Băile de apă caldă când gravidele sunt aparent periculoase

cuprins:

Videoclip medical: clip anti avort
Efectul temperaturii apei asupra femeilor însărcinate
Bacteriile în apă
Un mod sigur de a te îmbibăți când ești însărcinată
Și dacă faci baie cu apă caldă?

Videoclip medical: clip anti avort

Înmuierea în apă fierbinte poate relaxa corpul și poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit, în special pentru femeile gravide a căror stare de spirit este ușor de schimbat datorită schimbărilor hormonale. Dar știi, se pare că înmuierea în apă fierbinte când este gravidă poate prezenta un risc pentru făt?

Efectul temperaturii apei asupra femeilor însărcinate

Înmuierea în apă caldă este unul dintre lucrurile pe care trebuie să le evitați atunci când sunteți însărcinată. Temperatura apei calde pentru înmuiere atinge cel puțin 38,9 grade Celsius, dacă doar înmuiați timp de 10 până la 20 de minute, temperatura corpului va crește, de asemenea, deoarece ajustează împrejurimile. Creșterea temperaturii corporale se produce din cauza faptului că organismul nu poate transpira în timpul înmuiere, astfel încât corpul nu poate elibera căldură și, eventual, crește temperatura corpului în mod automat. Acest lucru va provoca hipertemia la femeile gravide.

Atunci când hipertermia, tensiunea arterială va scădea. Dacă tensiunea arterială scade la femeile gravide, aceasta determină o scădere a distribuției oxigenului și a nutrienților în făt. Lipsa de oxigen și nutrienți în făt, ducând la diverse complicații cum ar fi greutatea la naștere scăzută, handicapul la sugari, chiar și moartea fetală sau avortul spontan.

Cercetările efectuate au arătat că înmuierea apei calde în timpul primului trimestru de sarcină va crește riscul ca bebelușii care suferă de anomalii ale funcției organismului la naștere, cum ar fi anomalii ale creierului și ale sistemului nervos. Alte studii raportate în cercetări privind defectele la naștere a constatat că primul trimestru a fost o perioadă vulnerabilă, iar riscul unei mame avortate în acest moment a fost foarte mare.

Bacteriile în apă

În plus față de temperatură, lucrul care se teme că poate avea un impact negativ asupra sănătății fătului este bacteria care se află în marinadă. Dacă aveți propria zonă de înmuiere, asigurați-vă că utilizați un dezinfectant, iar pH-ul apei trebuie să fie între 7,2 și 7,8. Dar dacă vă îmbibați într-un loc public, înainte de a lua o baie, puneți întrebări cu privire la curățenia piscinei la conducere, întrebarea poate fi cât de mulți oameni folosesc piscina, cât de des se înlocuiește apa din piscină și dacă se utilizează un dezinfectant.

Un mod sigur de a te îmbibăți când ești însărcinată

Dacă vă aflați în primul trimestru de sarcină, nu trebuie să vă îmbogățiți în apă fierbinte, chiar dacă vă îmbibați doar pentru o perioadă de timp, deoarece vă va afecta în mod direct temperatura corpului. În schimb, vă puteți înmuia picioarele cu apă caldă, aceasta vă poate ajuta să vă relaxați și să vă liniștiți. Dar dacă ați trecut primul trimestru și doriți să vă îmbogățiți în apă fierbinte, următorii pași vă pot reduce riscul de complicații în timpul sarcinii:

Înmuiați-vă în baie timp de cel mult 10 minute și deseori ieșiți din apă, astfel încât organismul să revină la frig.
Dacă vă aflați într-o zonă în care temperatura apei nu este prea mare, evitați să stați lângă jetul de apă caldă, deoarece temperatura apei din secțiune este de obicei mai fierbinte decât celelalte părți.
Dacă vă simțiți transpirați și vă simțiți inconfortabil, ieșiți din apă și răcșiți imediat corpul. Nu vă întoarceți la baie dacă nu vă simțiți bine și corpul dumneavoastră nu sa întors la normal.
Încercați să vă mențineți pieptul sub apă în apă, chiar mai bine dacă doar jumătate din corp este scufundat de apă, astfel încât temperatura corpului dumneavoastră nu crește imediat.
Nu faceți o baie dacă aveți febră sau gripa, vă va agrava starea.
Prin reducerea temperaturii apei de înmuiere, acest lucru va reduce riscul de hipertermie.

Și dacă faci baie cu apă caldă?

Înotarea cu apă fierbinte este sigură pentru femeile gravide, deoarece riscul de a suferi hipertermie este mai mic. Atât timp cât temperatura apei utilizate pentru scăldat nu este prea mare, acest lucru nu reprezintă un risc pentru sănătatea fătului. În plus, luând o baie cu apă fierbinte pentru o lungă perioadă de timp, de asemenea, nu va crește direct temperatura corpului. Chiar dacă temperatura corpului crește, datorită expunerii la apă caldă, acest lucru nu va dura mult timp, deoarece corpul nu este în apă și poate reveni repede la temperaturi normale. Realizați consultări de rutină cu medicul dumneavoastră și, dacă este necesar, întrebați dacă puteți folosi apă caldă atunci când faceți duș, deoarece efectele și condițiile fiecărei persoane sunt diferite, astfel încât acestea vor produce efecte diferite.

CITIȚI, DE ASEMENEA