cuprins:
- Videoclip medical: Stii cat ZAHAR contine COLA normala?!
- De ce bebelușii MPASI sub un an trebuie să evite zahărul?
- Substitut natural pentru zahăr pentru copii MPASI
- 1. Banana
- 2. Pere
- 3. Apple
- 4. Morcovi
Videoclip medical: Stii cat ZAHAR contine COLA normala?!
Vârsta de șase luni este momentul în care copilul dvs. încearcă și explorează noi alimente. De obicei, la această vârstă, bebelușii pot primi MPASI sau ceea ce se numește alimente complementare ASI. Când copilul a intrat în vârstă de MPASI, ca părinte trebuie să fii inteligent să alegi consumul de alimente care sunt bogate în nutrienți pentru el. Dacă vrei să fii creativ cu meniul MPASI pentru copii sub un an, nu uita să eviți mai întâi zahărul.
De ce bebelușii MPASI sub un an trebuie să evite zahărul?
Mulți părinți furnizează mirodenii suplimentare pentru alimentele bebelușului dvs. când au început să se suplimenteze. El a spus că acest lucru a fost făcut astfel încât copiii să nu se plictisească de mâncare și au tendința de a fi buni.
Într-adevăr, experții recomandă ca părinții să furnizeze diferite tipuri de alimente în timpul MPASI pentru al face pe cel mic copii pretențioși. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți. MPASI este o modalitate de a vă antrena copilul pentru a explora gustul și textura alimentelor care trebuie date treptat.
Ei bine, dacă de la începutul primei mese, micuța ta a dat zahăr, asta îl va face pe copil să se obișnuiască cu asta mâncare dulce. Ca rezultat, dacă într-o zi încerci să dai legume care tind să aibă gusturi fără gust, șansele copilului le vor fi respinse.
De aceea, ar trebui să evitați adăugarea de zahăr la laptele copilului. De fapt, nu este vorba numai de zahăr, dar trebuie să evitați să adăugați sare la MPASI pentru copii până la un an. Un vârstă de un an este considerată ca fiind vârsta ideală pentru că digestia copilului gata și modelul de a mânca a început, de asemenea, să se formeze.
Substitut natural pentru zahăr pentru copii MPASI
Chiar dacă vi se recomandă să evitați zahărul în MPASI, aceasta înseamnă că nu vă dați bebelușului deloc alimentelor. Totuși, puteți să vă dați dovadă de dulceață copilului prin utilizarea îndulcitorilor naturali. Nu este greu să găsiți ingrediente îndulcite naturale pentru laptele pentru copii. Unele ingrediente naturale înlocuitor de zahăr Mâncarea pentru copii include:
1. Banana
Banana este cel mai popular supliment alimentar pentru copii. În afară de gustul dulce și textura moale, bananele sunt ieftine și ușor de găsit alimente. Nu numai că, conținutul nutrițional al bananelor este de asemenea abundent. În bananele conțin fosfor, potasiu, acid folic și vitamina A, care este bună pentru sănătatea bebelușului.
Prezentarea bananelor în stadiul de introducere a substanțelor solide se poate realiza prin dragarea carnii de banane până la moale și apoi servirea copilului. Există, de asemenea, un amestec de piure sau piure care adaugă aroma și nu face ca bebelușul tău să se plictisească de mâncare.
2. Pere
Nutrienții din pere sunt fosfor, potasiu, calciu și vitamina C. Conținutul este bun pentru sănătatea bebelușului. Dacă doriți să folosiți perele ca MPASI, puteți servi acest fruct prin tăierea acestuia în bucăți mici și apoi prin abur sau team până când este moale.
3. Apple
Merele conțin potasiu, fosfor, calciu, meg- magneziu, vitamina A, vitamina C. La fel ca perele, puteți servi maimuța prin tăierea în bucăți mici și fierberea până la moale. Acum, după un măr moale, îl puteți pune imediat într-un blender și îl puteți face în piure (porridge).
4. Morcovi
Deși morcovii nu sunt la fel de dulci ca alimentele menționate mai sus, morcovii sunt una dintre legumele care sunt recomandate pe scară largă ca alimente complementare pentru copii după ce au intrat în vârstă de 6 luni. Pentru că, această legume conține o mulțime de vitamine și minerale, ajută la alimentația sistemului digestiv al copilului, precum și prevenirea constipației deoarece conține fibre mari. Puteți procesa morcovii ca degetul alimentar sau a făcut piure ca alimentele de mai sus.
