cuprins:
- Videoclip medical: SCAPA DEFINITIV de PARUL NEDORIT (Cc Eng, Ro)
- O modalitate ușoară de a preveni arsurile umede
- 1. Folosiți antiperspirante
- 2. Beți apă
- 3. Îndepărtați părul subacvatic
- 4. Purtați haine de bumbac
- 5. Evitați unele alimente care declanșează transpirația
Videoclip medical: SCAPA DEFINITIV de PARUL NEDORIT (Cc Eng, Ro)
După ce faceți activități intense, exersați sau căutați trenuri și autobuze în birou într-o dimineață înfierbântată, transpirația dvs. se poate revărsa cu ușurință. Mai ales în axile care sunt cele mai predispuse la umezeală. Dacă aveți acest lucru, cu siguranță vă simțiți inconfortabil, nu? Acum nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece puteți, într-adevăr, să minimalizați această axilă umedă. Curios cum? Următoarea este o revizuire mai completă.
O modalitate ușoară de a preveni arsurile umede
Excesul de transpirație este enervant. În plus, pentru că va face parul să arate limpede, întregul corp, inclusiv armpit, ca în cazul în care participă scăldat în apă sudoare. Pentru a rămâne încrezători în soarele fierbinte fără frică de axile excesive umede, puteți înșela următoarele sfaturi:
1. Folosiți antiperspirante
Este posibil să fiți mai familiarizați cu termenul deodorant ca un produs de parfumare. Deși, în afară de deodorant, există încă antiperspirante care pot ajuta la menținerea corpului în stare proaspătă, în ciuda faptului că transpiră foarte mult.
Cu toate acestea, ambele au funcții destul de diferite. Deodoranții sunt de obicei utilizați pentru a preveni mirosul corporal datorită efectului parfumat, în timp ce antiperspiranții intenționează să oprească transpirația. Dacă doriți cu adevărat să preveniți armpiturile umede, puteți opri utilizarea deodorantelor și treceți la utilizarea antiperspiranților.
Deoarece antiperspiranții pot ucide bacteriile care provoacă mirosul corpului în timp ce blochează producerea de transpirație din glandele sudoripare din axilă, explică dr. Cynthia Barley, specialist în piele din Statele Unite. Antiperspiranul funcționează doar o perioadă de timp, deci trebuie să-l folosiți din nou mai târziu.
2. Beți apă
Deși adesea subestimată, de fapt, consumul de apă suficientă poate ajuta la prevenirea arsurilor umede. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când corpul obține cantitatea optimă de lichid, temperatura corpului va scădea și va deveni mai rece.
Desigur, acest lucru va ajuta glandele sudoripare să producă transpirație într-o cantitate normală sau nu prea mult. Deoarece corpul fierbinte va declanșa transpirația pentru a răci temperatura centrală a corpului. Cheia, ascultați sfatul de a bea aproximativ două litri de apă pe zi (opt pahare).
3. Îndepărtați părul subacvatic
Folosirea antiperspirantelor pentru a reduce producția de transpirație excesivă va fi mai optimă dacă bărbații răsfuiesc în mod obișnuit părul subcutanat. Nu fără motiv, pentru că toate tipurile de păr au, în principiu, umiditate naturală. De aceea, mai târziu, părul grosolinocel gros poate agrava mai mult artera umedă.
Mai ales dacă vă abonați la mirosul corporal. Părul de păr al arsurii ajută la reducerea mirosului neplăcut. Chiar și așa, evitați să utilizați antiperspirante imediat după ce vă bărbiți părul subacvatic. Se recomandă acordarea unui decalaj de câteva ore, deoarece produsele antiperspirante pot irita pielea nou rasă.
4. Purtați haine de bumbac
Hobby-urile care folosesc haine strânse sau cele care nu sunt fabricate din bumbac fac aspectul mai atractiv. Pe de altă parte, va declanșa, de asemenea, apariția de pete umede în axul cămășii. Motivul este că producția de transpirație a corpului nu poate fi absorbită corespunzător de materialul de îmbrăcăminte.
Soluția, încercați să folosiți haine din bumbac cu o dimensiune destul de liberă. Această alegere va ușura corpul, inclusiv axila, să respire liber și să reducă rapid temperatura corpului. Indirect, această metodă vă va împiedica să vă vopsiți hainele.
5. Evitați unele alimente care declanșează transpirația
Credeți sau nu, alimentele pe care le consumați în fiecare zi pot afecta de fapt cantitatea de producție a transpirației. Da, deoarece există mai multe alimente care pot stimula corpul să producă cantități mari de transpirație. Luați, de exemplu, sistemul digestiv va lucra mai mult atunci când mâncați prea multă hrană cu fibre slabe. Sau cele mai multe alimente care sunt bogate in sare pot declansa productia excesiva de transpiratie si urina.
Nu numai că, alimentele procesate, alimentele bogate în grăsimi, alimentele picante, alimentele solide, toate tipurile de ceapă, berea și băuturile cu cofeină au aceeași contribuție ca și cauza arsurilor umede. În schimb, puteți mări consumul de alimente și băuturi care joacă un rol în calmarea glandelor sudoripare prea active.
Unul pentru care vă puteți strădui este creșterea consumului de alimente sau băuturi care nu supraîncărcă sistemul digestiv. De exemplu, apă, ceai verde, migdale, banane, grâu, cartofi dulci, legume, fructe și alimente bogate în calciu, cum ar fi laptele și brânza.
