cuprins:
- Semnele de flux sanguin nu sunt netede
- 1. Amenajarea mâinilor și a picioarelor
- 2. Mâinile și picioarele se răcesc
- 3. Oboseală frecventă
- 4. Pierderea apetitului
- 5. Umflarea în mai multe părți ale corpului
- 6. Funcția cognitivă afectată
- Ce cauzează fluxul sanguin neclar?
Circulația sanguină care funcționează bine este importantă pentru sănătatea corporală generală. Sângele dvs. poartă o varietate de substanțe nutritive și oxigen importante, pe care toate celulele din organism trebuie să le poată mișca. Slabă circulație a sângelui poate inhiba acțiunea celulelor sau chiar poate determina moartea celulelor. Atunci, care sunt semnele care pot fi resimțite dacă fluxul sanguin nu este neted?
Semnele de flux sanguin nu sunt netede
Fluxul de sânge nu se desfășoară fără probleme, făcând anumite părți ale corpului să nu primească suficientă cantitate de sânge sănătoasă pentru a-și îndeplini funcția. Unele semne pe care le puteți simți dacă aveți o circulație incorectă a sângelui sunt:
1. Amenajarea mâinilor și a picioarelor
Îndoiți-vă picioarele sau brațele pot face ca fluxul de sânge în acea parte să fie blocat, astfel încât să vă simțiți furnicături. Adesea furnicăturile sau senzația de amorțeală atunci când persistă este un semn că fluxul sanguin nu este neted.
Schimbarea poziției de ședere este o soluție bună, astfel încât furnicătura nu se înrăutățește.
2. Mâinile și picioarele se răcesc
O funcție a sângelui în organism este de a regla temperatura corpului. Dacă fluxul sanguin nu este neted, vă puteți simți frig. În general, degetele de la picioare și mâinile se vor simți reci și palide. Este posibil să aveți nevoie de mănuși și mănuși pentru a vă încălzi corpul. Sau, puteți consuma și băuturi calde pentru a încălzi corpul.
3. Oboseală frecventă
Ați experimentat vreodată oboseală în ciuda somnului pentru o lungă perioadă de timp? Poate că acest lucru este cauzat de circulația proastă a sângelui. Circulația incorectă a sângelui poate face ca organele (cum ar fi creierul) și mușchii să nu primească suficienți nutrienți și oxigen din sânge. De fapt, aceste două lucruri sunt necesare celulelor corpului pentru a produce energie în desfășurarea activităților. În consecință, corpul dumneavoastră va lipsi de energie și se va simți epuizat.
4. Pierderea apetitului
Se pare că tractul digestiv poate afecta și poate fi influențat de multe lucruri. Unul dintre ele este circulația sângelui în tractul digestiv. Slabă circulație a sângelui poate face ca organele digestive să nu primească sânge care să conțină substanțe nutritive și oxigen. Ca urmare, pofta de mâncare poate scădea și metabolismul corpului dumneavoastră poate încetini.
5. Umflarea în mai multe părți ale corpului
Umflarea obișnuită apare atunci când circulația sângelui este slabă. De obicei, sângele se va acumula în jurul gleznelor, făcându-vă picioarele să devină umflate sau numite și edeme. Umflarea picioarelor apare de obicei la femeile gravide sau dacă suferiți de o boală, cum ar fi boala renală. În plus față de picioare, mâinile sunt, de asemenea, parte a corpului care se confruntă adesea cu umflături. Umflarea picioarelor sau a brațelor poate fi un semn al unei situații mai grave.
Nu numai că, circulația slabă poate provoca, de asemenea, vene varicoase sau, de asemenea, cunoscută sub numele de varice în picioare. În cazurile severe, venele varice pot fi dureroase. În plus, se simte de multe ori mâncărime.
6. Funcția cognitivă afectată
Slabă circulație a sângelui poate afecta, de asemenea, activitatea creierului. Creierul are nevoie de substanțe nutritive și de oxigen pe care sângele le îndeplinește. Deci, dacă aprovizionarea cu sânge a creierului este blocată, atunci aceasta poate provoca uitarea frecventă, dificultatea de concentrare și lipsa de concentrare.
Pe baza cercetărilor efectuate în Jurnalul de Cardiologie Geriatrică, lipsa alimentării cu sânge a creierului și a restului corpului, precum și modificările tensiunii arteriale sunt principalii factori care determină scăderea funcției cognitive.
Ce cauzează fluxul sanguin neclar?
Sângele care nu curge lin, poate fi cauzat de diferite afecțiuni și boli, cum ar fi:
- Boală arterială periferică
- diabet
- Colesterolul ridicat
- Tensiune arterială crescută
- Cheaguri de sânge
- obezitate
- Boala lui Raynaud
- fum
Cu toate acestea, fluxul de sânge nu este neted, dar ați putea fi reparat înainte de a fi prea târziu. Trucul este să vă schimbați dieta pentru a fi mai sănătos și să faceți exerciții regulate. În acest fel, sănătatea dvs. generală poate fi îmbunătățită.
