cuprins:
- Videoclip medical: Sexul la bătrânețe, explicat de o doamnă de 80 de ani
- Sfaturi sexuale pentru femeile în vârstă care pot întări intimitatea gospodăriei
- 1. Înțelegeți mai întâi schimbările care apar la voi înșivă
- 2. Comunicarea de la o zi la alta
- 3. Nu uitați să utilizați lubrifianți și preludiu
- 4. Folosiți doar jucării sexuale
- 5. Alegeți o poziție bună de sex
Videoclip medical: Sexul la bătrânețe, explicat de o doamnă de 80 de ani
Inevitabil, sexul la vârsta înaintată nu va mai simți la fel ca atunci când este tânăr. Body fitness și unitatea de sex poate scădea treptat după vârstă. În plus, majoritatea persoanelor în vârstă tind să fie mai concentrate asupra gândirii la sănătatea lor decât să se gândească la pat. Chiar și așa, nu lăsați bătrânețea să vă împiedice pe voi și partenerul dvs. să vă bucurați de sex. Psstt ... Starea activă a sexului la bătrânețe poate proteja funcția creierului tău, știi! Cheia, citiți sfaturile de prim sex pentru femeile în vârstă de mai jos.
Sfaturi sexuale pentru femeile în vârstă care pot întări intimitatea gospodăriei
A face sex la vârste înaintate poate fi la fel de distractiv ca și în timpul lunii de miere, cu condiția să știți cum să lucrați în jurul ei.
1. Înțelegeți mai întâi schimbările care apar la voi înșivă
Cu cat sunteti mai in varsta, cu atat mai multe schimbari apar fizic. Părul greu, pielea încrețită și încrețită, până când sânii îndoiți pot face femeile să se simtă inferior față de a face dragoste cu soții lor, deoarece se simt "nu mai frumoși". Corpul este, de asemenea, mai susceptibil la diferite probleme de sănătate și efecte de tratament care pot afecta dorința sexuală.
Cu toate acestea, înțelegeți că toate acestea sunt un proces natural. Nu sunteti singuri, deoarece corpul se schimba din interior si din afara sunt experimentati de cuplu. Unitatea sexuală și partenerul dvs. nu pot fi la fel de mari ca tinerele, precum și performanța corpului pe pat.
Apoi, ce trebuie să faceți în continuare este ...
2. Comunicarea de la o zi la alta
Amintiți-vă că principala bază a sexului plăcut la toate vârstele este comunicarea și deschiderea de la inimă la inimă.
O bună comunicare vă poate ajuta să vă adaptați la schimbările care apar în fiecare dintre ele. Gândiți-vă la tot felul de schimbări ca probleme care trebuie rezolvate împreună fără dezbateri care pot declanșa conflicte. Dumneavoastră și partenerul dumneavoastră trebuie să vă puteți exprima dorințele, problemele de inimă și speranța de a face sex în această vârstă înaintată.
Cu comunicarea, poțiîmpreună găsesc o cale de ieșire pentru a depăși diferențele de ambele părți.
3. Nu uitați să utilizați lubrifianți și preludiu
În vîrstă, sexul poate fi mai dureros pentru femei, deoarece vaginul nu mai este capabil să producă lubrifiant lichid ca mai înainte. Un vagin uscat poate face penetrarea dureroasa si chiar poate provoca leziuni.
Pentru a rezolva acest lucru, utilizați lubrifianți sexualiPe bază de apă.Nu uitați să vă bucurați de runda de warm-up la început cu tehnici de preludiu sexy, cum ar fi sărutarea, atingerea, îmbrățișarea și mângâierea corpului pentru a ajuta la construirea pasiunii.
Timp mediu ideal de preludiucel puțin 15 minute astfel încât femeile să poată fi cu adevărat trezite și gata să continue la următoarea sesiune.
4. Folosiți doar jucării sexuale
Mulți oameni înțeleg greșit dacăjucării sexuale înlocuind rolul unui partener în timpul sexului, deși jucăriile sexuale pot sprijini de fapt intimitatea între parteneri dacă știu cum să o folosească. Nu există nici un rău în "joc" cu ajutorul unui vibrator pentru a stimula clitorisul, dacă este necesar.
5. Alegeți o poziție bună de sex
Alegerea poziției sexuale potrivite poate fi cheia unui sex plăcut și satisfăcător fără durere.
Femeile sunt predispuse la prolaps pelvian și la calcifiere articulară (osteoartrită) la vârste înaintate. Așadar, evitați pozițiile sexuale care exercită o presiune puternică asupra genunchilor și șoldurilor. Sexul pentru femeile în vârstă este cel mai bun de utilizat poziția clasică a misionarilor, și anume femeile culcate pe spate, în timp ce sprijină perne sub coapsele și coapsele lor pentru a preveni durerea oase și articulații.
În mod alternativ, puteți schimba pozițiile pentru a sta pe un om întins pe spate. Poziția femeii de mai sus îi permite să controleze mișcarea și viteza de penetrare care este considerată cea mai confortabilă.
Se poate încerca, de asemenea, în picioare pentru a scuti presiunea asupra articulațiilor și, de asemenea, ajuta la întărirea oaselor. Femeia stă în fața unui partener de sex masculin cu poziția corpului pe spate. Astfel, oamenii vor intra prin spate.
