cuprins:
- Videoclip medical: Și-a pus foi de varză pe sâni înainte de culcare. A avut un șoc atunci când s-a trezit
- 1. Anemia
- 2. Depresia și stresul
- 3. Fibromialgia
- 4. alergii alimentare sau intoleranță alimentară
- 5. Boală de inimă
- 6. Reumatism
- 7. Sleep apnea
- 8. Diabetul de tip 2
- 9. Hypothetism
Videoclip medical: Și-a pus foi de varză pe sâni înainte de culcare. A avut un șoc atunci când s-a trezit
Te simti adesea obosit? Chiar și atunci când începeți activitățile dimineața sau faceți o pauză în câteva ore? Dacă da, nu subestimați simptomele oboselii pe care o simțiți. Puteți să vă simțiți o serie de boli legate de oboseală fără să știți și aici sunt boli care ar putea fi legate de oboseala pe care o simțiți:
1. Anemia
În plus față de oboseală, persoanele care suferă de anemie se simt, de obicei, amețite, reci și au febră. Anemia apare adesea la femei și copii.Anemia este o afecțiune în care organismul nu are celule roșii din sânge, de obicei acest lucru se datorează deficienței de fier. Când apare anemia, vasele de sânge nu sunt în măsură să distribuie oxigen și alimente către celulele corpului. Deci, celulele corpului care se presupune că produc energie din oxigen și alimente, devin non-producătoare de energie. Apoi, corpul devine lipsit de energie și se simte epuizat. Alte cauze ale anemiei sunt lipsa vitaminei B12 și a acidului folic. Afecțiunile cronice, cum ar fi diabetul zaharat și afecțiunile renale, pot cauza, de asemenea, lipsa celulelor roșii din sânge.
2. Depresia și stresul
Dacă vă simțiți deprimat, trist sau deprimat, nu vă surprindeți dacă vă obosesc de multe ori repede. Experții declară că depresia se găsește adesea în grupa de vârstă de 15 până la 30 de ani. Multe lucruri pot face o persoană experiență depresie. Cineva care este deprimat deseori nu vrea să facă nici o activitate, se simte obosit pe parcursul zilei, își pierde pofta de mâncare sau chiar invers, mâncând în cantități mari ca o scăpare din simțul stresului care se află în plină desfășurare.
3. Fibromialgia
Fibromialgia este o boală care poate provoca oboseală cronică și durere în oase și mușchi, în special la femei. Dacă aveți fibromialgie, atunci veți continua să vă simțiți somnoros chiar și după ce ați dormit ore întregi. Fibromialgia este cauzată de o varietate de factori, și anume vârsta care este în general experimentată de persoane cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani, ereditate, traume și diverse boli legate de oase, mușchi și articulații. O modalitate de a reduce simptomele acestui sindrom este de a face exerciții regulate. Făcând exerciții regulate, poate îmbunătăți și calitatea somnului care a fost întrerupt anterior și pentru a îmbunătăți starea de spirit. Exercițiul recomandat este înotul sau alte tipuri de exerciții de intensitate moderată.
4. alergii alimentare sau intoleranță alimentară
Alimentele furnizează energie pentru organism, dar pentru unii oameni care au alergii, alimentele care îl fac alergic fac obosită. Oboseala în acest caz este un semn al unei alergii sau intoleranțe alimentare. Prin urmare, evitați alimentele care vă fac alergice. Dacă nu știți ce alimente vă face alergic, trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Alimentele care vă fac alergice pot, de asemenea, să vă facă foarte somnolești cu o distanță de 10 până la 30 de minute după consumarea acestora.
5. Boală de inimă
Dacă vă simțiți obosiți atunci când mergeți pe jos sau pe câțiva pași, atunci este posibil să aveți probleme de sănătate a inimii. Diferitele boli cardiace, cum ar fi boala coronariană, insuficiența cardiacă sau alte tulburări de alte tipuri de sânge, au aceleași simptome de oboseală. Aceasta boala de inima a devenit numarul unu de deces in lume. De aceea, dacă vă simțiți deseori epuizați în ciuda unor activități ușoare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
6. Reumatism
Reumatismul este inflamația care apare în articulații și cauzează simptome cum ar fi umflarea, înroșirea, durerea, rigiditatea și oboseala excesivă. Această boală este adesea experimentată de grupuri cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani și tind să fie experimentate de femei. Cauza reumatismului este autoimuna sau un sistem imunitar perturbat care provoaca inflamarea articulatiei.
7. Sleep apnea
Sleep apnea este o tulburare de respirație dificilă în timpul somnului. Cine are experiența acestei tulburări, simte simptome de oboseală excesivă, oboseală când se trezește și sforăie în timpul somnului. Unele riscuri care rezultă somn apnee se întâmplă anume obezitatea, obiceiurile de fumat și stilurile de viață nesănătoase.
8. Diabetul de tip 2
Simptomele experimentate de persoanele cu diabet zaharat de tip 2, și anume pierderea în greutate, oboseală, urină crescută, continuă să se simtă însetat și înfometat. Spre deosebire de diabetul de tip 1, diabetul de tip 2 este cauzat de un stil de viață nesănătoasă, un consum ridicat de zahăr și de grăsime și rareori face activitate fizică, astfel încât corpul său nu poate controla creșterea nivelului de zahăr din sânge. Atunci când o persoană are diabet zaharat, persoana nu se mai poate recupera din această boală. Cu toate acestea, această boală poate fi încă controlată prin prevenirea unei creșteri foarte mari a nivelului zahărului din sânge, care va provoca efecte negative asupra sănătății.
9. Hypothetism
Glanda tiroidă este un organ al corpului care reglementează diferite funcții ale corpului, cum ar fi sistemul respirator, ritmul cardiac, temperatura corpului, nivelurile de grăsime din organism, sistemul nervos etc. Când glanda tiroidă nu funcționează corect, condiția poate fi numită hipotiroidism. Această boală este cauzată de autoimune sau tulburări ale sistemului imunitar. Hypothetismul are simptome cum ar fi depresia, creșterea în greutate, oboseala și frigul.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- 9 semne corpul tău are nevoie de mai mult somn
- Câte ore au adolescenții să doarmă noaptea?
- Diverse cauze ale unei persoane care moare în timpul somnului
