cuprins:
- Videoclip medical: Week 5, continued
- Care sunt simptomele eczemei?
- Ce trebuie făcut pentru a ameliora simptomele de eczemă în mână
- 1. Evitați imediat declanșarea eczemelor
Potrivit Institutului Național de Alergare și Boli Infecțioase (NIAID), eczemele din mâini se pot agrava dacă sunt expuse la declanșarea eczemelor, cum ar fi ciupercile, rătăcirea animalelor, aerul rece și uscat, țesăturile brute cum ar fi lâna și parfumul.
Dacă eczema din mână se agravează după ce pielea este lovită de unul dintre aceste obiecte, atunci evitați imediat declanșatorul.
2. Nu vă spălați mâinile și nu faceți duș cu apă fierbinteChiar și temperaturile calde sau calde fac pielea uscată deoarece apa și substanțele chimice din săpun vor elimina sebumul (uleiul natural al pielii). Pielea uscată declanșează recurența simptomelor eczemelor și este în cele din urmă predispusă la iritații.
Atâta timp cât eczema încă persistă în mână, spălați-vă mâinile și dușul cu un flux de apă rece. Nu spălați prea mult pielea care este în prezent eczemă. Spălați-vă mâinile timp de doar 20 de secunde, dar asigurați-vă că este complet curat și nu lasă urme de săpun. În timp ce pentru perioada de baie ideală potrivit experților este de cinci minute, cel nou include spalarea corpului șisabunan (aproximativ 10 minute dacă includeți șamponarea). Dacă doriți să vă spălați mâinile sau să faceți un duș cu apă caldă, ar trebui să fie la fel de limitat ca călduț.
3. Folosiți săpun ușorCând încă se ocupă de eczeme în mâini, utilizați săpun neutru dacă doriți să vă spălați mâinile sau să faceți o baie. Adică, săpunul nu conține arome, coloranți, alcool sau chiar agenți antibacterieni, cum ar fi triclosanul. Dacă este necesar, utilizați săpun hipoalergenic, care este mai sigur și mai moale pentru piele.
4. Nu frecați mâinile în timp ce le uscațiAtunci când faceți baie sau spălați mâinile, nu frecați pielea prea tare. În mod similar, atunci când se usucă. Păstrarea mâinilor prea tare poate face ca pielea mâinilor să fie traumatizată și iritată, astfel încât eczema să devină mai ușor recurentă în orice moment.
Îndepărtați ușor pielea umedă cu un prosop până când este complet uscat, nu-l frecati. Rețineți că utilizați un prosop moale și curat pentru a evita transferarea bacteriilor în mâini.
5. Aplicați crema de cremăDupă scăldatul sau spălarea mâinilor, aplicați imediat medicamentul cremă pe care la prescris medicul dacă starea mâinilor este încă umedă.
Medicamentele corticosteroizi sub formă de unguente sau creme sunt adesea prescrise de medici pentru a ajuta la reducerea pruritului și a inflamației pielii cauzate de eczeme. Acest tip de doză de medicament pentru eczeme este, în general, ajustată la severitatea simptomelor. De exemplu, în cazul în care eczema determină îngustarea și scalparea pielii, medicul vă poate prescrie o doză mai mare.
Pe lângă corticosteroizi, medicii prescriu, de obicei, unguente de AINS, cum ar fi crisaborol (Eucrisa), care se aplică de două ori pe zi pentru a trata inflamația pielii datorită eczemelor ușoare până la moderate.
6. Folosiți frecvent hidratant de mânăDupă uscarea mâinilor, nu uitați să aplicați imediat hidratant pentru piele atunci când starea mâinilor este încă umedă. Vă recomandăm să utilizați hidratante cel puțin 2-3 ori pe zi, dacă este posibil, cât mai des posibil după fiecare duș, spălarea mâinilor și înainte de a merge la culcare.
Alegeți o cremă hidratantă cu o textură groasă deoarece poate oferi o umiditate mai mare pentru pielea mâinilor care tinde să se usuce, mai ales atunci când este expusă la eczeme. Hidratatoarele nu trebuie să conțină alcool, aromă, coloranți, parfumuri sau alte substanțe chimice. Se pot utiliza hidratante cu emolient sau unguent, cum ar fi jeleul de petrol.
Nu uitați să aplicați de asemenea protecție solară SPF cu un minim de 30 pentru a vă proteja mâinile de radiațiile solare, care pot declanșa simptome mai severe ale eczemelor. Reaplicați la fiecare două ore sau când aveți activitate fizică care vă face să transpirați.
Pentru a nu uita să aplicați aceste două creme, încercați să depozitați un recipient hidratant și un agent de protecție solară lângă săpunul dvs. de mână.
7. Purtați mănuși de cauciuc atunci când spălați vaseleChynthia Bailey, de la American Board of Dermatology, a dezvăluit sine că utilizarea mănușilor de cauciuc protejează pielea mâinilor expuse la iritante și substanțe chimice pe săpun, pentru a preveni eczemele din mâinile tale să se înrăutățească.
În plus, utilizarea mănușilor de cauciuc poate, de asemenea, să vă protejeze mâinile împotriva stropirii apei calde. Apa caldă poate eroda uleiurile naturale ale pielii care îl fac să se usuce și să declanșeze eczemă.
Videoclip medical: Week 5, continued
Simptomele eczemei se recuperează cu ușurință pe vreme caldă. Deoarece mâinile și picioarele sunt cele două părți cele mai vulnerabile ale corpului expuse la soarele aprins, nu e de mirare că simptomele apar adesea acolo. Reapariția eczemelor în mână este foarte mâncantă până când poate interfera cu activitatea. Deci, există o modalitate puternică de a depăși eczema în mână? Luați în considerare următoarea examinare.
Care sunt simptomele eczemei?
Eczemele sau inflamația pielii în mâini pot să apară cu diferite simptome, cum ar fi erupții cutanate senzative de mâncărime cu pete roșii sau maro, piele îngroșată, piele ruptă sau scalp. De fapt, eczemă în mână poate fi, de asemenea, un mic umplut cu lichid, care, atunci când este rupt, provoacă uscarea pielii.
Mulți oameni numesc eczemă în mâini ca "mâini de spălat vase". Deoarece erupția apare adesea în mâinile oamenilor care sunt obișnuiți să spală vasele cu săpun. Dar în lumea medicală, eczema cu acești factori de risc este mai bine cunoscută sub denumirea de dermatită de contact.
Ce trebuie făcut pentru a ameliora simptomele de eczemă în mână
Dacă aveți probleme cu eczema în mâinile dvs., consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit. Cu toate acestea, există câteva modalități pe care le puteți face acasă pentru a ameliora temporar simptomele:
1. Evitați imediat declanșarea eczemelor
Potrivit Institutului Național de Alergare și Boli Infecțioase (NIAID), eczemele din mâini se pot agrava dacă sunt expuse la declanșarea eczemelor, cum ar fi ciupercile, rătăcirea animalelor, aerul rece și uscat, țesăturile brute cum ar fi lâna și parfumul.
Dacă eczema din mână se agravează după ce pielea este lovită de unul dintre aceste obiecte, atunci evitați imediat declanșatorul.
2. Nu vă spălați mâinile și nu faceți duș cu apă fierbinte
Chiar și temperaturile calde sau calde fac pielea uscată deoarece apa și substanțele chimice din săpun vor elimina sebumul (uleiul natural al pielii). Pielea uscată declanșează recurența simptomelor eczemelor și este în cele din urmă predispusă la iritații.
Atâta timp cât eczema încă persistă în mână, spălați-vă mâinile și dușul cu un flux de apă rece. Nu spălați prea mult pielea care este în prezent eczemă. Spălați-vă mâinile timp de doar 20 de secunde, dar asigurați-vă că este complet curat și nu lasă urme de săpun. În timp ce pentru perioada de baie ideală potrivit experților este de cinci minute, cel nou include spalarea corpului șisabunan (aproximativ 10 minute dacă includeți șamponarea). Dacă doriți să vă spălați mâinile sau să faceți un duș cu apă caldă, ar trebui să fie la fel de limitat ca călduț.
3. Folosiți săpun ușor
Când încă se ocupă de eczeme în mâini, utilizați săpun neutru dacă doriți să vă spălați mâinile sau să faceți o baie. Adică, săpunul nu conține arome, coloranți, alcool sau chiar agenți antibacterieni, cum ar fi triclosanul. Dacă este necesar, utilizați săpun hipoalergenic, care este mai sigur și mai moale pentru piele.
4. Nu frecați mâinile în timp ce le uscați
Atunci când faceți baie sau spălați mâinile, nu frecați pielea prea tare. În mod similar, atunci când se usucă. Păstrarea mâinilor prea tare poate face ca pielea mâinilor să fie traumatizată și iritată, astfel încât eczema să devină mai ușor recurentă în orice moment.
Îndepărtați ușor pielea umedă cu un prosop până când este complet uscat, nu-l frecati. Rețineți că utilizați un prosop moale și curat pentru a evita transferarea bacteriilor în mâini.
5. Aplicați crema de cremă
După scăldatul sau spălarea mâinilor, aplicați imediat medicamentul cremă pe care la prescris medicul dacă starea mâinilor este încă umedă.
Medicamentele corticosteroizi sub formă de unguente sau creme sunt adesea prescrise de medici pentru a ajuta la reducerea pruritului și a inflamației pielii cauzate de eczeme. Acest tip de doză de medicament pentru eczeme este, în general, ajustată la severitatea simptomelor. De exemplu, în cazul în care eczema determină îngustarea și scalparea pielii, medicul vă poate prescrie o doză mai mare.
Pe lângă corticosteroizi, medicii prescriu, de obicei, unguente de AINS, cum ar fi crisaborol (Eucrisa), care se aplică de două ori pe zi pentru a trata inflamația pielii datorită eczemelor ușoare până la moderate.
6. Folosiți frecvent hidratant de mână
După uscarea mâinilor, nu uitați să aplicați imediat hidratant pentru piele atunci când starea mâinilor este încă umedă. Vă recomandăm să utilizați hidratante cel puțin 2-3 ori pe zi, dacă este posibil, cât mai des posibil după fiecare duș, spălarea mâinilor și înainte de a merge la culcare.
Alegeți o cremă hidratantă cu o textură groasă deoarece poate oferi o umiditate mai mare pentru pielea mâinilor care tinde să se usuce, mai ales atunci când este expusă la eczeme. Hidratatoarele nu trebuie să conțină alcool, aromă, coloranți, parfumuri sau alte substanțe chimice. Se pot utiliza hidratante cu emolient sau unguent, cum ar fi jeleul de petrol.
Nu uitați să aplicați de asemenea protecție solară SPF cu un minim de 30 pentru a vă proteja mâinile de radiațiile solare, care pot declanșa simptome mai severe ale eczemelor. Reaplicați la fiecare două ore sau când aveți activitate fizică care vă face să transpirați.
Pentru a nu uita să aplicați aceste două creme, încercați să depozitați un recipient hidratant și un agent de protecție solară lângă săpunul dvs. de mână.
7. Purtați mănuși de cauciuc atunci când spălați vasele
Chynthia Bailey, de la American Board of Dermatology, a dezvăluit sine că utilizarea mănușilor de cauciuc protejează pielea mâinilor expuse la iritante și substanțe chimice pe săpun, pentru a preveni eczemele din mâinile tale să se înrăutățească.
În plus, utilizarea mănușilor de cauciuc poate, de asemenea, să vă protejeze mâinile împotriva stropirii apei calde. Apa caldă poate eroda uleiurile naturale ale pielii care îl fac să se usuce și să declanșeze eczemă.
