cuprins:
- Videoclip medical: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Importanța greutății înainte de sarcină
- Dacă aveți un corp subțire în timp ce sunteți gravidă?
- Ce trebuie să faceți dacă aveți un corp subțire înainte de a rămâne gravidă?
Videoclip medical: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Este greutatea dvs. în intervalul normal? Dacă doriți să rămâneți gravidă, greutatea este ceva ce trebuie să vă pregătiți. Greutatea normală înainte de sarcină vă poate crește șansele de a avea o sarcină sănătoasă. Cu toate acestea, dacă sunteți grasă sau subțire înainte de a rămâne gravidă, pot să apară complicații în timpul sarcinii. Acest lucru nu numai că vă influențează, ci și pe viitorul copil.
Importanța greutății înainte de sarcină
Nu numai că are un impact negativ asupra sarcinii dvs., greutatea dvs. înainte de sarcină poate afecta, de asemenea, fertilitatea. Potrivit Institutului National de Sanatate, cu greutate mai mica, supraponderali sau obezi poate creste riscul de infertilitate.
Pre-sarcina greutate, de asemenea, determină cât de mult greutate ar trebui să realizeze atunci când sunteți gravidă, astfel încât să aveți o sarcină sănătoasă. Dacă aveți un corp subțire înainte de a rămâne gravidă, înseamnă că trebuie să vă măriți greutatea în timpul sarcinii. Cu toate acestea, acest lucru nu este un lucru ușor, mai ales dacă aveți probleme în timpul sarcinii, cum ar fi dimineata sau hiperemesis gravidarum.
Prin urmare, se recomandă să vă pregătiți organismul înainte de sarcină, astfel încât să aveți mai multe șanse de a avea o sarcină sănătoasă. Una dintre ele este prin obtinerea greutatii normale. Se spune că aveți o greutate normală dacă aveți un indice de masă corporală (IMC) de 18,5-24,9.
Dacă aveți un corp subțire în timp ce sunteți gravidă?
Având o greutate mai mică sau mai mică decât înainte de a rămâne gravidă, aveți tendința de a rămâne subțire în timp ce sunteți însărcinată. Greutatea mai mica in timpul sarcinii poate avea cu siguranta un impact asupra sarcinii. Dacă aveți mai puțină greutate când începeți sarcina sau dacă nu ați reușit să ridicați suficientă greutate în timpul sarcinii, veți avea un risc mai mare de a avea o naștere prematură și un făt mai mic decât vârsta gestațională (mic pentru vârsta gestațională / SGA). În cele din urmă, veți naște un copil cu greutate mică la naștere (LBW).
Acest lucru poate pune copilul pe o serie de probleme. LBW poate crește riscul copilului de a muri după naștere. Un studiu efectuat de la Scoala de Sanatate Publica din cadrul Universitatii din Maryland a aratat ca femeile care nu cresteau in greutate in timpul sarcinii au avut un risc mai mare de a-si pierde bebelusii in primul an de viata. Acest studiu a examinat relația dintre creșterea greutății materne în timpul sarcinii, IMC matern înainte de sarcină și în timpul sarcinii și mortalitatea infantilă.
Nu numai că, copiii LBW pot, de asemenea, să crească riscul de probleme nutriționale și evoluții la începutul vieții. Acest lucru poate crește riscurile pentru sănătate la vârsta adultă, cum ar fi obezitatea, diabetul și bolile de inimă. Cu cât este mai mică ponderea copilului, cu atât este mai mare riscul ca copilul să se confrunte cu probleme de sănătate în viața sa.
Ce trebuie să faceți dacă aveți un corp subțire înainte de a rămâne gravidă?
Tot ce trebuie să faceți este să măriți greutatea până când ajungeți la o greutate normală (verificați utilizând un IMC) înainte de a rămâne gravidă. Acest lucru se poate face prin creșterea consumului de alimente, luând în considerare alimentele nutritive echilibrate.
Dacă sunteți deja însărcinată, dar greutatea dvs. este încă lipsită, atunci ar trebui să încercați să vă măriți greutatea mai mult în timpul sarcinii. Acest lucru ajută la prevenirea diferitelor complicații care pot fi cauzate de subponderiul în timpul sarcinii. Dacă aveți o greutate mai mică înainte de a rămâne gravidă (IMC mai mică de 18,5), trebuie să vă măriți greutatea în timpul sarcinii cu 13-18 kg.
