cuprins:
- Videoclip medical: Automasajul contra durerilor de cap
- Tehnicile de acupunctură sunt raportate pentru a preveni recurența migrenei
- Deci, cum poate acupunctura să depășească durerile de cap și migrenele?
- Chiar și așa, stați vigilent la efectele secundare și riscurile de acupunctură
Videoclip medical: Automasajul contra durerilor de cap
Cu siguranta nu esti un strain pentru un tratament care utilizeaza perforatii cu ac in corp. Da, tehnici de acupunctură. Deși sună înfricoșător, această tehnică tradițională din medicina chineză se dovedește a fi nedureroasă, deci este adesea o alternativă pentru tratarea mai multor afecțiuni. Un nou studiu a constatat că unul dintre avantajele acupuncturii contribuie la tratarea durerilor de cap și a migrenelor.
Tehnicile de acupunctură sunt raportate pentru a preveni recurența migrenei
Tehnicile de acupunctura sunt raportate pentru a reduce frecventa migrenei si a durerilor de cap intr-o luna, citat de la Canadian Medical Association Journal. Studiul a implicat aproape 500 de adulți care au fost tratați cu tehnici de acupunctură prin introducerea acelor de acupunctură la puncte nespecifice ale corpului. Cu toate acestea, înainte ca participanții să nu cunoască tipul de tratament cu acupunctură pe care l-au primit în timpul celor patru săptămâni de studiu.
La începutul studiului, majoritatea participanților au prezentat o migrenă medie de șase zile pe lună. Dupa ce au trecut prin tehnici de acupunctura pana la sfarsitul studiului, participantii au raportat ca frecventa migrenelor simtite a scazut de trei ori pe luna.
Acest rezultat uimitor este similar cu alte studii raportate de Fundația americană Migraine, care a constatat că acupunctura poate reduce frecvența durerilor de cap la 50-59%. De fapt, acest efect poate dura mai mult de șase luni și poate avea același efect ca și consumul de medicamente pentru migrene.
Deci, cum poate acupunctura să depășească durerile de cap și migrenele?
Tehnicile de tratare a acupuncturii folosesc principiul menținerii fluxului de energie (numit qi) pentru a rămâne echilibrat de-a lungul liniei de meridiane. Acest principiu poate apoi elimina energia negativă ca o cauză a durerii în organism.
Când te supui acupuncturii, corpul tău va fi împărțit în puncte de presiune care sunt locul acului de acupunctura. Aceste puncte ale acului sunt, de obicei, aproape de nervii corpului, care este de-a lungul spatelui și gâtului, care este un loc pentru a inhiba curgerea durerii. Apoi, vi se va da o stimulare manuală sau un flux blând de electricitate prin ac. Această stimulare va declanșa nervii pentru a elibera endorfinele care declanșează răspunsuri din partea corpului.
Între timp, migrenele reprezintă o tulburare a energiei electrice din cerebrum care afectează vasele de sânge și provoacă inflamații neurogenice. Tehnicile de acupunctură vor elibera endorfinele și vor activa nervii creierului responsabili de reducerea durerii. În plus, inflamația care apare în jurul capului scade și datorită eliberării factorilor vasculari și imunomodulatori, astfel încât fluxul sanguin în cap este neted.
Chiar și așa, stați vigilent la efectele secundare și riscurile de acupunctură
Un studiu clinic recomandă tratamentul de acupunctură de două ori pe săptămână timp de două săptămâni pentru a diminua durerile de cap și migrenele. Chiar dacă a fost făcută de un medic autorizat, pot apărea efectele secundare ale acupuncturii, mai ales dacă sunteți în curs de acupunctură pentru prima dată.
Unele dintre aceste reacții adverse sunt un pic vânătăi, durere sau senzație de oboseală. Pe lângă aceasta,acupunctura poate prezenta, de asemenea, un risc foarte serios pentru sănătate sau infecție, dacă se face cu echipament nesteril. Prin urmare, asigurați-vă că acele folosite sunt încă sterile și noi.
Puteți, de asemenea, să finalizați recuperarea durerilor de cap și a migrenelor pe care le simțiți cu alte măsuri preventive. Una dintre ele este de a utiliza ulei de lavandă, care este dovedit a fi eficient și sigur pentru a face față durerilor de cap. În plus, persoanele cu tulburări de migrenă sunt deseori sfătuite să aplice exerciții regulate. Deoarece sportul poateimbunatateste circulatia sangelui in organism, scade stresul si creste capacitatea pulmonara.
