cuprins:
- Videoclip medical: Cum să te lași de alcool și tutun - 3 Plante Magice care te ajută să scapi de vicii
- 1. Licorice (Glycyrrhiza glabra)
- 2. Trifoi roșu sau trifoi roșu (Trifolium pratense)
- 3. Morcovi (Daucus carota)
- 4. Fasole de fasole (Vicia faba)
- 5. Curcuma (curcuma lungă)
Videoclip medical: Cum să te lași de alcool și tutun - 3 Plante Magice care te ajută să scapi de vicii
Amenințarea decesului prematur nu pare să afecteze fumătorii tineri și tinerii adulți. Pericolul fumatului pare să fie departe de ei.
Fumatul dăunează vasele de sânge care dau sânge penisului, astfel încât bărbații care fumează au un risc crescut de impotență. De asemenea, fumatul dăunează capilarelor pe fața femeii, de aceea fumătorii de sex feminin suferă de riduri facial mai devreme decât nefumătorii.
Dacă sunteți interesat să renunțați la fumat și aveți nevoie de ajutor, iată câteva plante care te pot ajuta să renunți la fumat.
1. Licorice (Glycyrrhiza glabra)
Licorice se crede că ajută fumătorii să se oprească. Multe povestiri pozitive despre succesul renunțării la fumat cu ajutorul dulcelui.
Cum funcționează?
Puteți păstra ușor rădăcina de lemn dulce și o puteți suge ca înlocuitor pentru țigări. Se crede că aceasta satisface dorința de fumat pentru persoanele care sunt dependente de fumat.
Licoricele se găsesc pe scară largă în produsele din tutun, cum ar fi tutunul de mestecat și țevile de tutun, pentru a adăuga aroma.
Trebuie să știți că, deși medicamentele dulci sunt în siguranță la un nivel moderat (până la aproximativ 3 cești de ceai pe zi), utilizarea pe termen lung (mai mult de 6 săptămâni) sau nivelurile excesive pot provoca dureri de cap, letargie, retenție de apă și sodiu, hipertensiune arterială.
2. Trifoi roșu sau trifoi roșu (Trifolium pratense)
Trifoiul roșu trifoi roșu are o reputație pentru prevenirea cancerului. Tumorile au nevoie de o alimentare cu sânge pentru a crește și a trimite semnale biochimice, astfel încât vasele de sânge să crească în vasele de sânge existente, denumită și angiogeneză. Unii cercetători în domeniul cancerului au căutat modalități de a opri formarea de noi vase de sânge pentru prevenirea tumorilor. Sa constatat că unul dintre compușii cu efecte anti-angiogenice a fost genisteinul, care se găsește în trifoi roșu.
Ex-fumătorii pot mesteca frunze proaspete de trifoi sau plante care conțin genisteină, cum ar fi fasole sau boabe de soia. Această gustare poate ajuta fumătorii care au nevoie de ceva în gură și, în același timp, genisteinul în gustare poate lupta împotriva tumorilor care pot apărea.
Dacă aveți probleme cu oprirea obiceiurilor, puteți încerca obiceiuri noi, beți ceai roșu de trifoi în fiecare zi. Acest lucru vă poate oferi protecție.
3. Morcovi (Daucus carota)
Carotenoizii, o colecție de substanțe chimice din vitamina A care dau o culoare portocalie morcovilor, joacă de asemenea un rol în prevenirea cancerului, în special dacă carotenoizii sunt obținuți din morcovi sau alte alimente proaspete în comparație cu capsulele suplimentare. Dacă limitați o substanță chimică bună, veți pierde multe substanțe care vă pot ajuta.
Dacă țigările sunt un declanșator al cancerului, morcovii sunt anticanceri. Exact toate fructele și legumele. Cu cât mai multe fructe și legume consumate, cu atât este mai puțin probabil să apară cancer, inclusiv cancer pulmonar. Chiar dacă nu renunți la fumat, ești încurajat să consumi morcovi.
4. Fasole de fasole (Vicia faba)
Fiind una dintre cele mai bune surse de I-dopa, convertită la dopamină în creier, fasolea de fasole vă poate ajuta să vă ridicați dorința de nicotină. Cercetătorii din Italia arată că în creier, părți ale nucleului accumbens, care joacă un rol important în emoții, sunt afectate de dopamină. Dopamina este asociată cu euforia cauzată de medicamentele dependente.
Bupropionul este un medicament scump, care a fost aprobat pentru un program de renunțare la fumat. Fasole Fava și fasole de catifea sunt alegeri mai ieftine, mai sigure și mai eficiente.
5. Curcuma (curcuma lungă)
Cercetările din India arată că fumătorii cronici care consumă turmeric în fiecare zi elimină 3-8 ori carcinogeni din organism în comparație cu fumătorii care nu consumă turmeric. Se mai spune speculații că un mic cimbru, busuioc și turmeric pot reduce riscul de cancer.
Evitarea țigărilor și a fumului este principalul lucru, dacă vă opriți, vă puteți salva viața și oamenii pe care îi iubești. Între timp, asigurați-vă sprijin pentru corpul dvs. cu ajutorul natural.
Hello Health Group nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
