Muschii de multe ori Twitch, Danger sau nu?

cuprins:

Videoclip medical: MAJONEZ AND KIELBASA PARTY - Poland country review
Ce se întâmplă când te răsucești?
Semnificația și cauza spasmelor
Care sunt semnele dacă ejacularea este un semn de boală gravă?
Cum de a preveni spasmul?

Videoclip medical: MAJONEZ AND KIELBASA PARTY - Poland country review

În mod conștient sau nu, aproape toată lumea a experimentat mușchii de spasme. Senzația care este de obicei simțită este brusc ca mușchii tăi sau tensionați. Cei mai multi oameni se plang de spasm pe pleoapa, degetul mare, degetul mare sau vițelul. Twitch sau, de asemenea, cunoscut sub numele de termen spasm este un lucru obișnuit și, de obicei, dispare de unul singur. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu deranjamente musculare foarte des, aveți grijă, deoarece acest lucru poate însemna că aveți riscul de a dezvolta anumite afecțiuni neurologice. Pentru a afla ce șmechere vă confruntați, luați în considerare următoarele informații cu atenție.

Ce se întâmplă când te răsucești?

Sistemul dvs. central nervos servește drept centru de comandă și comunicare în corpul uman. Celulele motor neuronale din sistemul nervos central vor forma unități motorii. Această unitate motorică funcționează pentru a controla mișcările și contracțiile musculare. Întoarcerea apare atunci când unitatea motorului semnalează mușchii să se contracte în mod repetat fără control. Întârzierea poate apărea pe pleoape, degete, brațe sau viței.

Semnificația și cauza spasmelor

Există multe condiții care pot provoca șoc. În general, mici șmecheri pe care le experimentați nu sunt dăunătoare. Pentru a depăși acest lucru, pur și simplu întindeți mușchii sau utilizați acești mușchi, de exemplu, pentru a merge, a ridica lucrurile sau a clipi. Următoarele sunt cauze diferite și sensul de spasme care apare adesea.

Twitching-ul poate fi cauzat de nervozitate, anxietate sau stres. Twitching-ul este unul din modurile în care corpul reacționează la aceste emoții. Corpul dvs. va prinde semnalele de stres și va stimula reacțiile nervoase neregulate. De obicei, după ce stresul sau anxietatea a dispărut, șuvoiul va dispărea treptat de unul singur.
Mananca prea mult cafeina ca cafeaua sau bauturile energizante va declanșa o mișcare. Cofeina este un stimulant care poate oferi efecte secundare. Dacă corpul tău este sensibil la cofeină, mușchii tăi vor reacționa prin contractare în afara comenzii tale.
Anumite deficiențe nutriționale poate face ca muschii să se ciocnească în mod incontrolabil, în special pe pleoape, viței și mâini. De obicei, nutrienții necesari sunt vitamina D, vitamina B6, vitamina B12 și mineralele.
În cazul în care spasmele sunt mușchii mari ai brațelor, picioarelor și trunchiului, sunt șanse să fii deshidratat. Când nervii conectați la mușchi nu primesc suficientă sodă și apă, nervii devin foarte sensibili și pot contracta brusc.
Fumatul și vaping(Non electrice) poate provoca convulsii din cauza conținutului de nicotină care interferează cu sistemul neurotransmițător al creierului. Neurotransmițătorii sunt compuși naturali care sunt responsabili pentru transmiterea informațiilor către celulele nervoase. Tulburările neurotransmițătoare provoacă haos în comenzile pe care le primesc mușchii.
Muschii pot experimenta spasm dupa ce aveti activitate fizica sau exercitiu fizic. De obicei, acest lucru se datorează faptului că nu vă încălziți sau întindeți perfect mușchii. Un alt motiv care ar putea fi cauza convulsii după exerciții fizice este lipsa de electroliți.
Lipsa de odihnă de asemenea, cu riscul de a face mușchii de multe ori șchiop, în special pe pleoape. Acest lucru se datorează faptului că lipsa de somn și odihnă determină numărul neurotransmițătorilor produși de creier să fie instabil, astfel încât comenzile primite de muschii nervului să devină perturbate.

Care sunt semnele dacă ejacularea este un semn de boală gravă?

În plus față de diferitele motive și semnificații ale deranjamentelor discutate mai sus, agitația poate fi, de asemenea, un semn al bolii neurologice grave. Rețineți că, dacă mișcarea pe care o întâlniți se desfășoară o perioadă lungă de timp, nu va scădea, iar mușchii nu vor începe să se simtă slabi. De asemenea, țineți cont de faptul dacă mușchii de spasm sunt întotdeauna aceiași sau alternativi. Dacă în același mușchi apare spasm și frecvența nu scade după o lungă perioadă de timp, ar trebui să consultați un medic sau o persoană medicală și să faceți un examen.

Mișcările musculare pot fi un simptom al diferitelor boli care pun viața în pericol, cum ar fi distrofie musculară (distrofie musculară), Scleroza laterală amiotrofică (ALS), boala autoimună, neuropatia sau boala renală. De obicei, la examinare, veți fi supus unui test de sânge pentru a vedea nivelul electroliților și funcția tiroidiană, scanarea RMN sau CT pentru examinarea coloanei vertebrale sau a creierului și electromiogramă (EMG) pentru a măsura activitatea electrică a mușchilor scheletici.

Cum de a preveni spasmul?

Puteți preveni șchiopătările și diverse cauze prin menținerea unei diete sănătoase și bogate în proteine; odihnă adecvată; gestionați stresul și relaxați-vă mușchii făcând yoga sau meditația; limita consumul de cafea, băuturi energetice sau alte surse care conțin stimulente și cafeină; și opriți fumatul.

CITIȚI ȘI: