cuprins:
- Videoclip medical: Cum se verifică nivelul uleiului și cum se adaugă ulei | Ford Romania
- Diferite moduri de utilizare a uleiurilor esențiale
- Inhalate
- Aplicați pe piele
- Amestecat în cadă
Videoclip medical: Cum se verifică nivelul uleiului și cum se adaugă ulei | Ford Romania
Uleiurile esențiale sunt compuși aromatici volatili. De obicei, extras din coaja, flori, frunze, rădăcini, semințe, tulpini și alte părți ale plantelor. Beneficiile variază, începând de la îmbunătățirea stării de spirit, depășirea durerilor, depășirea problemelor digestive, reducerea simptomelor premenstruale (PMS). Acest lucru depinde de ingredientele de bază ale fiecăruia.
Există multe modalități de utilizare a uleiurilor esențiale, în funcție de efectul dorit și de tipul de ulei esențial pe care îl aveți. Pentru cei care tocmai au încercat uleiuri esențiale, nu vă confundați. Iată câteva modalități de utilizare a uleiurilor esențiale care pot fi folosite ca referințe.
Diferite moduri de utilizare a uleiurilor esențiale
Diverse opțiuni pentru utilizarea uleiurilor esențiale, cum ar fi:
inhalate
Uleiurile esențiale pot fi utilizate prin inhalare. Faceți acest lucru punându-l într-un recipient special numit difuzor, spray sau picurând într-un bazin care conține apă fierbinte. Această metodă este utilizată, de obicei, pentru a depăși dispozițiile care sunt rele sau au nevoie de calm. În plus, inhalarea acestui ulei poate fi utilă ca dezinfectare respiratorie și decongestionantă.
Pe lângă faptul că produce o aromă plăcută, respirația în uleiurile esențiale poate stimula sistemul olfactiv, nasul și creierul. Când molecula pe care o respirați ajunge la creier, de obicei se va trezi sistemul limbic.
Sistemul limbic este o parte a creierului care reglementează funcțiile emoționale, ritmul cardiac, tensiunea arterială, respirația, memoria, stresul și echilibrul hormonal. În acest fel, uleiurile esențiale pot avea un efect asupra corpului în ansamblu.
Aplicați pe piele
Pe lângă faptul că este inhalat, uleiurile esențiale pot fi folosite și prin aplicarea pe piele. Aplicarea și masarea anumitor părți pot îmbunătăți circulația sângelui în zonă și pot face uleiul să fie absorbit în mod corespunzător.
Însă nu uitați să nu aplicați niciodată ulei esențial pe piele fără diluare cu ulei de portocale (de exemplu ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline). Deoarece acest lucru poate provoca iritații severe ale pielii.
De asemenea, încercați să faceți un test de alergie înainte de al aplica pielea. Faceți acest lucru prin aplicarea uleiului esențial diluat cu ulei de purtător pe pielea brațului. Apoi, așteptați reacția timp de 24 până la 48 de ore. Dacă la acel moment pielea nu suferă de probleme cum ar fi roșeață sau mâncărime, atunci acest ulei este sigur pentru utilizarea pe alte părți ale corpului.
Amestecat în cadă
De asemenea, puteți combina beneficiile celor două metode de mai sus prin picurarea uleiurilor esențiale într-o baie caldă. Astfel, puteți respira aroma în timp ce ajutați uleiul să se strecoare în piele.
Cu toate acestea, aveți grijă dacă pielea dvs. suferă de iritație, o reacție alergică sau există o vătămare. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a vă lua o baie sau de a vă îmbibați în uleiurile esențiale.
