cuprins:
- Videoclip medical: Precautiile legate de fumatul in sarcina: exagerari sau realitate?
- Riscul de ședere în timpul sarcinii
- 1. Cheaguri de sânge
- 2. Excesul de greutate
- 3. Diabetul gestațional
- Cât timp pot sta femeile gravide?
Videoclip medical: Precautiile legate de fumatul in sarcina: exagerari sau realitate?
Probabil că deja știți că starea este un risc prea mare pentru femeile însărcinate și pentru copiii lor. Atunci, ce zici de șederea în timpul sarcinii? Activitățile care par a fi inofensive au un anumit impact asupra fătului? Acum, amintiți-vă că ceva excesiv nu este bine pentru voi. De asemenea, cu ședința prea lungă. Vedeți imediat mai jos care sunt pericolele ședinței pentru sănătatea ta și copilul în uter.
Riscul de ședere în timpul sarcinii
Indiferent dacă este din cauza profesiei, a obiceiurilor sau a stării fizice, în timp, șederea în timpul sarcinii este în pericol pentru sănătatea dumneavoastră și pentru făt. Iată trei riscuri principale pentru ședință în timpul sarcinii.
1. Cheaguri de sânge
Femeile gravide vor avea o creștere a volumului sanguin de până la 50%. Sângele trebuie distribuit uniform tuturor părților corpului. Cu toate acestea, dacă stați în mod continuu, sângele se va coagula în anumite părți ale corpului, cum ar fi pelvisul și picioarele. Cu cât aveți mai multe cheaguri de sânge, riscați să dezvoltați tromboză venoasă profundă (DVT) și embolie pulmonară. Aceste condiții pot fi grave și fatale.
2. Excesul de greutate
Potrivit unui studiu din Warwick, Anglia, de-a lungul timpului ședinței în timp ce gravidă te poate face leneș să se mute. Studiul a arătat, de asemenea, că femeile gravide care au fost în cea mai mare parte așezate au fost mai expuse riscului de a se confrunta cu creșterea în greutate din cauza lipsei de mișcare.
Excesul de greutate la femeile gravide este în pericol de a provoca diverse complicații ale sarcinii. Printre acestea se numara preeclampsia, bebelusii nascuti tarziu, bebelusii nascuti cu ajutorul cezariana, la avort spontan.
3. Diabetul gestațional
Cercetarea efectuată de o echipă de experți de la Scoala Medicală din Warwick a arătat că, de-a lungul timpului, șederea în timpul sarcinii este în pericol de a provoca diabet la femeile gravide. Diabetul zaharat la femeile gravide este cunoscut în lumea medicală drept diabet gestational.
Ca și supraponderabilitatea, diabetul gestational poate duce, de asemenea, la complicații. Unele dintre acestea sunt tulburări de creștere fetală, copii premature, probleme respiratorii la sugari, icter și avorturi spontane.
Cât timp pot sta femeile gravide?
Pentru a preveni pericolul de ședere în timpul sarcinii, trebuie să vă echilibrați activitățile zilnice. Potrivit dr. Alan Hedge de la Universitatea Cornell, de fiecare dată când stai timp de 20 de minute, ridică-ți mâinile și întinde-ți mușchii timp de 8 minute.
Dacă vă așezați în timpul sarcinii, de exemplu pe drumul spre muncă, înlocuiți-o cu activități fizice, cum ar fi mersul pe jos sau sportul. Prin menținerea capacității fizice, dumneavoastră și fătul dumneavoastră veți fi mai departe de riscuri periculoase.
