cuprins:
- Videoclip medical: 8 Lessons You Should Avoid Teaching Children
- De ce, trebuie să ne încurajăm pe noi înșine?
- Excitarea pe care trebuie să o spui într-o zi proastă
- 1. Pot și pot
- 2. Provocarea este o oportunitate
- 3. Sunt iubit
- 4. Toată lumea este, de asemenea, iubită și capabilă să facă totul
- 5. Oamenii nu scapă de greșeli
- 6. Am ceea ce este necesar pentru a depăși și a face schimbări
- 7. Pot avea succes și trebuie să lucrez la succes
Videoclip medical: 8 Lessons You Should Avoid Teaching Children
Se pare că aproape toată lumea are sau va simți stresat, ceea ce face în cele din urmă o dispoziție proastă toată ziua. Fie că este din cauza problemelor la locul de muncă, probleme de uz casnic, pentru a lupta cu prietenii. În zilele atât de grele, câți dintre voi "hobby-uri" se învinovățește și împart emoții prin izolarea în camera voastră? Fii atent, încurajarea emoțiilor este periculoasă, știi! În loc să continuăm să ne mișcăm și să ne dizolvă în tristețe, să începem să ne ridicăm din nou spunând aceste cuvinte de entuziasm pentru tine însuți. Puteți citi în mod repetat în inima voastră ca o mantră în timp ce stați în fața unei oglinzi sau strigând cât de tare puteți.
De ce, trebuie să ne încurajăm pe noi înșine?
Fără a realiza acest lucru, orice cuvânt care iese sau se limitează doar la gândire poate forma mentalitatea noastră. Când sunteți obișnuiți să vă spuneți lucruri negative pentru dvs. - de exemplu "Eu sunt cel care greșește, sunt foarte prost" sau "Nimic nu mă place" - atunci subconștient vă uitați în jos, presupuneți că sunteți nepotrivit, inadecvat, sau incapabil.
În timp, gândurile negative care continuă să se acumuleze vor duce la aprecieri negative asupra imaginii de sine. Dacă credeți în aceste lucruri, veți reflecta treptat ideea în toate acțiunile zilnice, astfel încât să nu păreați inteligent, de exemplu - deși, de fapt, nu s-ar putea. Pur și simplu, gândirea negativă va face parte din identitatea pe care o construim noi înșine.
În cele din urmă, acest lucru poate reduce încrederea în sine și nu este imposibil să declanșeze o tendință la depresie.
De aceea, dacă starea de spirit este scăzută, trebuie să elimini aura negativă provocată de stres, făcând cuvinte pozitive de entuziasm. În acest fel, vă veți întări doar pentru a putea să treceți rapid de la aceste situații proaste, să fiți mai fericiți, mai productivi, mai optimiști și mai iubitori.
Excitarea pe care trebuie să o spui într-o zi proastă
1. Pot și pot
Eșecul este un lucru natural. Amintiți-vă că oamenii trăiesc în lume pentru a continua să învețe, să se adapteze la toate situațiile și condițiile și să crească pentru a deveni indivizi mai buni. De asemenea, niciodată nu sunteți prea vechi pentru a afla ceva nou.
Nu vă lăsați mintea să fie umplută cu scenarii negative care reduc și mai mult încrederea în sine. Credeți că a face ceva provocator, care este complet în afara zonei de confort vă va face să crească și să se dezvolte.
Într-o bună zi, veți fi depășiți de îndoieli cu privire la dvs. sau de o dificultate care vă face să doriți să renunțați, să vă răsturnați cu următoarea mantra: "Pot și eu pot!"
2. Provocarea este o oportunitate
Când sunteți întâmpinat de o provocare și de o dificultate pe care nu ați mai întâlnit-o niciodată înainte, poate veți spune "De ce să-l experimentez?".
Rețineți că provocările sunt oportunități. Viața nu se desfășoară niciodată așa de bine cum doriți. Întotdeauna vor fi provocări și dificultăți cu care te confrunt. Cu toate acestea, nu fugi și nu te ascunde de el. S-ar putea să nu fi fost niciodată în această situație dificilă înainte, dar asta nu înseamnă că nu sunteți în stare și nu puteți trece bine.
Nu lăsați frica să vă penetreze pe voi înșivă și pe mintea voastră, astfel încât să fiți disperați și continuați să vă plângeți. Realizați că oportunitățile apar uneori în spatele unei provocări. Prin urmare, deschideți întotdeauna mâinile pentru a accepta toate provocările pentru a deschide noi oportunități care vin la voi.
3. Sunt iubit
Nu vă lăsați copleșiți de sentimente de neglijare doar pentru că câțiva oameni sunt răi pentru dvs. Nu toată lumea din mediul dvs. este bună și vă acordă atenție. Dar asta nu înseamnă că nu ești vrednic de a fi iubit. Rămâi frumos cu oricine vă întâlniți și spuneți-vă că sunteți iubiți și demni de a fi iubiți.
4. Toată lumea este, de asemenea, iubită și capabilă să facă totul
Când sunteți răniți și frustrați de oamenii din jurul vostru, spuneți-vă că acești oameni sunt, de asemenea, foarte iubiți și capabili să se schimbe. Dar, în timp, poți alege ce fel de oameni vrei să fii în viața ta mai departe.
5. Oamenii nu scapă de greșeli
Oamenii nu sunt scutiți de greșeli și greșeli nu sunt motive să renunțe. Greșelile și greșelile sunt un loc pentru a învăța și pentru a vă perfecționa perseverența. Nu fi timid să recunoașteți greșelile și să le corectați.
Greșelile nu sunt un semn de slăbiciune, ci devin mai degrabă o forță atunci când încercați să vă ridicați și să o fixați. De aceea, continuați să vă exprimați cuvinte de entuziasm pentru voi că oamenii nu au scăpat niciodată de greșeli și greșeli nu este sfârșitul luptei.
6. Am ceea ce este necesar pentru a depăși și a face schimbări
Timpurile continuă să se dezvolte și schimbarea este un lucru sigur în viață. Aveți suficiente pentru a continua să credeți că sunteți capabil să faceți față acestor schimbări, ajustând și abordând aceste schimbări
Nu vă dați un mesaj negativ spunând că nu aveți capacitatea de a face față schimbărilor care apar. Credeți în inima voastră că puteți găsi o soluție pentru orice schimbări care apar.
7. Pot avea succes și trebuie să lucrez la succes
Succesul provine dintr-un efort continuu fără a renunța. Sentința de auto-încurajare pozitivă trebuie să fie în permanență considerată a nu se renunța cu ușurință la realizarea succesului așteptat. Să presupunem că sperați să obțineți succesul într-un examen, apoi să învățați cheia. Concluziile pozitive care se repetă mereu vor crește încrederea în sine și optimismul în sine.
Cuvintele spirituale pozitive care sunt rostite în mod continuu în fiecare zi vor face creierul să creadă în ceea ce spui. În timp, creierul va crea această realitate pentru tine. Petreceți timpul în fiecare zi repetând toate cuvintele pozitive pentru a vă transforma gândurile rele obișnuite în gânduri pozitive pentru a vă ajuta să vă realizați dorințele.
