cuprins:
- Videoclip medical: Dieta Pentru Diabetici - 20 Alimente De Evitat Dacă Aveți Diabet Tip 2
- Prezentare generală a arsurilor la stomac
- Poate alimentele afecta ulcerul gastric?
- Persoanele care au ulcere pot consuma iaurt sau nu?
- Probiotic beneficii pentru sistemul digestiv
- Deci, oamenii cu ulcer pot mânca iaurt?
Videoclip medical: Dieta Pentru Diabetici - 20 Alimente De Evitat Dacă Aveți Diabet Tip 2
De obicei, persoanele care au probleme digestive evită adesea toate alimentele acide, astfel încât acestea să nu se înrăutățească. Stai un minut! Nu întotdeauna alimentele care au un gust acru sunt periculoase, de exemplu iaurtul. Iaurtul, un produs de lapte fermentat care este bogat în calciu, vitamina D, proteine și, de asemenea, acest potasiu joacă de fapt un rol în menținerea sistemului digestiv în organism, știți. Mai ales pentru persoanele care au ulcere. Deci, oamenii cu ulcer pot consuma iaurt? Există reguli sau nu? Aflați mai jos.
Prezentare generală a arsurilor la stomac
Ulcerul sau gastrita este o afecțiune inflamatorie în căptușeala stomacului. Cauzele acestei gastrite pot varia de la efectele drogurilor, alcoolului, bolilor autoimune, chiar și infecțiilor bacteriene. Ei bine, bacteriile cele mai frecvente care cauzează gastrită sunt bacteriile Helicobacter pylori (H.pylori).
Cu toate acestea, adesea "ulcer" este folosit pentru a descrie diferite simptome clinice care fac stomacul se simt inconfortabil. Fie că este cauza infecției și inflamației,sindromul intestinului iritabil(IBS), ulcer gastric, la refluxul acidului gastric (GERD).
Ulcerul va cauza mai multe simptome, și anume o senzație dureroasă în stomac, durere, diaree, apetit redus, balonare a stomacului, greață și vărsături.
Poate alimentele afecta ulcerul gastric?
Stilul general de viață poate afecta condițiile de gastrită, inclusiv selectarea alimentelor. Alimentele care pot irita stomacul trebuie evitate pentru persoanele care au ulcere. Cum ar fi alimentele picante, grase, care conțin alcool și chiar alimente bogate în sare.
Cercetările publicate în Gastroenterologie de Cercetare și Practică arată că alimentele sărate și grase pot schimba mucoasa stomacului. Dietele care conțin sare mare pot schimba celulele din stomac și le pot face mai ușor de infectat H. pylori.
Raportat în știri medicale Astăzi, cercetările efectuate pe șoareci arată, de asemenea, că o dietă bogată în sare a arătat că crește inflamația în stomac.
Persoanele care au ulcere pot consuma iaurt sau nu?
Iaurtul conține bacterii bune (probiotice) care pot spori capacitatea organismului de a lupta împotriva bacteriilor dăunătoare. Nu numai că, iaurtul bogat în bacterii bune poate, de asemenea, să calmeze stomacul pentru a elibera GERD. Odată cu consumul de iaurt, alimentația în timp ce se deplasează în intestin poate crește mai repede.
Asociatia Americana de Gastrointestinale recomanda iaurtului sa mentina un sistem digestiv sanatos, ajuta la ameliorarea constipatiei (constipatie), a diareei si a altor probleme intestinale. Există mai multe studii ale efectelor probioticelor care arată eficacitatea iaurtului pentru sănătatea sistemului digestiv.
Un studiu publicat în Journal of Digestive Disease 2009 a constatat că probioticele au un efect de vindecare asupra tractului intestinal și a preveni constipația.
Experții au examinat, de asemenea, eficacitatea probioticelor sub formă de comprimate pentru pacienții cu IBS în 2011. Acest studiu a arătat că 122 de persoane cu IBS administrate probiotice sub formă de tablete au făcut 47% dintre respondenți să înregistreze o reducere a simptomelor IBS după ce au consumat timp de 4 săptămâni.
Studiul, publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, a testat efectul adăugării unei cești de probiotice conținând iaurt, pe lângă tratamentul medical de la un medic. Rezultatul, terapia cu medicamente împotriva ulcerului urmată de furnizarea iaurtului are un efect care este de 4 ori mai eficace pentru tratarea ulcerului datorat infecțiilor bacteriene H. pylori.
Un procent de 86% dintre persoanele care consumă iaurt împreună cu medicamente pentru ulcer au o reducere a sumei H. pylori care este mai mult de 71 la suta din cei care iau droguri ulcer singur.
Probiotic beneficii pentru sistemul digestiv
În tractul digestiv există diferite tipuri de bacterii, unele sunt bune și unele sunt rele, astfel încât acestea pot provoca probleme de sănătate. Aceste probiotice bune sau bacterii ajută la menținerea echilibrului coloniilor bacteriene (cantitatea dintre bacteriile bune și cele rele) în sistemul digestiv.
bacterie H. pylori este una dintre bacteriile proaste pe care probioticele le vor lupta în organism. bacterie H. pylori va provoca inflamații în sistemul digestiv, în special în stomac. Probioticele le vor ataca prin suprimarea creșterii și a activității H. pylori care intră în sistemul digestiv. Deci, probioticele pot reduce în cele din urmă severitatea inflamației cauzate de H. pylori în corp.
Nu numai că poate lupta împotriva bacteriilor rele, probioticele globale în iaurt au diferite beneficii raportate pe pagina Healthline:
- Ajută la tratamentul cu IBS
- Ajută la tratarea diareei
- Accelerați tratamentul infecțiilor intestinale
- Preveniți ulcerele de stomac
Atunci, dacă aveți.
Deci, oamenii cu ulcer pot mânca iaurt?
Mâncarea iaurtului până acum este sigură pentru persoanele care suferă de ulcer. Alegeți iaurtul care conține în el bacterii active care sunt bune pentru organism.
Deoarece există unele produse de iaurt care, în procesul de fabricație, chiar opresc bacteriile active. Iaurtul vă va ajuta să vă tratați eficient stomacul.
În plus, alegeți iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece uneori, în unele persoane, mai puțină grăsime poate fi digerată în mod corespunzător atunci când se confruntă cu probleme de stomac.Dacă încă nu sunteți sigur, trebuie să vă consultați mai întâi medicul pentru a afla dacă aveți un ulcer pentru a mânca iaurt.
