cuprins:
- Videoclip medical: CICLUL MENSTRUAL si OVULAŢIA - SEXUL vs BARZA
- Cum poate cineva să se mânie?
- Mânia îngropată afectează dorința și satisfacția sexuală
- Cum să scapi de furie sănătoasă
Videoclip medical: CICLUL MENSTRUAL si OVULAŢIA - SEXUL vs BARZA
Relațiile soțului și soției nu sunt întotdeauna netede și frumoase. Uneori, există momente când cuplurile (cuplurile) își păstrează emoțiile reciproce, dar nu pot fi exprimate. Ar putea fi din cauza unor lucruri mici, cum ar fi uitarea pentru a curăța sufrageria până la lucruri mari, cum ar fi probleme financiare. Sau chiar tu chiar ai o mare problemă în birou. Fără să-și dea seama, îngăduirea furiei poate stinge de fapt pasiunea în pat. Pentru ca mânia ta să nu se răspândească prea mult și să vă deterioreze viața sexuală, acordați o atenție deosebită următoarelor informații importante.
Cum poate cineva să se mânie?
Furia este o reacție naturală la amenințările fizice sau emoționale. Această reacție apare de obicei atunci când vă simțiți răniți sau subestimați. Cu toate acestea, uneori te simți prea obosit să fii supărat sau să te lupți cu partenerul tău. Sau în inima ta știi că mânia nu va fi capabilă să rezolve problema. În consecință, alegeți și să organizați turbulențele emoționale, în timp ce sperați cu înțelepciune că va dispărea de la sine.
Mânia îngropată afectează dorința și satisfacția sexuală
Există unii oameni care își pot elibera emoțiile prin sex. Cu toate acestea, există, de asemenea, oameni care vor pierde dorința sexuală atunci când aceștia sunt supuși mâniei. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Arhivelor de comportament sexual, femeile sunt mai susceptibile de a-și pierde dorința de a face dragoste și de a obține mai multă satisfacție dacă bărbatul sau soțul ei adăpostește emoții. Da, femeile sunt într-adevăr mai sensibile la tulburările emoționale pe care le ascund partenerii.
Din rezultatele cercetărilor, cercetătorii au explicat că, pentru a obține stimulente și plăceri sexuale, femeile au nevoie de o bună comunicare și de o intensitate scăzută a conflictelor. Cu alte cuvinte, cu cât este mai bună dispoziția și relația cu un partener, femeia va fi mai ușor de trezit și satisfăcută prin sex.
La bărbați, senzația de subevaluare sau amenințare poate duce la impotență sau disfuncție erectilă. Potrivit unui expert psihoterapeut belgian și expert în căsătorie, Esther Perel, aceasta se datorează faptului că bărbații își suprimă în mod inconștient propria excitare sexuală pe măsură ce își suprimă furia.
Cum să scapi de furie sănătoasă
După ce ați înțeles impactul pe care l-ați avut asupra furiei pentru viața sexuală și partenerul dvs., aveți nevoie de modul corect de a elibera tulburările emoționale care au avut loc. Luați în considerare pașii de mai jos.
- Fiți conștienți și acceptați că furia este o reacție normală la amenințări.
- Aflați ce fel de furie simțiți și ce o cauzează. Încercați să repetați evenimentul care vă face furioși și să vă gândiți din nou la ceea ce vă face emoțional.
- Luați timp pentru a gestiona furia. Ar putea fi scriind un jurnal, spunându-i unui prieten, vorbind cu un partener sau meditând.
- Comunicați partenerului dvs. ceea ce simțiți sau gândiți. Prin deschiderea, veți găsi, de asemenea, mai ușor să vă bucurați de dorința și satisfacția sexuală.
- Construiți o atmosferă romantică și caldă înainte de a face dragoste. De exemplu, aprindeți lumânări, setați melodiile preferate împreună sau dați reciproc un masaj intim. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați asupra momentelor intime cu partenerul dvs., nu pe furia îngropată.
