cuprins:
- În primul rând, știți cât de severe sunt simptomele astmului
- 1. Astmul intermitent
- 2. Astm bronșic persistent
- 3. Astm moderat persistent
- 4. Astm persistent sever
- Alegerea tratamentului de astm de la un medic
- 1. Tratamentul astmului bronșic pe termen lung
- 2. Tratamentul pe termen scurt al astmului
- Ajutoarele respiratorii sunt utile pentru controlul astmului
- 1. inhalator
- 2. nebulizator
- Tratamentul cu astm cu ingrediente naturale din bucătărie
- 1. Ghimbir
- 2. Usturoiul
- 3. Cofeina
- 4. Dragă
- Modul natural de a controla simptomele astmului fără medicamente
- 1. Evitați declanșatoarele de astm și alergii
- 2. Utilizarea filtrelor de aer
- 3. Imunoterapia
- 4. Utilizarea tratamentului preventiv
- 5. Verificați în mod curent funcția pulmonară
Astmul nu poate fi vindecat. Chiar și așa, există multe medicamente pe care le puteți folosi pentru a controla simptomele, astfel încât acestea să nu redea cu ușurință. Pornind de la medicamentele prescrise de medic pentru a utiliza ingrediente naturale din bucătărie, recomandările următoare pentru cel mai bun tratament al astmului.
Dar, înainte de a încerca fără griji medicamente pentru astm, este important să înțelegeți mai întâi cât de severe sunt simptomele astmului pe care îl experimentați.
În primul rând, știți cât de severe sunt simptomele astmului
Astmul simptome recurente și pot apărea brusc în momente și locuri neașteptate. Ei bine, cât de des se recidivează atacurile de astm la gravitatea bolii. Deci, trebuie să știți mai întâi cât de sever este astmul dumneavoastră. Scopul este ca puteti anticipa ce trebuie sa faceti si ce medicamente sunt potrivite pentru a le manevra atunci cand se repeta urmatorul atac.
Pentru a afla cât de sever este astmul dumneavoastră, încercați să răspundeți la următoarele întrebări:
- Câte zile pe săptămână, aveți senzație de senzație de tensiune, tuse, dificultăți de respirațieși dificultăți de respirație?
- Cât de des, într-o săptămână, utilizați un inhalator ca medicament pentru a trata astmul dumneavoastră?
- Are astmul dumneavoastră cauza întreruperii activității dumneavoastră?
- Te descurci adesea noaptea din cauza simptomelor de astm? Cât de des te trezești într-o săptămână?
Din aceste răspunsuri, puteți șticât de severă este astmul dvs., analizând următoarele tipuri de severitate a astmului.
1. Astmul intermitent
Are caracteristici cum ar fi:
- Simptomele se recidivează de 1-2 ori pe săptămână.
- Trezirea în mijlocul nopții de 1-2 ori într-o lună.
- Utilizați un inhalator de două ori sau mai puțin pe săptămână.
- Nu întâlniți interferențe atunci când vă aflați în mișcare.
Acest tip de astm nu necesită tratament specific pentru a controla astmul, dar trebuie să evitați diverse lucruri care pot declanșa astmul.
2. Astm bronșic persistent
Are caracteristici cum ar fi:
- Simptomele apar mai mult de 2 ori pe săptămână.
- Treziți-vă în mijlocul nopții de 3-4 ori într-o lună.
- Utilizați un inhalator mai mult de 2 ori pe săptămână.
- Activitatea este puțin deranjată.
Pentru acest tip de astm bronșic, medicul vă va prescrie numai medicamente antiinflamatoare pentru a trata simptomele.
3. Astm moderat persistent
Are caracteristici cum ar fi:
- Simptomele apar aproape în fiecare zi.
- Trezirea în mijlocul nopții mai mult de două ori pe săptămână.
- Utilizați inhalatorul aproape în fiecare zi
- Activitate deranjată.
Persoanele care au astm persistent moderat vor primi medicamente pentru a-și controla astmul. În plus, persoanele care au acest tip de astm bronșic vor fi încurajate să urmeze terapia cu bronhodilatatoare.
4. Astm persistent sever
Are caracteristici cum ar fi:
- Simptomele apar în fiecare zi, chiar și aproape toată ziua.
- În fiecare zi te trezești în mijlocul nopții.
- Utilizarea inhalatorului este necesară de câteva ori pe zi.
- Activitate foarte deranjată.
Medicamentele de control al astmului care sunt administrate astmului sever persistent nu sunt doar un singur tip. medicul va da mai multe combinații de inhalatoare cu glucocorticosteroid în doze mari.
Alegerea tratamentului de astm de la un medic
Tratamentul astmului la medici este în general împărțit în două categorii, și anume tratamentul pe termen lung și pe termen scurt.
1. Tratamentul astmului bronșic pe termen lung
Majoritatea persoanelor care suferă de astm sunt încurajate să urmeze o terapie pe termen lung. Tratamentul pe termen lung al astmului își propune să controleze severitatea simptomelor astmului și să îl împiedice să se repete continuu.
Unele tipuri de medicamente pentru controlul astmului bronșic pe termen lung includ:
- Inhalatorul corticosteroid (inhalator)
Inhalatoarele cu corticosteroizi sunt utilizate pentru a controla simptomele astmului prin inhibarea sau reducerea inflamației în tractul respirator. Cu un inhalator, frecvența recurenței astmului poate fi suprimată și puteți respira mult mai ușor în fiecare zi.
Medicamentele steroidiene utilizate în mod obișnuit în inhalatoare includ fluticazonă (Flonase, Flovent HFA), budesonidă (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), flunisolid (Aerospan HFA), ciclesonidă (Alvesco, Omnaris, Zetonna), beclometazonă Asmanex) și furoat de fluticazonă (Arnuity Ellipta).
Spre deosebire de corticosteroizi orali (medicamente pentru consumul de alcool), medicamentele cu corticosteroizi respira mai puțin riscul de reacții adverse, astfel încât acestea sunt, în general, sigure pentru utilizarea pe termen lung. Dar este posibil să trebuiască să continuați să utilizați aceste medicamente timp de câteva zile până la câteva săptămâni pentru a obține beneficii optime.
- Modificatori ai leucotrienelor
Modificatorii de leucotrienă sunt un tip de tratament cu astm bronșic care acționează împotriva leucotrienelor. Leukotrienele sunt substanțe eliberate de celulele albe din plămâni care cauzează obstrucția fluxului de aer.
Acest medicament este destinat condițiilor de astm cauzate de efectele secundare ale unor medicamente, de activitate fizică severă sau de astm persistent sever.
Medicamentele aparținând modifi catorilor de leucotrienă sunt montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) și zileuton (Zyflo). Toate aceste medicamente ajuta la ameliorarea simptomelor de astm până la 24 de ore.
Din păcate, în unele cazuri, aceste tipuri de medicamente pot risca riscul efectelor secundare psihologice, cum ar fi halucinațiile, depresia și anxietatea excesivă. Contactați imediat un medic dacă simțiți o reacție neobișnuită.
- Agoniști beta cu acțiune pe termen lung
Tratamentul cu astm care este inclus în categoria beta-agonist cu acțiune îndelungată este bronhodilatatorul. Bronhodilatatoarele sunt terapii care constau în diferite medicamente pentru a crește capacitatea pulmonară de a absorbi oxigenul, astfel încât să puteți respira mai ușor și mai fiabil.
Medicamentele utilizate în mod obișnuit în terapia cu bronhodilatatoare includ salmeterol (Serevent) și formoterol (Foradil, Perforomist). Acest bronhodilatator trebuie combinat cu corticosteroizi inhalatori și numai dacă simptomele nu se îmbunătățesc după inhalarea corticosteroizilor.
Acest tip de tratament pentru astm este mai frecvent utilizat pentru a controla simptomele astmului declanșate de exerciții fizice sau activități fizice grele.
- teofilină
Teofilina vă ajută să vă relaxați mușchii inflamați în jurul căilor respiratorii (bronhiilor), astfel încât să puteți respira mult mai ușor.
Pentru unii oameni, acest medicament poate provoca reacții adverse cum ar fi dureri de cap, vărsături și vărsături și tulburări de stomac. Dar aceste reacții adverse pot fi prevenite prin ajustarea dozei.
2. Tratamentul pe termen scurt al astmului
În plus față de terapia pe termen lung a astmului bronșic, persoanele cu astm bronșic au nevoie, de asemenea, de terapie pe termen scurt care urmărește imediat ameliorarea simptomelor acute de astm după atacul recidivelor. Tratamentul pe termen scurt este, de asemenea, util pentru prevenirea unui atac de astm înainte de antrenament, dacă medicul o permite.
Aceste tipuri de medicamente pe termen scurt includ:
- Inhalatoare beta2-agoniste cu acționare în scurt timp
Acest medicament pentru inhalatoare este un tip de bronhodilatator cu acțiune rapidă. După cum sugerează și numele, acest medicament de astm bronșic funcționează rapid pentru a opri simptomele astmului atunci când atacurile recidivează.
Albuterolul, pirbuterolul și levalbuterolul sau bitolterolul sunt primele alegeri pentru tratamentul astmului pe termen scurt. Agoniștii cu acțiune beta cu acțiune scurtă pot fi utilizați utilizând un inhalator portabil (portabil) sau nebulizator.
- Ipratopium
Ipratropium este utilizat pe scară mai largă pentru a trata emfizemul și bronșita cronică. Cu toate acestea, acest medicament poate fi utilizat ca o terapie cu acțiune rapidă a bronhodilatatorului pentru a relaxa imediat mușchii căilor respiratorii care sunt strânși atunci când atacurile de astm recidivă.
Puteți utiliza acest medicament atunci când apar simptome noi de astm.
- Corticosteroizi orali și intravenoși
Dacă medicul dumneavoastră apreciază că simptomele astmatice nu pot fi controlate cu un inhalator, acesta poate prescrie steroizi orali (medicamente pe cale orală), cum ar fi prednison și metilprednisolon.
Chiar și așa, trebuie remarcat faptul că medicamentele pe cale orală trebuie utilizate numai pe termen scurt și numai pentru a trata atacurile severe de astm. De obicei, medicii vor prescrie steroizi orali pentru numai 1-2 săptămâni.
Acest lucru se datorează faptului că medicamentele pe cale orală de steroizi pot provoca reacții adverse grave dacă sunt utilizate pe termen lung. Efectele secundare ale utilizării pe termen lung a medicamentelor pentru astm bronșic includ creșterea în greutate, hipertensiunea arterială, mușchii slăbiți, vânătăi ușoare, pierderea osoasă și așa mai departe.
Dacă simțiți că trebuie să luați medicamente pe termen scurt mai mult de 2 zile pe săptămână, discutați imediat cu medicul dumneavoastră despre alte soluții pentru a controla simptomele astmului. Este posibil să aveți nevoie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă schimba planul de acțiune pentru astm pentru a se potrivi cu starea actuală.
Ajutoarele respiratorii sunt utile pentru controlul astmului
Medicamentele de astm prin inhalare au nevoie de ajutorul unui instrument special pentru a transforma medicamentul lichid în abur, astfel încât să intre în plămâni. Utilizarea medicamentelor inhalatorii este considerată mai eficientă deoarece poate trimite medicamente direct la tractul respirator.
Aparatele de respirație cele mai frecvent utilizate pentru persoanele cu astm bronșic sunt inhalatoarele și nebulizatoarele. Atât inhalatoarele, cât și nebulizatoarele acționează pentru a controla simptomele și pentru a ameliora atacurile recurente de astm.
Următoarele sunt etapele de utilizare a unui inhalator de astm și a unui nebulizator.
1. inhalator
Există multe tipuri de inhalatoare de astm care au diferite puteri și funcții de dozare. Dar, practic, cum să utilizați inhalatorul corect și mai eficient este după cum urmează:
- Stați în poziție verticală când utilizați un inhalator.
- Îndepărtați bine inhalatorul înainte să îl inhalați.
- Respirați repede de îndată ce apăsați inhalatorul.
- Țineți respirația timp de cel puțin 10 secunde după inhalare.
- Dacă trebuie să utilizați mai multe mirosuri per doză, așteptați câteva minute între fiecare aspirație. Dacă utilizați medicamentul bronhodilatator rapid, faceți o pauză de 3-5 minute. Pentru alte tipuri, dați o pauză de 1 minut.
- Trageți și expirați încet între fiecare aspirație.
purtător de cuvânt inhalatorul (piesa cu muștiuc în care vă așezați gura) trebuie curățat de fiecare dată când îl folosiți. Uscați-l în mod natural. Nu utilizați o cârpă pentru ao șterge.
Atâta timp cât utilizați acest instrument conform instrucțiunilor medicului, inhalatorul este foarte eficient pentru controlul astmului bronșic și a efectelor secundare minime.
2. nebulizator
Dacă inhalatorul este un aparat de respirație mic, în formă de pulverizare, un nebulizator în formă de mașină este pornit cu baterie sau cu energie electrică. Inhalatorul are o pâlnie mică pentru a vă introduce gura și pentru a respira medicamente, în timp ce nebulizatorul este de obicei echipat cu un furtun care are o mască pe capăt pentru a vă folosi când respirați medicamentul.
Nebulizatorul este mai frecvent utilizat ca terapie pentru tratamentul astmului bronșic sau a cazurilor de astm grave, atât la copii, cât și la părinții vârstnici. Acest lucru se datorează faptului că, în comparație cu inhalatorul, aburul produs de nebulizator este atât de mic încât medicamentul poate absorbi mai rapid în partea vizată a plămânului.
Există multe tipuri de nebulizatoare, dar, în general, modul de utilizare a nebulizatorului este după cum urmează:
- Spălați-vă mâinile cu săpun sub apă curgătoare pentru a preveni apariția germenilor în plămâni prin mâinile care ating atingerea nebulizatorului.
- Preparați medicamentul care urmează să fie utilizat. Dacă medicamentul a fost amestecat, turnați-l direct în recipientul de medicament pentru nebulizator. Dacă nu, introduceți unul câte unul folosind o pipetă sau o seringă.
- Adăugați lichid salin, dacă este necesar, și prescrieți medicul.
- Conectați recipientul medicamentului la aparat, precum și masca în partea superioară a recipientului.
- Atașați masca pe față pentru a acoperi nasul și gura. Asigurați-vă că marginile măștii sunt bine etanșate cu fața, astfel încât să nu scape vaporii medicinali din părțile laterale ale măștii.
- Porniți motorul, apoi inhalați-l cu nasul și îndepărtați încet-l prin gură.
- Puteți să o terminați atunci când nu mai există abur. Acesta este un semn că drogul este în creștere.
Cum se utilizează un nebulizator durează în general aproximativ 15-20 de minute.
Tratamentul cu astm cu ingrediente naturale din bucătărie
În plus față de tratamentul astmatic de la medici menționați mai sus, o serie de ingrediente pe bază de plante pot fi, de asemenea, remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor de astm. Aici sunt opțiuni de tratament pentru astm bronșic care pot fi utile pentru dvs.:
1. Ghimbir
Cercetări recente au constatat că ghimbirul poate ajuta la ameliorarea inflamației și la relaxarea mușchilor din tractul respirator care sunt un rezultat. Un alt studiu relevă faptul că efectul de relaxare a mușchilor de ghimbir este aproape la fel de eficient ca și unele tipuri de medicamente pentru astm de la medici.
Ghimbirul poate fi utilizat pentru ameliorarea astmului în diverse moduri, cum ar fi:
- Se amestecă ghimbirul până devine suc. Se amestecă aceeași cantitate de suc de ghimbir, suc de rodie și miere. Beți 1 lingură de amestec de 2 până la 3 ori pe zi.
- Se amestecă 1 linguriță de suc de ghimbir cu o jumătate de cești de apă. Beți 1 lingură de amestec în fiecare noapte.
- Tăiați mici ghimbir de 3 cm și fierbeți 5 minute într-o oală cu apă fiartă. Așteptați până este rece și beți.
- Se mestecă bucățile de ghimbir brut cu sare.
2. Usturoiul
Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii care sunt considerate utile pentru reducerea inflamației în căile respiratorii din cauza astmului. Cu toate acestea, utilizarea usturoiului ca medicament alternativ pentru astm este încă studiată în continuare. Până în prezent nu au existat studii care să demonstreze că usturoiul este eficient pentru tratamentul astmului pe termen lung.
Dacă vrei să-l încerci, nu contează. Simmer 2-3 catei de usturoi cu 1/2 cani de lapte. Lăsați-o să se răcească, apoi beți.
3. Cofeina
Într-un studiu s-a spus că cofeina poate ajuta la controlul unui atac de astm, deoarece poate acționa ca un bronhodilatator. Cofeina poate fi găsită în cafea, ceai sau ciocolată. Este important să rețineți că nu utilizați cofeina ca tratament de rutină pentru astm.
4. Dragă
Un studiu publicat în revista canadiană "Medicul de familie", care spune că bea 2 lingurițe de miere înainte de a merge la culcare, poate ajuta la ameliorarea tusei nocturne la copiii cu astm.
Dulceața mierii declanșează glandele salivare pentru a produce mai multă salivă, astfel încât să poată lubrifia căile respiratorii uscate în timp ce diluează mucusul pulmonar cauzând scurtarea respirației. Miere poate reduce, de asemenea, inflamația în căile respiratorii bronhice care declanșează astmul.
Pentru a trata astmul, puteți utiliza mierea în următoarele moduri:
- Se diluează 1 linguriță de miere într-un pahar de apă călduță. Beți aproximativ 3 ori pe zi.
- Înainte de a merge la culcare, beți un amestec de 1 linguriță de miere și 1 linguriță de pudră de scorțișoară. Această plante medicinale vă poate ajuta să subțiați flegma în gât și să vă facă să dormiți mai bine.
- Se amestecă sucul de lamaie într-un pahar de apă caldă și se adaugă 1 linguriță de miere. Lemonul are antioxidanți care pot întări sistemul imunitar și pot ajuta mucusul subțire.
Amintiți-vă! Vă recomandăm să consultați mai întâi un medic înainte de a vă decide să încercați orice ingrediente naturale ca tratament alternativ pentru astm.
Este important să ne amintim că "natural" nu înseamnă întotdeauna mai sigur. Nu există suficiente date științifice care să demonstreze că ingredientele pe bază de plante sunt cu adevărat eficiente în tratarea simptomelor de astm. Poate exista un risc de efecte secundare pe termen lung care nu sunt pe deplin cunoscute. Deci, este încă înțelept să luați în considerare tratamentul astmului pe care îl veți alege.
Modul natural de a controla simptomele astmului fără medicamente
În plus față de utilizarea de medicamente, indiferent dacă medicamente sau medicamente pe bază de plante din ingrediente naturale, există mai multe schimbări de stil de viață pe care le puteți face zilnic pentru a controla simptomele astmului. Printre acestea:
1. Evitați declanșatoarele de astm și alergii
Există multe lucruri care pot declanșa astmul. Deci, este important să știți ce lucruri specifice pot determina reapariția astmului dumneavoastră pentru a evita acest lucru.
Diferitele declanșatoare ale astmului pot include:
- sportivsau activitate fizică prea grea.
- Alergeni inhalatori, cum ar fi acarienii de praf; stinging parfumuri și parfumuri; poluarea aerului datorată fumului de evacuare al vehiculelor / fumului chimic al deșeurilor din fabrică / fumului de țigară; animale de blană; polen de flori; pulbere de lemn din lemn; și altele.
- Vremea eoliană rece și uscată, vreme caldă susținută de calitatea slabă a aerului (plină de poluare) și de schimbările drastice de temperatură.
- Infecții ale tractului respirator superior (cum ar fi răceli, gripă sau pneumonie).
- Alimente alergice.
- Efectele secundare ale anumitor medicamente, cum ar fi AINS (aspirină și ibuprofen) și beta-blocante pentru boli de inimă.
- Au un istoric de reflux gastric acid (GERD).
- Alimente sau băuturi care conțin conservanți (cum ar fi MSG).
- Stres excesiv și anxietate.
- Cântând, râzând sau plângând prea mult
2. Utilizarea filtrelor de aer
Filtrul de aer funcționează pentru a filtra particulele conținute în fluxul de aer, incluzând declanșatoarele de atacuri de astm precum ciupercile, polenul, acarienii și alți alergeni.
Cel mai bun sistem va folosi un filtru de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA). Potrivit fundatiei pentru astm si alergii din America, AAFA, un filtru de 99,9% curata eficient aerul din poluanti.
Filtrele de aer sunt recomandate pentru a elimina substanțele care declanșează astmul, dar astmaticienii nu se pot baza doar pe filtrele de aer pentru a-și controla simptomele.
3. Imunoterapia
Funcțiile imunoterapeutice cresc sau suprimă sistemul imunitar pentru a reduce sensibilitatea organismului la alergeni. În primele câteva luni, injecția va fi administrată de obicei o dată pe săptămână. Uneori, aceasta poate fi administrată numai o dată pe lună. Aceasta poate dura mai mulți ani, până când sistemul imunitar devine mai imun față de alergeni.
Dacă nu puteți evita declanșatorii astmului, consultați un medic despre posibilitatea de a se alătura imunoterapiei ca modalitate de a vă controla simptomele de astm.
4. Utilizarea tratamentului preventiv
În plus față de scopul de a controla simptomele, există o serie de opțiuni de tratament pentru astm care vizează în mod specific prevenirea atacurilor de astm care apar atunci când simptomele inițiale încep să apară. Cele mai frecvente tratamente preventive pentru astm sunt inhalatoarele, medicamentele orale și injecțiile.Consultări suplimentare cu medicul dumneavoastră cu privire la medicamentele preventive care se potrivesc nevoilor dumneavoastră.
5. Verificați în mod curent funcția pulmonară
Este important să monitorizați cât de bine funcționează tratamentul dvs. de astm, verificând în mod regulat funcția pulmonară. Puteți folosi debitmetru maxim pentru a măsura cantitatea de apă care curge din plămâni. Acest examen personal poate dezvălui îngustarea tractului respirator înainte ca simptomele astmului să apară.
