cuprins:
- Abstinența după operația de ridicare a uterului
- 1. Lucru greu
- 2. A face sex
- 3. Ridicarea sarcinilor grele
- 4. Mancati fara griji
- 5. Stresul
- 6. Folosind tampoane
Dacă tocmai ați suferit o operație de ridicare uterină sau o histerectomie, corpul dumneavoastră are nevoie de timp pentru a se recupera. Femeia medie durează aproximativ 6 săptămâni pentru a putea reveni la activități normale. Există o serie de lucruri pe care trebuie să le evitați să accelerați perioada de recuperare după intervenția chirurgicală. Iată lista.
Abstinența după operația de ridicare a uterului
1. Lucru greu
După o histerectomie, vă recomandăm cu siguranță să faceți o pauză acasă și să nu faceți niciodată o muncă grea. De obicei, corpul se va recupera din nou în 4-6 săptămâni. Acest lucru depinde de starea fiecărei persoane.
Evitați exercițiile grele, dar puteți face totuși exerciții ușoare, cum ar fi o plimbare relaxată. De fapt, această activitate vă va împiedica formarea cheagurilor de sânge în zona piciorului sau a venelor varicoase.
2. A face sex
Nu poți avea relații sexuale imediat după operația de ridicare a uterului. De obicei, medicii vor recomanda un nou sex în jurul a 6 săptămâni după operație. Acest lucru este pentru a evita sângerarea care ar putea apărea și ieși din vagin.
La urma urmei, după ce se efectuează această operație de ridicare uterină, hormonii reproducători vor fi, de obicei, puțin deranjați și au nevoie de timp pentru a reveni la normal. Dar, luați-o ușor, puteți fi totuși pasionat de a face sex cu partenerul dvs., dacă starea dvs. de sănătate sa recuperat.
3. Ridicarea sarcinilor grele
Dacă doriți să vă recuperați rapid, ar trebui să evitați ridicarea obiectelor grele. După operația de ridicare uterină, țesuturile și mușchii din jurul stomacului și uterului au nevoie de timp pentru a se recupera.
Greutățile de ridicare vor face ca recuperarea să fie mai lungă. Trebuie să vă supuneți în 6-8 săptămâni. În acest timp, dacă trebuie să suporți o povară grea, este mai bine să întrebați membrul sau partenerul familiei dvs. să o faceți.
4. Mancati fara griji
Unul dintre lucrurile pe care mulți se plâng după operația de ridicare a uterului este dificultatea de a se depărta sau constipație. Ar putea fi, pentru că nu consumați destule fibre și mai puține fluide. Deci, nu uitați să multiplicați alimentele fibroase în dieta dvs. pentru a evita problemele digestive.
În plus, trebuie să consumați și alimente bogate în proteine. Cu toate acestea, alegeți alimentele proteice care au un conținut scăzut de grăsimi, da. Organismul are nevoie de proteine pentru a face țesuturi noi și pentru a repara țesuturile deteriorate, astfel încât organismul se va recupera rapid.
5. Stresul
Efectuarea unei operații de ridicare uterină poate face o femeie deprimată. Deoarece cele mai multe dintre ele fac acest lucru din cauza anumitor condiții, cum ar fi cancerul uterin, chisturile și tumorile uterine, și necesită îndepărtarea uterului. Prin urmare, nu rareori cei care se simt stresați și deprimați din cauza lipsei de a avea copii.
Dacă vi se întâmplă acest lucru, atunci ar trebui să vă gândiți la efectele adverse care apar dacă nu îndepărtați uterul în conformitate cu recomandările medicului. Poate că starea dumneavoastră de sănătate va fi mai rea decât starea actuală. Reduceți stresul făcând lucrurile care vă plac și bucurându-vă de timpul dvs. de calitate împreună cu partenerul dvs.
6. Folosind tampoane
Evitați utilizarea tampoanelor după histerectomie, deoarece poate crește riscul de infectare. Cu toate acestea, într-un timp după operația de lift uterin, puteți obține lichid sau chiar sânge din vagin. Pentru aceasta, utilizați mai bine plăcuțele regulate, dar nu uitați să le înlocuiți în mod regulat, astfel încât să nu obțineți o infecție.
