunt necesare sistemului imunitar pentru combaterea virusurilor sau a bacteriilor care provoacă febră.
Dacă nu puteți dormi în timpul unei febră, dimitați lumina camerei și încercați tehnici de respirație în acest link pentru a face mai relaxat.
5. Nu este nevoie de un masaj
Când aveți febră, într-adevăr nu aveți nevoie de un masaj pentru ameliorarea durerii musculare. Potrivit experților, masajul atunci când febra va oferi de fapt o stimulare excesivă pentru organism. Chiar dacă corpul dumneavoastră are nevoie de odihnă adecvată pentru a lupta împotriva bolilor.
De fapt, medicamentul pentru febră pe care îl luați, de exemplu paracetamolul, conține deja ameliorarea durerii. Deci, trebuie doar să vă odihniți și să lăsați corpul să lucreze singur pentru a depăși febra.
6. Comprese calde
Compresele reci sunt alegerea multor oameni pentru a reduce febra, chiar dacă această metodă este o mare greșeală. Compresele reci vor face de fapt corpul să se răcească și să se încălzească. Deoarece temperatura corpului se încălzește astfel încât să poată ataca bacteriile sau virușii care provoacă boli. Când te lupți cu comprese reci, corpul tău vede o amenințare, astfel încât creierul să crească temperatura corpului.
Deci, dacă într-adevăr doriți să fiți comprimat când nu vă simțiți bine, folosiți doar comprese calde. Compresele calde pe frunte sunt mai eficiente pentru circulația sângelui și reduc amețeli sau dureri de cap.
