cuprins:
- Videoclip medical: dr. Irina Costache - despre Laptele matern, laptele formulă și laptele de vacă
- Impact asupra copiilor când copilul este supraponderal
- Cât de exclusiv alăptarea împiedică obezitatea la copii
Videoclip medical: dr. Irina Costache - despre Laptele matern, laptele formulă și laptele de vacă
Mama de lapte (ASI) este o hrană naturală pentru copii produse de mamele postpartum. Alăptarea exclusivă alăptează la sugari fără a fi însoțită de alimente sau băuturi, chiar apă minerală, în primele șase luni. Laptele matern conține toate substanțele nutritive necesare unui copil în primele șase luni și îndeplinește jumătate din nevoile nutriționale ale copilului pentru o perioadă de până la doi ani de viață.
Acordarea de lapte matern prin adăugarea altor alimente va declanșa corpul bebelușului pentru a forma celulele grase mai devreme decât de obicei. Acest lucru cauzează depozitarea anormală a grăsimii corporale la copii cu vârsta de peste cinci ani înainte de adolescență sau cunoscut sub numele de obezitate la copii. Mai devreme vârsta copilului atunci când excesul de greutate, cu atât mai mare riscul de a suferi de obezitate.
Simptomele obezității la copii sunt caracterizate de greutate corporală care nu este în conformitate cu înălțimea și depășește limita normală a vârstei sale. Spre deosebire de obezitate, copiii obezi au o acumulare foarte mare de grasime in organism, in special in brate, abdomen si talie.
Impact asupra copiilor când copilul este supraponderal
Copiii cu greutate mai mare, deoarece copiii sunt expuși riscului de a dezvolta boli cardiovasculare și probleme de sănătate în timpul perioadei de creștere, incluzând:
- creșterea colesterolului și tensiunii arteriale
- creșterea nivelurilor de glucoză din sânge
- se confruntă cu probleme de creștere a oaselor și articulațiilor
- dificultăți de respirație în timpul somnului (somn apnee)
Impactul va crește odată cu creșterea copiilor până la adolescență și chiar la adulți. Ca și în cazul obezității, în general, obezitatea la copii poate fi prevenită dacă în primul an de vârstă i se administrează alăptarea exclusivă.
Cât de exclusiv alăptarea împiedică obezitatea la copii
Alăptarea exclusivă sau fără a da alte alimente copilului este cea mai bună modalitate de a satisface nevoile nutriționale ale bebelușului. Iată câteva dintre beneficiile alăptării în prevenirea obezității la copii:
1. Preveniți aportul metabolic, care nu este necesar copilului
Corpul unui bebeluș care primește alimente suplimentare înainte de vârsta de șase luni va digera mai multe proteine și carbohidrați totali decât dacă bebelușul primește exclusiv lapte matern. Acest lucru va determina o crestere a greutatii bebelusului si va continua sa creasca pana la varsta copiilor si sa provoace obezitate.
2. Împiedicați depozitarea grăsimii în corpul copilului
Corpul copilului are nevoie de rezerve adecvate de hrană. Dacă copilul are deja prea multe depozite de grăsimi, copilul va fi în pericol să crească peste greutate și să devină obeză la vârsta copilului. Alăptarea exclusivă va împiedica formarea de celule grase la sugari datorită secreției excesive a hormonului insulină și a hormonilor digestiv din pancreas și stomac.
3. Ajută la stabilirea unui echilibru al nevoilor de energie ale copilului
Laptele matern conține hormoni și alte componente biologice care reglează consumul de alimente și carbohidrați necesar și va contribui la menținerea echilibrului dintre nevoile energetice ale sugarilor și adulților. Așadar, prin faptul că nu oferim un consum inutil, acest lucru va ajuta funcția laptelui matern în modelarea echilibrului necesarului de energie al bebelușului pentru a evita obezitatea în viitor.
Cercetătorii au demonstrat acest lucru și cu mai multe studii. Un studiu a arătat că copiii care au alăptat în exclusivitate până la șase luni au avut un risc de obezitate de 22% mai mic la vârsta copiilor, iar riscul de obezitate la copii ar fi cu 36% mai mic dacă alăptarea exclusivă a fost mai mult de nouă luni.
Sugarii la vârsta primelor șase luni necesită un aport nutrițional specific și pot fi îndeplinite numai prin alăptare. Chiar și laptele matern poate satisface nevoile de admisie ale copiilor până la vârsta de doi ani. Adăugarea altor aporturi dincolo de nevoile nou-născuților va accelera doar formarea de celule grase care pot provoca obezitatea la copii.
CITIȚI ȘI:
- Inundarea laptelui matern: Este normal ca producția de lapte să fie prea abundentă?
- 11 Beneficiile alăptării cu laptele matern
- Cauzele obezității la copii și modul de prevenire a acestora
