cuprins:
- Videoclip medical: Sfaturi pentru alaptare
- Importanța exercițiului pentru copii
- Rolul parintilor in dirijarea sporturilor copiilor
- Ce să faci
- Ce să nu faci
Videoclip medical: Sfaturi pentru alaptare
Sursa foto: myhealthbeijing
Este rolul părinților să-și ducă copiii la poarta succesului. Însă, în acest proces, părinții trebuie, de asemenea, să fie mentori buni în toate activitățile pe care copiii le urmează pentru a se dezvolta. Dezvoltarea de sine a copiilor, cu siguranță, trebuie să fie pozitivă, astfel încât să poată fi o dispoziție pentru viața lor în viitor.
Multe activități pot fi realizate de copii pentru a se dezvolta, unul dintre ele fiind sport. Prin exercițiu, se dovedește că nu numai copiii fizici sunt instruiți, dar există beneficii psihologice și sociale pe care copiii le primesc. Anterior, sporturile menționate în articol au fost sportive în participarea la un domeniu, cum ar fi fotbal, baschet, înot, badminton și alte tipuri de competiții sportive, nu numai jogging, ghemuite, etc.
Importanța exercițiului pentru copii
Exercitarea necesită copiii să-și miște corpul și mintea. Cercetătorii declară că participarea la sport are un efect bun asupra copiilor, cum ar fi mutarea corpului, dezvoltarea abilitate și sportivitatea, sporirea stimei de sine, persistența copiilor și extinderea cercului de prietenie a copiilor (Theokas, 2009). Există, de asemenea, studii efectuate în Mexic cu respondenți care afirmă că copiii care urmează sporturi sunt mai puțin susceptibili de a suferi de obezitate în comparație cu copiii care nu urmează sportul (Salazar-Martinez et al., 2006).
Pe langa faptul ca este benefic, atat pentru corp, suflet, cat si pentru cercul social, se pare ca copiii care urmaresc campul sportiv au scoruri ridicate in testul de obiceiuri de studiu. În acest studiu, sportivii pentru copii au fost mai motivați să învețe și au avut motive clare pentru care trebuiau să studieze. Această cercetare a fost condusă de Ana Capdevila de la Universitat Jaume I în teza sa. Ana Capdevila a constatat, de asemenea, că studenții de sex feminin care frecventează școală privată și își exercită competitivitatea cu părinții care au un înalt nivel de educație, au performanțe academice mai bune decât adolescenții nonatlet. În plus, sportivii tineri au obiceiuri bune de studiu și își folosesc timpul liber în activități care sunt mai benefice decât adolescenții non-atletici.
Rolul parintilor in dirijarea sporturilor copiilor
Sprijinul acordat părinților este foarte important pentru copii să continue să-și exercite. Pentru că, la urma urmei, succesul în rândul copiilor vine din punctul de vedere al eforturilor pe care le-au făcut și al acceptării sociale, potrivit cercetării de la dr. Jean Whitehead. Sprijinul acordat părinților este, de asemenea, dovedit a face sportul mai distractiv și provocator pentru fete.
Următoarea este un ghid al Fundației pentru femei pentru sport (2011) pentru părinți care îi îndrumă pe copii să-și exercite:
Ce să faci
- Faceți sesiunile sportive mai distractive, astfel încât copiii să fie interesați să continue să joace
- Rețineți că greșelile făcute de copii sunt foarte rezonabile
- Luați timp pentru a discuta cu copii despre sportul pe care îl urmează cu linii de susținere a conversației
- Acordați apreciere pentru eforturile copilului de a-și exercita
- Întotdeauna gândiți pozitiv la sprijinirea copiilor
- Deveniți un model bun pentru copii în sport
Ce să nu faci
- Să strige copiilor
- Comentând greselile copiilor pe o bază continuă
- Observați despre greșelile copiilor în fața altor persoane
- Nerăbdător să vadă dezvoltarea copiilor, astfel încât copiii trebuie să lucreze în bune condiții într-o singură încercare
- Solicitarea copiilor să facă procursori (să devină sportivi profesioniști)
- Subestimarea eforturilor copilului în încercarea lui
- Comparați mai bine copiii cu alți copii
- Efectuarea unei sesiuni sportive nu este distractivă prin practicarea fără a juca
În ciuda cunoașterii avantajelor în cazul în care copiii fac sport, 9 din 10 părinți din America, într-un sondaj realizat de Institutul EspnW / Aspen Institutul de Studii al Părinților privind problemele sportive ale tineretului (2014), au afirmat că sunt îngrijorați de rănile și accidentele care pot apărea în sesiunile de sport. Dar, într-adevăr, fiecare incident în sport poate fi împiedicat, în conformitate cu Centrele de Control și Prevenire a Bolilor. Dr. Shannon Cohen de la Spitalul de Copii din East Tennessee a dezvăluit cheia principală pentru prevenirea accidentelor la copii. Asta înseamnă să faci fiecare sesiune de exerciții distractivă pentru copii. În acest fel, nu este nevoie să ezitați, astfel încât copiii să participe la sport, nu?
CITIȚI ȘI:
- 5 moduri de familiarizare a copiilor cu exercițiile
- 7 lucruri pe care părinții trebuie să le facă pentru sănătatea mintală a copilului
- Copiii mici pot bea băuturi izotonice?
