cuprins:
- Videoclip medical: Fumatul
- Ce este BPOC?
- Care este impactul fumatului asupra persoanelor cu BPOC?
- Cum dăunează țigările plămânii persoanelor cu BPOC?
- Cum sa prevenim BPOC?
- Poate COPD să fie vindecat și cum?
- Eliminați efectele fumatului asupra BPOC în următoarele moduri
- Nu mai fuma
- Evitați fumul de țigară
Videoclip medical: Fumatul
Mulți cred că fumatul este un obicei prost. Chiar și așa, mulți oameni încă nu pot părăsi acest obicei chiar dacă au anumite condiții de sănătate, cum ar fi BPOC. Cât de periculos este impactul fumatului asupra persoanelor cu BPOC?
Ce este BPOC?
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este o boală pulmonară gravă care va face treptat dificilă respirația oamenilor. Cele două boli cele mai frecvente care afectează persoanele cu BPOC sunt emfizemul și bronșita cronică.
Ambele condiții sunt frecvente la persoanele cu BPOC, provocând leziuni pulmonare. Ca urmare, plămânii își pierd capacitatea de a îndeplini sarcina de a lua și elibera aerul (procesele de respirație). Din cauza interferenței, în mod automat, va fi mai puțin aer care poate intra în căile respiratorii.
Unele motive care determină ca plămânii să își piardă capacitatea de a canaliza aerul, și anume:
- Căile respiratorii și sacile mici de aer (alveole) din plămâni își pierd capacitatea de a se extinde și se restrânge din nou.
- Zidul dintre alveole este deteriorat.
- Peretele căilor respiratorii devine gros și inflamat (iritat și umflat).
- Căile respiratorii produc mai mult mucus decât de obicei, ceea ce poate bloca și bloca fluxul de aer.
Persoanele care au BPOC nu vor ști, de obicei, că suferă de boală, deoarece simptomele nu sunt prea vizibile. Chiar dacă apar simptome, de obicei numai sub forma simptomelor ușoare, cum ar fi:
- Tuse persistente (adesea numită "fumător tuse")
- Insuficiență respiratorie, în special în timpul activității fizice
- Alunecare (fluierând în timp ce respiră)
- Senzație de strângere în piept
Simptomele BPOC vor fi, de obicei, mai vizibile dacă starea se înrăutățește în timp, cum ar fi:
- Dificultate de a respira sau de a vorbi
- Buzele si / sau unghiile sunt albastre sau gri (ceea ce indica niveluri scazute de oxigen in sange)
- Problema de vigilență mentală
- Ritmul cardiac este foarte rapid
- Umflarea palmelor și a gleznelor
- Pierdere în greutate
Nu toate aceste simptome vă apar. Cât de grave simptomele apar va depinde foarte mult de nivelul de leziuni ale plămânului. Această condiție nu poate fi vindecată. Singura modalitate de a preveni această boală de a se agrava este de a evita factorii de declanșare, cum ar fi țigările.
Care este impactul fumatului asupra persoanelor cu BPOC?
Cauza principală a bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC) este fumul de tutun, inclusiv cele ale celor care fumează în mod activ sau pasiv. OMS estimează că în 2005 au existat 5,4 milioane de persoane care au murit din cauza consumului de tutun. Decesele legate de decese se asteapta sa creasca la 8,3 milioane de decese pe an pana in 2030.
Fumatul este acuzat că este responsabil pentru decesul a 9 din 10 persoane legate de BPOC. Această boală se întâmplă cel mai adesea la persoanele cu vârsta peste 40 de ani care au un istoric de fumat, atât fumatul activ, cât și foștii fumători. Acest lucru arată că unul dintre efectele fumatului contribuie efectiv la condiții de sănătate, cum ar fi BPOC.
Deși această boală este unul dintre efectele fumatului, BPOC afectează și persoanele care nu fumează niciodată. Dar cu un procent mult mai mic. Doar aproximativ unul din șase persoane cu BPOC care suferă de fumat. Impactul fumatului din copilărie și adolescență poate, de asemenea, încetini creșterea și dezvoltarea plămânilor. Acest lucru poate crește riscul de a obține BPOC la vârsta adultă.
Cum dăunează țigările plămânii persoanelor cu BPOC?
Aerul pe care îl respirați se va mișca în jos prin trahee și va ajunge în canalul bronhic. Canalele bronhice se înmulțesc în canale mai mici, numite bronchiole, fiecare dintre ele terminându-se în multe saculete sau bule de aer cunoscute sub numele de alveole.
În aceste sacuri de aer există vase mici de sânge, și anume vase de sânge capilare. Când inhalați, oxigenul se va deplasa în sacul de aer și în sânge în capilarele situate în peretele sacului de aer. În același timp, dioxidul de carbon este transferat din vasele de sânge în sacul de aer. Acest proces se numește schimb de aer.
Corpul, sau în acest caz rolul principal al plămânilor, poate efectua schimbul de aer datorită naturii elasticității alveolelor. Schimbul de aer poate să apară fără probleme datorită mișcărilor de expansiune și deflație ale alveolului atunci când respiram.
Fumătorii care suferă de leziuni pulmonare vor întâmpina dificultăți în evacuarea și expulzarea aerului în căile respiratorii. Una dintre ele este cauzată de impactul fumatului pe care îl conduc. Unele dintre efectele fumatului care vă fac să prindeți mai puțin aer, și anume:
- Rigiditatea sacului de aer (alveolul își pierde elasticitatea)
- Degradarea peretelui între airbag-uri
- Îngroșarea și inflamarea pereților căilor respiratorii
- Creșterea producției de mucus în căile respiratorii, care cauzează acumularea mucusului și înfundarea admisiei aerului
Fumul de țigară conține toxine dăunătoare care afectează funcția pulmonară. Toxinele care sunt inhalate direct în plămâni pentru perioade prelungite pot determina un nivel ridicat de iritatie pulmonară anormală. Acest lucru determină apariția BPOC. Cu expunerea continuă pe termen lung la fumul de țigară, plămânii se confruntă cu mai multe leziuni, incluzând inflamația plămânilor și deteriorarea sistemului de filtrare a plămânilor.
Cum sa prevenim BPOC?
Cea mai bună modalitate de a preveni BPOC este să nu începeți niciodată fumatul și, dacă fumați, opriți-vă. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre programe și produse care vă pot ajuta să vă opriți. În plus, evitați fumul pasiv de țigară (al doilea fum), și anume fumul din aer produs de alte persoane care fumează.
Poate COPD să fie vindecat și cum?
Din păcate, această boală nu poate fi vindecată. Dacă plămânii au fost deteriorați, daunele vor fi permanente. Singurul efort pe care îl puteți face este de a preveni deteriorarea pagubelor prin controlul drogurilor, a unui stil de viață sănătos și evitarea factorilor de declanșare.
Schimbările în stilul de viață pentru a fi mai sănătoase sunt modalități care pot fi făcute pentru a preveni distrugerile pulmonare răspândite. Renunțarea la fumat este principala modalitate de a elimina efectele fumatului asupra corpului pacienților cu BPOC dacă fumați. Evitarea fumului de țigară vă poate ajuta, de asemenea, să preveniți înrăutățirea stării dumneavoastră din cauza BPOC.
Unele dintre modificările stilului de viață pe care le puteți face, inclusiv:
- Pacienții cu BPOC ar putea avea dificultăți de a mânca din cauza dificultății de respirație sau de oboseală, chiar dacă aveți nevoie de o alimentație bună pentru a menține imunitatea din interior. Pentru aceasta, ceea ce puteți face este să consumați o porție mai mică, dar de multe ori. Luați o pauză înainte de a mânca. De asemenea, puteți lua vitamine sau suplimente pentru a vă satisface nevoile nutriționale
- Program special de activitate care vă ajută să vă întăriți mușchii să respire. Exercițiul este adesea evitat de persoanele cu BPOC din cauza temerilor că va cauza probleme cu respirația dificilă. De fapt, exercițiul vă ajută, de asemenea, să mențineți aptitudinea corpului dumneavoastră. Urmați un ghid de exerciții pentru persoanele cu BPOC sau puteți consulta medicul
În plus față de schimbările stilului de viață, disciplina de a lua medicamente care au fost prescrise pentru persoanele cu BPOC este, de asemenea, una din cheile pentru a preveni agravarea bolii dumneavoastră BPOC. Unele tratamente pe care le-ați putea folosi, cum ar fi:
- Bronhodilatatoare pentru a relaxa mușchii din jurul căilor respiratorii: acest lucru ajută la deschiderea căilor aeriene și facilitează respirația - majoritatea bronhodilatatoarelor sunt utilizate cu ajutorul unui dispozitiv numit inhalator
- Steroizii inhalatori pentru a reduce umflarea căilor respiratorii
- Terapia cu oxigen, care poate ajuta persoanele care suferă de BPCO severă și au niveluri scăzute de oxigen în sângele lor pentru a respira mai bine.
Unele intervenții chirurgicale se pot face, de asemenea, la pacienții cu BPOC, dacă alte tratamente nu sunt capabile să facă față simptomelor care se înrăutățesc. Următoarele sunt câteva tipuri de operațiuni care pot fi efectuate.
- Operația de reducere a volumului pulmonar (LVRS): această intervenție chirurgicală este utilă pentru îndepărtarea părților deteriorate ale plămânului, astfel încât țesutul pulmonar sănătos să funcționeze mai bine. LVRS nu este un leac pentru BPOC.
- Transplantul pulmonar: chirurgia transplantului pulmonar, fie o parte a plămânilor, fie ambele de la un donator sănătos pentru a înlocui plămânii afectați în corpul unui pacient cu BPOC. Această opțiune este de obicei ultima alegere.
Deși nu există nici un remediu pentru BPOC, modificările stilului de viață și tratamentele vă pot ajuta să respirați mai ușor, să rămâneți activi și să încetinească progresia bolii.
Eliminați efectele fumatului asupra BPOC în următoarele moduri
Nu mai fuma
Renunțarea la fumat este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă proteja plămânii și pentru a evita efectele fumatului, ceea ce face ca simptomele BPOC să se înrăutățească. Acest lucru vă poate ajuta să deveniți mai activi și să vă bucurați de viață. Spuneți-vă familiei și prietenilor despre obiectivul dvs. de a renunța la fumat.
Evitați persoanele și situațiile care vă fac să doriți să fumezi. Fii ocupat cu alte lucruri. Faceți-o încet zi după zi. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau asistentei medicale pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Există multe modalități de a renunța la fumat, inclusiv:
- Medicamente
- Tratamentul de substituție cu nicotină
- Opriți grupurile de fumat, de sprijin sau de consiliere (față în față sau online)
Nu este ușor, dar toată lumea poate să renunțe la fumat. Noile medicamente și programe pot fi foarte utile.
Una dintre sfaturile de a renunța la fumat pe care o puteți urma este să scrieți o listă de ce vreți să renunțați la fumat. Apoi, setați data pentru a opri. Este posibil să încercați să vă opriți de mai multe ori - fără probleme. Continuați să încercați chiar dacă nu funcționează la început. Cu cât încerci mai mult, cu atât mai mult vei reuși.
Evitați fumul de țigară
Fumul de țigară va declanșa mai mult flare-up-uri aka agravarea simptomelor de BPOC si de a provoca daune suplimentare pentru plamani. Deci, trebuie să luați măsuri pentru a evita fumul de țigară. Unele moduri pe care le puteți urma pentru a preveni efectele fumatului pasiv sunt:
- Faceți-vă acasă și mașină o zonă fără fum. Spuneți altora să respecte aceste reguli. Scoateți scrumierele din casă.
- Alegeți restaurante, baruri și locuri de muncă (dacă este posibil) care nu conțin fum.
- Evitați locurile publice care permit fumatul.
Stabilirea acestor reguli vă poate ajuta să:
- reduce cantitatea de fum de țigară pe care tu și familia ta respirați
- opriți fumatul și rămâneți fără fum
Dacă există fumători la locul de muncă, câteva sfaturi pentru a le rezolva sunt:
- Asigurați-vă că există o zonă adecvată pentru fumători pentru fumători
- Adresați-vă unui colaborator care fumează pentru a-și păstra jachetele departe de zona de lucru, în special în zona de lucru.
- Utilizați un ventilator și lăsați fereastra deschisă, dacă este posibil.
- Utilizați un alt mod de a evita fumătorii în afara clădirii.
Când faceți unele dintre cele de mai sus, este posibil ca oamenii să vă găsească enervant. Din acest motiv, explicarea stării dumneavoastră de a avea BPOC este un pas bun pentru a crea o înțelegere între dvs. și colegii dumneavoastră. În acest fel, puteți încerca să evitați efectele fumatului care vă pot agrava situația.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
