cuprins:
- Videoclip medical: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când te laşi de fumat În 30 de minute începi să simţi diferența
- Ce tipuri de cancer ar putea aparea la persoanele obeze?
- Care este relația dintre cancer și greutate?
- Atunci cum să eviți cancerul?
Videoclip medical: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când te laşi de fumat În 30 de minute începi să simţi diferența
De acum 20 de ani, cercetatorii au demonstrat ca stilul de viata sedentar si modelele de alimentatie proasta sunt una din cauzele cancerului. La acea vreme, au descoperit că grăsimea foarte mare din organism poate modifica nivelurile de hormoni, cum ar fi insulina, estrogenul și testosteronul, care pot crește creșterea tumorală.
Diverse studii au arătat că prea multă grăsime din organism cauzează un risc crescut de boli degenerative, cum ar fi boala coronariană, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, diabet zaharat și chiar moartea. Grăsime care este prea mare duce la funcționarea corectă a organismului, hormonii nu sunt normali și apar blocări ale arterelor. Se estimează că există 640 de milioane de oameni care sunt obezi în lume. În timp ce obezitatea a cauzat 4,5 milioane de decese în 2013. OMS declară că grăsimile din organism pot declanșa apariția diferitelor tipuri de cancer. Acest lucru este raportat în The New England Journal of Medicine.
Ce tipuri de cancer ar putea aparea la persoanele obeze?
Această afirmație rezultă din rezultatele unei analize a 1000 de studii care au efectuat cercetări privind factorii care cauzează cancer. Agenția Internațională pentru Cercetare în domeniul Cancerului (IARC) a identificat 1.000 de studii efectuate în diferite părți ale lumii, având în vedere că 13 tipuri de cancer sunt cel mai probabil datorate obezității și excesului de grăsime din organism, și anume:
- Cancerul gâtului sau esofagului
- Cancerul de stomac, în special cancerul de stomac
- Cancerul intestinului
- Cancer la ficat
- Cancer de vezică
- Pancreatic cancer
- Cancerul de sân este foarte riscant atunci când o femeie a suferit menopauză
- Cancerul uterin
- Cancer ovarian sau ovarian
- Cancer renal
- Cancerul membranei cerebrale
- Cancerul glandei tiroide
- Mielom multiplu, care este un tip de cancer al celulelor albe din sânge
Conform analizei efectuate, persoanele care suferă de obezitate cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30 kg / m2 are un risc de 5 ori mai mare de a dezvolta cancer esofagian comparativ cu persoanele care au un IMC normal. In timp ce grupul obezi este expus riscului de cancer de colon, de stomac, de ficat, de pancreas si de rinichi de doua ori mai mare decat cei cu un statut nutritional bun. Cel mai mare risc de cancer este cancerul uterin, cu 7 ori mai mari șanse la persoanele obeze.
Aproape toate studiile analizate de IARC au implicat respondenți care au avut un stil de viață nesănătoasă, rareori exersați și consumau alimente bogate în grăsimi, energie și zahăr. Majoritatea studiilor văd relația dintre nivelurile de grăsime din organism și recurența la pacienții cu cancer.
Care este relația dintre cancer și greutate?
Persoanele care au greutatea ideală sunt persoanele care au o valoare normală a indicelui de masă corporală, care este între 18,5 și 24,9. În timp ce cei care au un indice de masă corporală între 25 și 29,9 pot fi numiți supraponderali sau supraponderali, iar cei care au un IMC de peste 30 au fost declarați obezi.
Aproape toate studiile au fost analizate, concluzionând că supraponderalitatea a fost asociată cu un risc crescut de cancer. Obezitatea este într-adevăr asociată cu tulburări metabolice și hormonale, cum ar fi insulina hormonală și factorul de creștere asemănător insulinei (IGF), precum și inflamația în organele corpului. Rezultatele științifice demonstrează că tulburările metabolice ale hormonului sexual și inflamația cronică cauzată de nivelul de grăsime prea ridicat reprezintă unul dintre factorii de declanșare a cancerului.
Atunci cum să eviți cancerul?
Există multe lucruri simple pe care le puteți face pentru a împiedica această boală să se întâmple, una dintre ele fiind menținându-vă greutatea normală. Greutatea normală poate fi obținută prin efectuarea unui exercițiu regulat, alegând alimente bogate în fibre, vitamine și minerale, limitând zahărul, sarea și grăsimea și făcând lucruri mici, cum ar fi cântărirea periodică, , și mănâncă la ore regulate. Aceste lucruri pot reduce riscul de obezitate și alte boli degenerative, cum ar fi cancerul.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- Obezitatea reduce fertilitatea femeilor
- Obezitatea nu este întotdeauna cauzată de consumul prea mare
- De ce obezitatea poate provoca un atac de cord?
