De ce unele femei suferă de dureri menstruale excesive?

cuprins:

Videoclip medical: Nu Consumati Ghimbir Daca Aveti Una Din Aceste 4 Conditii De Sanatate!
Ce cauzează durerea menstruală excesivă?
Cauze ale crampe abdominale care nu sunt cauzate de menstruatie
Ce simptome pot să apară împreună cu durerea menstruală?
Cum tratezi durerea menstruala?

Videoclip medical: Nu Consumati Ghimbir Daca Aveti Una Din Aceste 4 Conditii De Sanatate!

Adesea, simptomele înainte sau în timpul menstruației fac femeile incomode. Modificările hormonale în timpul menstruației pot face ca femeile să experimenteze modificări ale dispoziției și durere în organism. Durerea care poate fi simțită este durerea de sân, de obicei forma mușchilor se schimbă sau se umflă. În plus, femeile vor avea de asemenea dureri abdominale sau crampe abdominale. Această durere se poate simți greoaie, se poate simți și ea ușoară.

Este posibil să fi auzit termenul dismenoree. Da, acesta este un termen medical pentru durerea din cauza menstruației. Există două tipuri de dismenoree; dysmenoreea primară și dismenoreea secundară.

Dismenoreea primară este crampe menstruale frecvent întâlnite. Durerea apare în abdomenul inferior sau în spate. Crampele care apar pot fi scurte sau durează trei zile. Această durere va scădea odată cu vârsta femeii și când ați dat naștere primului copil. În timp ce dismenoreea secundară este durerea cauzată de problemele organelor de reproducere feminine. În dismenoreea secundară, durerea apare la începutul ciclului menstrual și durează mai mult.

Ce cauzează durerea menstruală excesivă?

Menstrual durerea este cauzată de contracții uterine excesive, în care uterul experiențe o condiție care strânge și se relaxează, astfel încât sângele se scurge din uter. Căptușeala uterului eliberează o substanță chimică specială numită prostaglandină. Atunci când acest produs chimic este eliberat din peretele uterin, forța contracției crește. Aceasta se întâmplă de obicei în zilele de menstruație. Nivelurile ridicate de prostaglandine pot provoca dureri abdominale severe și crampe. Durerea în timpul menstruației nu este uneori identificată. Cu toate acestea, există și unele lucruri care te fac mai expuși riscului de a suferi dureri menstruale, cum ar fi:

Femeile cu vârsta sub 20 de ani; după cum sa explicat mai sus, vârsta în creștere, cu atât durerea este mai puțin dureroasă
Aveți o familie cu o istorie de durere în timpul menstruației
fum
Sângerări severe în timpul menstruației
Având cicluri neregulate
Nu sau nu au copii
Experiența pubertății timpurii (pubertate înainte de vârsta de 11 ani)

Cauze ale crampe abdominale care nu sunt cauzate de menstruatie

În cazul dismenoreei secundare, durerea menstruală poate fi de fapt un simptom al unei afecțiuni medicale, cum ar fi:

Sindromul premenstrual (PMS)
Endometrioza (o afecțiune în care mucoasa uterină crește în alte părți ale corpului)
Fibroamele din uter (tumori benigne)
Boala inflamatorie pelvină (inclusiv bolile cu transmitere sexuală care infectează uterul, trompele uterine, ovarele)
Infecții cu transmitere sexuală
Adenomioza (o afecțiune în care mucoasa uterină crește în peretele muscular al uterului)
Stenoza cervicală (colul uterin mic care încetinește fluxul menstrual)

Ce simptome pot să apară împreună cu durerea menstruală?

Durerea abdominală, atât severă, cât și ușoară, poate fi însoțită de următoarele simptome:

greață
căluș
sudoare
amețeală
diaree
constipație
meteorism
durere de cap
Simt ca plutind

Cum tratezi durerea menstruala?

Durerea în timpul menstruației poate uneori să interfereze cu activitățile femeilor. Puteți face o serie de modalități de reducere a durerii abdominale excesive:

Ia destulă odihnă
Evitați alimentele care conțin cofeină și sare. Cofeina poate acționa ca un vasoconstrictor (poate contracara fluxul sanguin care declanșează durerea) și ca vasodilatator (poate crește fluxul sanguin). Efectul cofeinei este de fapt doar temporar și uneori nu vă va afecta dacă sunteți dependent de cafeină. În plus, cofeina poate provoca, de asemenea, modificări ale starea de spirit și anxietate.
Evitați fumatul și consumați alcool. Potrivit dr. Jennifer Leighdon Wu, obstetrician / ginecolog la Spitalul Lenox Hill din New York, citat de Reuters, poate acționa și ca vasoconstrictor.
Puteți să vă masați ușor stomacul
Exercitarea poate împiedica, de asemenea, durerea excesivă
Curățați-vă cu apă caldă
Consumați alimente hrănitoare
Relaxați-vă, cum ar fi yoga
Luați vitaminele B6, B1, vitamina E și acizii grași omega 3
Ridicați picioarele în sus
Evitați stresul

Dacă durerea nu se vindecă, tratamentul recomandat este ibuprofenul și pilulele contraceptive. De obicei, femeile care iau pilule contraceptive nu vor suferi dureri menstruale severe.

CITIȚI ȘI: