cuprins:
- Videoclip medical: Top 10 Tips to Keep Your Brain Young | Elizabeth Amini | TEDxSoCal
- Oamenii în vârstă pot bea alcool?
- Riscul de sănătate al persoanelor în vârstă care consumă alcool este mai mare decât cel al tinerilor
- Cum pot bebelușii bea încă alcool?
Videoclip medical: Top 10 Tips to Keep Your Brain Young | Elizabeth Amini | TEDxSoCal
Lichiorul este sinonim cu stilul de viață al tinerilor. Dar dacă sunteți bătrân, puteți bea băuturi alcoolice? Este o rușine să lăsați lichiorul preferat când erați tineri. La urma urmei, băuturile alcoolice și băuturile alcoolice se dovedesc a oferi beneficii pentru sănătate - dacă sunt luate în mod natural.
Oamenii în vârstă pot bea alcool?
Practic, oricine poate bea băuturi alcoolice pentru a putea beneficia de avantajele oferite. Da, e bine ca persoanele în vârstă să bea alcool. Ceea ce trebuie înțeles, corpul continuă să experimenteze schimbările pe măsură ce îmbătrânim. Această îmbătrânire determină în mod natural capacitatea organismului de a sparge alcoolul pentru a scădea dramatic. În comparație, ficatul procesează, în general, 30 ml de lichid în decurs de o oră.
Cu cat este mai mult alcoolul in organism, cu atat mai multe daune le va provoca. Chiar și cea mai mică cantitate de alcool poate avea consecințe grave. Ca urmare, consumul de alcool în timpul vârstei înaintate poate provoca efecte secundare pe termen scurt și lung.
Influența alcoolului în corpul tinerilor și al persoanelor în vârstă poate fi diferită. Datorită acestei îmbătrâniri, unii părinți se pot simți repede beți fără a crește porția de alcool pe care o beau. De exemplu, când erați tineri, ați putea bea trei până la patru bere mari fără să vă simțiți beți. Dar, la vârsta de 65 de ani și mai sus, ați fi fost băut primul, chiar dacă ați petrecut doar o jumătate de pahar.
Riscul de sănătate al persoanelor în vârstă care consumă alcool este mai mare decât cel al tinerilor
Consumul de alcool încetinește timpul de reacție și coordonarea corpului și interferează cu mișcarea ochilor și prelucrarea informațiilor. Tinerii care beau doar o mică parte a alcoolului au deja un risc ridicat de accidente de circulație. Riscul accidentelor de mașină datorate influenței alcoolului va crește, de asemenea, odată cu vârsta. Șoferii mai vechi au tendința de a fi mai predispuși la accidente grave decât la persoanele mai tinere. Chiar și fără alcool, riscul accidentelor auto crește, în general, de la vârsta de 55 de ani.
La adulții în vârstă, prea multă alcool poate agrava problemele de echilibru și poate crește riscul de cădere, ceea ce poate provoca fracturi de șold sau de braț și alte leziuni. Persoanele în vârstă au oase mai subțiri decât persoanele mai tinere, astfel încât oasele lor pot fi rupte mai ușor. Consumul de alcool poate contribui la acest risc legat de vârstă. Studiile arată că ratele de fractură de șold la adulții mai în vârstă cresc odată cu consumul de alcool.
Unul dintre cele mai mari riscuri pentru sănătate în rândul persoanelor în vârstă este amestecarea drogurilor și a alcoolului. Adulții mai în vârstă folosesc de obicei anumite medicamente pentru tratarea bolii, atât pe bază de prescripție medicală, cât și pe bază de prescripție medicală. Unele medicamente pot avea un impact negativ atunci când sunt amestecate cu alcool. De exemplu, ameliorarea durerii poate provoca leziuni ale stomacului, palpitații severe ale inimii, sângerări, convulsii, dificultăți de respirație și pierderea funcției motorii corporale dacă sunt luate după sau cu alcool. Medicamentele pentru afecțiuni cardiace pot provoca modificări drastice ale tensiunii arteriale, dureri de cap, palpitații sau pierderea conștienței sau leșin.
În plus, consumul excesiv de alcool la vârstnici poate agrava în continuare bolile cronice care ar fi putut fi suferite de mult timp. Vârstnicii care consumă excesiv alcool pe termen lung pot crește riscul de demență sau boala Alzheimer. Alcoolul face dificilă găsirea și tratarea unor probleme medicale de către un medic. De exemplu, alcoolul cauzează modificări ale inimii și vaselor de sânge. Această schimbare poate provoca durere, care poate fi un semn de avertizare al unui atac de cord.
Cum pot bebelușii bea încă alcool?
Este bine ca persoanele în vârstă să bea alcool. Dar există multe lucruri pe care trebuie să le acordați atenție înainte de a vă vărsa lichiorul preferat. Potrivit unui număr de studii și agențiilor de sănătate din întreaga lume, este mai bine pentru bărbații și femeile adulte nu consumați mai mult de paisprezece unități de alcool într-o săptămână. Cu toate acestea, paisprezece dintre aceste unități nu pot fi luate dintr-o dată într-o singură zi. Acordați o pauză de două până la trei zile în care nu consumați deloc alcool.
O singură unitate de alcool în sine este aproape echivalentă cu următoarea doză.
- 240 - 280 ml (un pahar de fructe de stele sau o jumătate de sticlă), cu un conținut de alcool de 3-4%.
- 50 mlvinsau cu un conținut de alcool de 12-20%.
- 25 ml de lichior ca whisky,scotch,gin, vodcă și tequila cu un conținut de alcool de 40%.
Rețineți că fiecare produs conține niveluri diferite de alcool. Acordați întotdeauna atenție și calculați nivelul de alcool pe care îl veți comanda. Deoarece două pahare mari de bere sunt echivalente cu consumul a patru unități de alcool pe zi.
De asemenea, pentru a vă aminti, regula sigură de a bea alcool de mai sus este un ghid pentru adulții sănătoși. Trebuie să țineți cont de starea corpului dumneavoastră și de riscul de boală pe care îl aveți înainte de a bea alcool. Cel mai bine este să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre această decizie.
