cuprins:
- Videoclip medical: În bătătura românească - Femeile sunt pedepsite crunt de bărbații lor! Cum evităm conflictele?
- Femeile au o mulțime de grăsimi din cauza compoziției corporale diferite cu bărbații
- Acest exces de grăsime va deveni o rezervă de energie feminină
Videoclip medical: În bătătura românească - Femeile sunt pedepsite crunt de bărbații lor! Cum evităm conflictele?
Femeile au mult grăsime decât bărbații, nu-i așa? Dacă este remarcat, într-adevăr, femeia medie este foarte ușor să câștige în greutate și ușor grăsime decât bărbații. Chiar dacă o femeie care exercită întotdeauna și are o greutate corporală ideală, poate avea în continuare grăsime care tinde să fie mai multă. De ce femeile au o gramada de grasimi?
Femeile au o mulțime de grăsimi din cauza compoziției corporale diferite cu bărbații
Femeile și bărbații au în principal compoziții corporale diferite și mai multe grăsimi la femei. La femeile normale, cantitatea de grăsimi corporale este de aproximativ 20-25% din greutatea corporală totală. În timp ce corpul masculin conține doar o medie de 10-15% grăsimi.
Nu numai compozițiile diferite, fiecare grup are și propriul mod de a metaboliza grăsimea. Această diferență metabolică este una dintre ele cauzată de hormonii reproducători ai fiecărui grup. Femeile cu hormoni de estrogen au influențe asupra modului în care stochează grăsime în corpul lor. În timp ce testosteronul hormonal masculin, le face să economisească mai puțină grăsime decât femeile.
Nu numai că, grăsimea din corpul unei femei este, de asemenea, mai dificil de îndepărtat decât bărbații. De fapt, într-un studiu de la Universitatea din Missouri care a efectuat cercetări asupra femeilor și bărbaților care au avut diabet de tip 2 a confirmat această afirmație. În studiu sa aflat că femeile pot atinge același nivel de grăsime ca și bărbații, dacă exercită 20% mai mult și mai mult decât bărbații. Și din nou, acest lucru este cauzat de hormoni care aparțin fiecărui grup.
Într-un fel, testosteronul hormonal din corpul omului este într-adevăr "reglementat" pentru a elibera rapid grăsimea și viceversa la femeile care au hormonul estrogen și progressesterone
Acest exces de grăsime va deveni o rezervă de energie feminină
Nu fi gelos de mai putine grasimi de sex masculin decat tine. Grăsimea din corpul tău este de fapt pregătită să fie folosită într-o zi. Da, de fapt, femeile trebuie să aibă o mulțime de grăsimi, deoarece atunci când intră în sarcină, la muncă și alăptează, aceste grăsimi vor fi folosite. Toată grăsimea din corp, în special partea inferioară, va servi ca rezervă de energie atunci când dai naștere și alăptați. Nașterea și alăptarea sunt momente obositoare pentru o mamă.
Mamele ar trebui să mănânce alimente care sunt pline de energie și diverse substanțe nutritive pentru a-și susține sănătatea și copiii. Rezervele de grăsimi vor împiedica mama să experimenteze o lipsă de energie în timpul travaliului până la alăptare. Chiar mai aproape de timpul de muncă și de alăptare, hormonii reproducători ai mamei se vor schimba pentru a pregăti sosirea copilului.
Una dintre modificările aduse este de a stoca mai multă grăsime decât înainte, astfel încât să rămână rezervele de energie. Deci, nu gândiți rău dacă aveți multă grăsime în organism, deoarece grăsimile sunt substanțele nutritive de care aveți nevoie.
