cuprins:
- Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Mai întâi știi de ce micuțul tău ia mâncare liniștită
- Sfaturi pentru a trata obiceiurile copiilor care mănâncă în liniște
- 1. Nu striga dacă îl prindeți
- 2. Plan pentru snacking împreună
- 3. Lăsați copilul să-și pună singură porțiunea
- 4. Dați alimente în anumite momente
Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Nu câțiva copii au un apetit mare și vor să mențină mâncarea. Uneori acest lucru îi împiedică pe copilul dvs. să depoziteze și să ia mâncare în secret, astfel încât să nu vă prindeți. Mai ales dacă există alimente care îi plac și limitați cantitatea, cum ar fi alimente dulci sau alimente grase. Dacă este lăsat necontrolat, acest obicei nu este bun pentru sănătatea sa.
Mai întâi știi de ce micuțul tău ia mâncare liniștită
Trebuie să știți motivul pentru care copiii mănâncă în liniște și nu doresc să fie descoperiți de dvs. Uneori copiii au emoții greu de rezolvat, așa că folosesc alimente pentru a-și face sentimentele mai bine.
Chiar și vă simțiți plictisit, trist și dezamăgit poate, de asemenea, să vă declanșeze copilul să facă acest obicei. De obicei, copiii iau mai multă hrană decât tu, dar sunt foarte fericiți. De exemplu, prăjituri dulci, dulciuri sau biscuiți dulci.
Deci, ce ar trebui să faceți dacă se întâmplă acest lucru?
Sfaturi pentru a trata obiceiurile copiilor care mănâncă în liniște
1. Nu striga dacă îl prindeți
Strigând atunci când afli că copilul ia mâncare în secret, îl va face doar jenat și trist. În schimb, depășiți calm obiceiul copiilor care mănâncă liniștit, spunând ceva moale.
Îi poți da înțelegerea că, dacă dorește mâncarea, trebuie doar să spună și să fie cinstit. De asemenea, spuneți dacă puteți da mâncarea când o cere.
De asemenea, dați-i o înțelegere de ce limitați și nu-i permiteți să mănânce prea multă hrană. Iubiți diverse exemple de cazuri, de exemplu dacă doresc cu adevărat alimente dulci, îi puteți spune impactul dacă mâncați prea multă mâncare dulce pentru sănătatea sa.
Din nou, spuneți încet celui mic. În loc să țipați la el, puteți să încheiați un acord, de exemplu dacă nu mai ia înapoi înapoi în siguranță, îi veți da mâncarea pe care o dorește. Bineînțeles, în suma pe care o păstrezi limitată.
2. Plan pentru snacking împreună
Explicați-i copilului că nu este nimic în neregulă cu gustări sau mâncăruri dulci, cu condiția ca el să mănânce și hrana nutritivă pe care o serviți lui.
Lăsați-i copilul să aleagă două zile în fiecare săptămână când vei alimenta alimente preferate pentru prânz.
3. Lăsați copilul să-și pună singură porțiunea
Ați decis deja când și ce vă mănâncă copilul. Unii copii își iau mâncarea proprie ca o modalitate de a-și susține independența, oferindu-le astfel copilului mai multă libertate de a alege cât de mult poate să-și pună farfuria la masă.
4. Dați alimente în anumite momente
Distribuiți un castron de înghețată atunci când mergeți împreună sau când îl însoțiți să studieze. Acest lucru vă va ajuta copilul să se gândească la mâncare ca pe o activitate distractivă pe care oamenii o fac împreună și în aer liber.
