cuprins:
- Videoclip medical: Adevarul despre vaccinuri 1
- Faceți gospodăria în timpul sarcinii, este bine?
- Temele la domiciliu în timpul sarcinii trebuie evitate
- Ridicarea încărcăturii grele
- Utilizați produse de curățare care conțin substanțe chimice
- Sfaturi pentru a lucra în siguranță în timpul gospodăriei în timpul sarcinii
Videoclip medical: Adevarul despre vaccinuri 1
Chiar dacă este însărcinată, o mamă este încă îngrijorată de lucrările de uz casnic. Cu toate acestea, există unii oameni care spun că femeile însărcinate nu ar trebui să facă gospodărie. De fapt, femeile gravide pot lucra în gospodărie sau nu? Sunt toate treburile casnice în timpul sarcinii în siguranță?
Faceți gospodăria în timpul sarcinii, este bine?
De fapt, femeile însărcinate pot încă să facă niște temele ușoare, deoarece o femeie gravidă trebuie să facă și activități fizice zilnice. a face temele ușoare poate cu siguranță să-l păstrați activ și în mișcare.
Unele tematici ușoare pe care le puteți face ca spălarea vesela sau măturind podeaua. Dar asigurați-vă că sarcina este în stare bună și nu prezintă niciun risc. Dacă într-adevăr sarcina se află într-o situație de risc înalt sau are o complicație, atunci ar trebui să vă lăsați temele pentru o vreme.
Temele la domiciliu în timpul sarcinii trebuie evitate
Într-adevăr, nu toate temele pot fi făcute de femeile însărcinate. Trebuie să puteți alege care activități sau locuri de muncă sunt ușoare și nu cauzează probleme în timpul sarcinii. aici sunt cateva teme in timpul sarcinii pe care ar trebui sa le evitati, deoarece creste riscul de complicatii ale sarcinii:
Ridicarea încărcăturii grele
Deplasarea sau ridicarea obiectelor în timpul sarcinii poate crește riscul de avort spontan, de muncă prematură și de bebeluși cu greutate mică la naștere. Unele studii arată, de asemenea, că femeile gravide care ridică sarcini grele tind să fie expuse riscului de a prezenta preeclampsie și complicații în timpul sarcinii. Dacă trebuie să mutați lucrurile în timp ce faceți teme, atunci ar trebui să întrebați alți oameni din jurul vostru pentru ajutor.
Utilizați produse de curățare care conțin substanțe chimice
Femeile însărcinate ar trebui să evite curățarea produselor care sunt sigure și netoxice. Unele produse de curățare conțin glicol eteri care sunt cunoscute pentru a crește riscul de complicații și avorturi la femeile gravide. Un alt conținut care ar putea cauza probleme de sarcină este fenolii care pot cauza defecte congenitale. Evitați utilizarea sprayului dezinfectant, care poate crește și riscul de complicații.
Sfaturi pentru a lucra în siguranță în timpul gospodăriei în timpul sarcinii
În plus, există lucruri pe care ar trebui să le acordați atenție în a face temele în timp ce sunteți însărcinată, și anume:
- Asigurați-vă că zona sau camera pe care o curățați are o ventilație bună și o circulație a aerului.
- Utilizați mănuși și îmbrăcăminte care vă pot proteja pielea la curățarea casei.
- Citiți întotdeauna cum să utilizați mai întâi produsele de curățat.
- Puteți utiliza produse naturale de curățare, cum ar fi bicarbonat de sodiu și oțet.
- Opriți dacă simțiți că corpul dumneavoastră nu este confortabil sau dacă prezentați unele simptome cum ar fi oboseală, amețeli, vedere încețoșată, modificări ale temperaturii corpului și crampe.
