cuprins:
- Videoclip medical: 1st Trimester Surgical Abortion: Suction (Aspiration) D & C
- Prezentare generală a stingerii
- Împiedicați stingerea la copii din timpul sarcinii
- De ce femeile gravide au nevoie de aportul de fier?
- De ce femeile gravide au nevoie de acid folic?
- Combinați acidul folic și fier cu suplimente iron-acid folic
- Împiedicați stingerea la copii prin asigurarea aportului alimentar în primele 1000 de zile de la naștere
- Un alt lucru care trebuie luat în considerare pentru a împiedica împiedicarea copiilor
Videoclip medical: 1st Trimester Surgical Abortion: Suction (Aspiration) D & C
Raportarea de pe pagina MCA-Indonezia, 8.9 milioane de copii indonezieni experimentează tulburări de creștere. Asta înseamnă că unul din trei copii din Indonezia este scurt din cauza stingerii. Cazurile de stingere din Indonezia sunt chiar mai mari decât alte țări din Asia de Sud-Est, cum ar fi Myanmar (35%), Vietnam (23%) și Thailanda (16%). Cu toate acestea, există multe modalități de a împiedica împiedicarea care poate fi făcută de mamă de când era încă însărcinată și așa mai departe.
Prezentare generală a stingerii
Stingerea este o tulburare de dezvoltare care determină copiii să aibă posturi scurte, departe de celalalt copil mediu la vârsta de aceeași vârstă. Stingerea este de obicei văzută numai atunci când copilul are doi ani.
Stingerea începe să apară atunci când fătul este încă în uter, datorită consumului de alimente matern în timpul sarcinii, care este mai puțin hrănitoare. Ca rezultat, nutriția obținută de copil în uter este insuficientă. Malnutriția va inhiba creșterea copilului și poate continua după naștere.
În plus, stingerea poate apărea, de asemenea, din cauza aportului de nutrienți atunci când un copil cu vârsta sub 2 ani nu este împlinit. Fie că este vorba de faptul că nu i se administrează alăptarea exclusivă, fie de alimente complementare (MPASI), cărora li se administrează nutrienți mai puțin calitativi - inclusiv zinc, fier și proteine.
Raportul de bază privind cercetarea în domeniul sănătății arată că cazurile de stingiere la copii au continuat să crească din 2010 (35,6%) până la 37,2% în 2013. Nu este surprinzător că Indonezia sa clasat pe locul cinci în lume pentru cel mai mare număr de copii cu condiții de stingiere. Stingerea este o urgență în Indonezia.
Efectul de stingere nu poate fi restabilit dacă sa întâmplat deja. În plus, malnutriția în copilăria timpurie mărește mortalitatea infantilă și copilul. Deci, această tulburare de creștere trebuie tratată imediat.
Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să preveniți stingerea decât să o tratați.
Împiedicați stingerea la copii din timpul sarcinii
Unul dintre principalii factori care provoacă stingerea este aportul nutrițional necorespunzător al copiilor atunci când copiii au vârsta sub cinci ani. Dar, de fapt, prevenirea stingerii se poate face devreme de la sarcină. Cheia este, desigur, prin creșterea aportului nutrițional al femeilor însărcinate cu alimente de bună calitate. Fierul și acidul folic sunt o combinație de substanțe nutritive importante în timpul sarcinii care pot împiedica stingerea la copii atunci când se naște mai târziu.
De ce femeile gravide au nevoie de aportul de fier?
Deficiența de fier în timpul sarcinii este foarte frecventă. Se estimează că jumătate din toate femeile însărcinate din întreaga lume suferă de deficit de fier.
Dacă nu obțineți suficient de fier din alimente, corpul dumneavoastră o scoate treptat din depozitarea fierului în corpul dumneavoastră, astfel încât riscând creșterea anemiei. Potrivit experților, anemia cauzată de deficiența de fier în primele două trimestre este asociată cu riscul de două ori mai mic de copii prematuri și de trei ori mai mare decât riscul de scădere a greutății la naștere.
Carnea rosie, păsările de curte și peștele sunt una dintre cele mai bune surse de fier pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, evitați consumul de ficat de pui / capra / de vită, deoarece conținutul ridicat de vitamina A nu este sigur în timpul sarcinii. De asemenea, puteți obține fier din nuci, legume și semințe.
În afară de mâncare, de asemenea, trebuie să începeți să luați suplimente de fier cu doze mici (30 mg pe zi) de la prima dvs. consultare la sarcină. În majoritatea cazurilor, veți obține aport de fier în conformitate cu acest nivel în vitamina dumneavoastră prenatală. Apoi, aveți nevoie de cel puțin 27 de miligrame de fier în fiecare zi în timpul sarcinii.
De ce femeile gravide au nevoie de acid folic?
Rolul acidului folic este foarte important în dezvoltarea creierului copilului și a măduvei spinării. Folosirea acidului folic în timpul sarcinii poate reduce riscul de tulburări de sarcină cu 72%. Acidul folic ajută la prevenirea defectelor tubului neural, a bolilor congenitale datorate eșecului dezvoltării organelor copilului, cum ar fi spina bifida și anencefalie.
Acidul folic face parte din grupul de vitamina B, exact B9. Puteți găsi aceste substanțe nutritive în carnea de pasăre; legume verzi (spanac, sparanghel, telina, broccoli, fasole, ridiche verde, salata verde, fasole lunga, morcovi, fructe precum avocado, portocale, sfecla, banane, rosii, pepeni galbeni. - semințe precum semințele de floarea-soarelui (kuaci), grâul și produsele din grâu prelucrate (paste) sunt de asemenea bogate în acid folic.
Femeile gravide sunt adesea sfătuite să-și mărească aportul de acid folic prin suplimente. Acest lucru are scopul de a vă asigura că obțineți în continuare suma corespunzătoare pentru fiecare zi. Dacă consumați 400 micrograme de acid folic pe zi, cel puțin o lună înainte de a intenționa să rămâneți gravidă și continuați până în primul trimestru, veți reduce șansele ca copilul dumneavoastră să fie expus riscului de defecte de tub neural în jur de 50-70% alte nașteri - inclusiv prevenirea stingerii.
Combinați acidul folic și fier cu suplimente iron-acid folic
Suplimentele de fier-fier (o combinație de fier și acid folic) s-au dovedit a avea un efect pozitiv care nu trebuie subestimat față de lungimea copilului la naștere atunci când este consumat de mamă în timpul sarcinii.
Cercetările din Nepal au constatat că consumul de alimente sănătoase, asociat cu utilizarea de suplimente cu acid folic și IFA, ar putea împiedica riscul de stingere la copii cu până la 14% în comparație cu mamele care nu au luat niciodată suplimente IFA de când erau însărcinate.
Împiedicați stingerea la copii prin asigurarea aportului alimentar în primele 1000 de zile de la naștere
Lipsa de nutriție în primele 1000 de zile de copii este una dintre cauzele stingerii care are un rol considerabil. După cum sa explicat mai sus, aportul alimentar scăzut va împiedica creșterea copiilor.
Prevenirea stingerii la sugari și copii mici se poate face prin asigurarea alăptării exclusivă timp de 6 lunidupă naștere și dacă poate continua până la vârsta de 2 ani. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern are multe beneficii, începând de la acordarea de alimentație copilului, creșterea imunității copilului, beneficiilor pentru dezvoltarea creierului și a corpului.
După vârsta de 6 luni, bebelușul începe să fie introdus în alimente complementare ASI (MPASI). Meniul MPASI care poate fi administrat este de obicei sub formă de alimente zdrobite, care seamănă cu terci, poate fi din fructe măcinate, cartofi piure, terci de lapte sau terci de orez care este pulpă și filtrat. Când vă obișnuiți, puteți adăuga alte alimente, cum ar fi pește sau carne de pâine.
Cea mai bună martor lateral pentru a preveni stunarea este un ou în fiecare zi. Citat din NHS, consumând 1 ou pe zi poate împiedica stingerea la copii. Ouăle sunt o hrană bogată în proteine și o multitudine de nutrienți importanți care ajută la satisfacerea aportului nutrițional al copilului. Ouăle sunt, de asemenea, ingrediente alimentare ieftine și ușor accesibile.
Un alt lucru care trebuie luat în considerare pentru a împiedica împiedicarea copiilor
Fiecare țară, în special țările asiatice, lansează din ce în ce mai agresiv un program de prevenire a stingerii. Deoarece împiedicarea este o condiție gravă care poate duce la pierderi economice pe termen lung pentru țară.
De la momentul sarcinii până la vârsta de 1000 de zile sau doi ani, este important să se asigure cel mai bun consum nutrițional. În aceste momente, creierul și trupul copilului vor fi optime pentru a se dezvolta rapid.
În Indonezia, conform Ministerului Indonezian al Sănătății, un organism scurt poate fi, de asemenea, împiedicat de stilul de viață curat și sănătos (PHBS). Aceasta este o serie de eforturi pe care fiecare gospodărie trebuie să le facă pentru a îmbunătăți accesul la apă curată și igiena mediului.
Accesul la o bună igienă și la un stil de viață curat pot reduce riscul bolilor și al infecțiilor. Infecția cauzată de problemele de igienă este strâns legată de problemele de malnutriție. Nu rareori, acest lucru poate provoca probleme de stingere a dezvoltării fătului sau a copilului atunci când crește.
