cuprins:
- Videoclip medical: Tratament cancer cu Zeolit-Vindecare cancer stadiul patru-Tratament naturist pentru cancer
- De ce trebuie să faceți exerciții chiar dacă faceți tratament cu cancer?
- Beneficiile exercițiilor la pacienții cu cancer
- Ce fel de exercițiu este sigur pentru pacienții care suferă un tratament pentru cancer?
Videoclip medical: Tratament cancer cu Zeolit-Vindecare cancer stadiul patru-Tratament naturist pentru cancer
Trebuie cineva cu cancer să își reducă activitățile? Mulți oameni cred că pacienții cu cancer, în special cei care urmează tratament, trebuie să se odihnească mai mult. Restricțiile de activitate pot fi într-adevăr recomandate pacienților cu cancer, dar odihna prea des și în pat poate avea, de asemenea, un efect advers asupra pacienților. De fapt, un studiu publicat recent afirmă că activitatea fizică, cum ar fi exercițiul fizic, nu este utilă numai pentru prevenirea cancerului la persoanele sănătoase, ci poate ajuta la tratarea și îmbunătățirea calității vieții pacienților cu cancer. Exercitiile fizice pot ajuta la tratarea si mentinerea rezistentei pacientilor care sunt supusi tratamentului.
De ce trebuie să faceți exerciții chiar dacă faceți tratament cu cancer?
Nu trebuie să faceți exerciții fizice cum ar fi ridicarea greutății, alergarea unui maraton etc. Destul să se obișnuiască să se deplaseze în fiecare zi. Diferite studii au arătat că exercițiul are diferite beneficii pentru pacienții cu cancer care sunt supuși tratamentului.
De exemplu, într-un studiu efectuat pe un grup de femei care au avut cancer la sân și au fost supuse chimioterapiei. Acest grup de femei este sfătuit să-și exercite o jumătate de oră cu o frecvență de 4 ori pe săptămână. Rezultatele obținute au fost scăderea stresului și a nivelului de depresie în grupul de femei și chiar și ele s-au simțit mai rău după exerciții. Vă rugăm să rețineți că 4 din 10 femei care suferă de cancer de sân știu că suferă de depresie, iar exercițiile fizice s-au dovedit a reduce nivelul de stres.
Beneficiile exercițiilor la pacienții cu cancer
Alte studii demonstreaza, de asemenea, beneficiile exercitiului la pacientii cu cancer care sunt supusi tratamentului cancerului. Acest studiu a implicat 38 de pacienți cu cancer de sân și pacienți cu cancer de prostată care au fost supuși radioterapiei. Pacienții sunt rugați să-și exercite în mod regulat timp de 4 săptămâni. Apoi, rezultatele acestor studii dovedesc că exercițiul fizic poate reduce nivelul de oboseală care poate apărea datorită tratamentului pe care pacienții cu cancer suferă. In plus, urmatoarele sunt alte beneficii pe care, daca pacientii cu cancer fac exercitii fizice regulate in timpul tratamentului:
- Previne pierderea masei musculare
- Reducerea riscului de osteoporoză
- Îmbunătățirea sistemului imunitar al organismului
- Reducerea diferitelor efecte secundare datorate tratamentului, cum ar fi greața, vărsăturile
- Mențineți greutatea normală
- Menține echilibrul și funcția corpului
Ce fel de exercițiu este sigur pentru pacienții care suferă un tratament pentru cancer?
Prea multă odihnă poate cauza o pierdere a diferitelor funcții ale corpului, slăbiciune musculară și reduce spațiul de mișcare. Cu cat exersezi mai repede, cu atat vei face mai bine pacientului sa te simti mai bine si sa scoti simptomele de efecte secundare rezultate din tratament. Dar ceea ce încă trebuie luat în considerare este tipul de exercițiu care este ceea ce se poate face, acesta fiind adaptat la:
- Tipul și stadiul de cancer trăit de pacienți
- Stamina și forța pacienților
- Tipurile și efectele secundare ale tratamentului obținute
Aceasta este ceea ce trebuie să fie luat în considerare atunci când doriți să faceți exercițiu în timp ce faceți tratament cu cancer. Atunci când pacienții se simt foarte obosiți, nu vă obligați să faceți sporturi grele. Scopul principal al exercitării exercițiilor pentru pacienții cu cancer este păstrarea activă și adecvată. Iată sugestiile pentru pacienții cu cancer care doresc să fie activi prin practicarea sportului:
- Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre exercițiul pe care doriți să-l faceți.
- Începeți încet. Nu contează dacă poți să faci activități doar câteva minute pe zi, dar va fi totuși benefică pentru sănătatea ta.
- Puteți încerca, de asemenea, să practicați greutățile de ridicare a luminii și să le repetați de mai multe ori pe zi.
- Faceți aceste activități sportive distractive, cum ar fi sportul în timp ce ascultați muzică sau faceți-l cu un partener sau un prieten.
- Purtați haine pe care le considerați confortabile și beți multă apă minerală pentru a vă menține corpul bine hidratat.
- Puteți alege și sporturi care nu necesită multă mișcare și De mare impactPuteți face yoga sau tai chi în loc de aerobic.
- Întotdeauna încălziți-vă înainte de a face sport. Cel mai bine este să vă încălziți 2 până la 3 minute prin mutarea umerilor, a gâtului, a brațelor, a taliei și a picioarelor.
- Închideți exercițiul prin răcire timp de 15 sau 30 de minute, mișcându-vă în timp ce respirați din nou.
- Nu vă forțați dacă vă aflați într-o stare foarte slabă sau aveți febră.
- Dacă faceți radioterapie, evitați înotul, deoarece acest lucru va determina corpul să fie ușor expus la bacterii și pielea poate deveni iritată din cauza conținutului de clor din apa din piscină.
- Dacă este necesar, solicitați ajutor din partea echipei medicale pentru a vă ajuta să faceți exerciții fizice.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- Efectele secundare ale tratamentului radioterapiei pentru pacienții cu cancer
- 10 fapte pe care trebuie să le cunoașteți despre celulele canceroase
- Nutriție obligatorie pentru pacienții cu cancer hepatic în timpul tratamentului
