cuprins:
- Videoclip medical: Boala varicoasa, tratament adaptat fiecarui stadiu | Dr Raluca Melihov
- Modificările care apar în organism, pe măsură ce îmbătrânim
- O boală care atacă adesea la bătrânețe
- 1. Artrita (artrita)
- 2. Tulburări psihice
- 3. Osteoporoza
- 4. Cancer
- 5. Tulburări cognitive
- 6. Tulburări ale auzului și ale vederii
- 7. Malnutriția
- 8. Probleme de sănătate orale
Videoclip medical: Boala varicoasa, tratament adaptat fiecarui stadiu | Dr Raluca Melihov
Vârsta veche este o vârstă care este susceptibilă la boli. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar (sistemul imunitar) la om devine mai slab pe măsură ce îmbătrânim. Sistemul imunitar este foarte important pentru a vă ajuta să vă protejați corpul de elemente străine sau periculoase, de exemplu bacterii, viruși, otrăviri, celule canceroase și sânge sau țesut de la alte persoane.
Modificările care apar în organism, pe măsură ce îmbătrânim
Când sunteți bătrân, sistemul imunitar nu funcționează bine. Următoarele sunt câteva modificări ale sistemului imunitar care apar odată cu vârsta:
- Sistemul imunitar devine mai lent pentru a răspunde și acest lucru va crește riscul unor boli diferite. Chiar dacă aveți un vaccin pentru a vă proteja corpul, vaccinurile nu vă pot proteja pentru totdeauna.
- Tulburările autoimune se vor dezvolta. Aceasta este o boală cauzată de o eroare a sistemului imunitar care atacă țesuturile sănătoase ale organismului.
- Corpul va fi mai lent în recuperare. Acest lucru este cauzat de lipsa celulelor imune din organism care pot vindeca.
- Abilitatea sistemului imunitar de a detecta și de a restabili celulele defecte scade. Acest lucru va cauza un risc crescut de cancer.
O boală care atacă adesea la bătrânețe
Din diferite scăderi ale capacității sistemului imunitar de a-și îndeplini funcțiile în vârstă înaintată, vârstnicii vor avea mai multe afecțiuni sau boli, după cum urmează:
1. Artrita (artrita)
Artrita afectează aproape jumătate din grupul vârstnic. În plus, această boală este, de asemenea, o cauză majoră a handicapului. "Accidentele de lungă durată de a juca fotbal în timpul școlii și de a purta tocuri înalte ne vor bântui la bătrânețe. Și artrita la genunchi este una dintre ele ", a spus Sharon Brangman, MD, AGSF. Modul de a preveni aceasta este de a exercita în mod regulat și de a opri exercitarea atunci când doare.
2. Tulburări psihice
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). mai mult de 15% dintre adulții cu vârsta peste 60 de ani suferă de tulburări psihice. Tulburările psihice care sunt frecvente printre vârstnici sunt depresia. Din păcate, această tulburare mentală este adesea nediagnosticată și tratată. Deoarece depresia poate fi rău, va fi minunat dacă trăiți un stil de viață sănătos, cum ar fi îmbunătățirea condițiilor de viață și sprijinul social din partea familiei, prietenilor sau altor grupuri de sprijin care pot ajuta la tratarea depresiei.
3. Osteoporoza
Osteoporoza și masa osoasă scăzută afectează aproape 44 de milioane de adulți în vârstă de 50 de ani și peste, majoritatea fiind femei. Îmbătrânirea face ca oasele să se micșoreze și pierd forța și flexibilitatea muschilor. Prin urmare, seniorii sunt vulnerabili la pierderea echilibrului, vânătăi și oase rupte. Pentru a preveni osteoporoza, puteți face următoarele:
- Nu mai fuma
- Consumați suficient calciu
- Limitarea alimentelor acide
- Evitați sifonul
- Luați vitamina D (poate fi obținută din suplimente sau lumina soarelui)
- Ridicați greutatea
4. Cancer
Riscul de a dezvolta mai multe tipuri de cancer crește odată cu vârsta. Ca femeile in varsta, riscul de cancer de col uterin va scadea, dar riscul de cancer uterin este in crestere, Brangman a spus. Și cel mai surprinzător lucru este că cancerul pulmonar reprezintă mai multe decese la bătrânețe comparativ cu cancerul de sân, cancerul de prostată și cancerul de colon combinat, prin urmare Brangman vă sfătuiește să renunțați la fumat.
5. Tulburări cognitive
Sănătatea cognitivă se concentrează asupra capacității unei persoane de a gândi, de a învăța și de a-și aminti. Cea mai obișnuită problemă cognitivă întâlnită de vârstnici este demența (pierderea afectată a funcțiilor cognitive). Aproximativ 45,7 milioane de persoane din întreaga lume suferă de demență și se așteaptă să crească de trei ori până în 2050. Cea mai cunoscută formă de demență este tulburarea Alzheimer.
6. Tulburări ale auzului și ale vederii
Boli de vârstă înaintată care sunt în mare parte legate de ochi sunt degenerarea maculară, cataracta, retinopatia diabetică și glaucomul. Deficiențele de auz frecvente sunt frecvente la bătrânețe și vor fi exacerbate de stilul de viață care include expunerea la zgomot puternic (de exemplu, lucrul la un aeroport sau la o fabrică).
7. Malnutriția
Cauzele malnutriției pot proveni din alte probleme de sănătate, cum ar fi demența (persoanele care au dementa uneori să uite să mănânce), depresia, alcoolicii, dieta limitată, contactul social redus și venitul limitat. Efectuarea de mici modificări în dietă, cum ar fi creșterea consumului de fructe și legume și reducerea consumului de grăsimi saturate și de sare poate ajuta la problemele nutriționale la vârstnici.
8. Probleme de sănătate orale
Sănătatea orală este cea mai importantă problemă la vârstă înaintată, iar acest lucru este adesea ignorat. Divizia de sănătate orală a CDC a constatat că 25% dintre persoanele în vârstă de peste 65 de ani nu mai au dinții naturali. Problemele orale legate de vârstnici sunt gura uscată, boala gingiilor și cancerul oral. Această afecțiune poate fi prevenită sau administrată prin efectuarea unor examinări dentare și dentare obișnuite. Cu toate acestea, uneori acest lucru nu se poate face din cauza lipsei asigurărilor de sănătate dentară după pensionare și a dificultăților economice la bătrânețe.
CITIȚI, DE ASEMENEA:
- 7 Modificări la bărbați și femei peste vârstă
- Depășirea astmului la diferite vârste
- Prevenirea hipertensiunii la persoanele în vârstă
