cuprins:
- Videoclip medical: Florin Călinescu, diagnosticat cu cancer! Mărturisirea tulburătoare a vedetei TV
- Înțelege-ți emoțiile
- Furios și speriat
- Simțiți nevoia de a vă ascunde sentimentele
- Exagerezi
- Sentimentul vinovat și îngrijorat
- Comunicați unul cu celălalt
- Ia timp
- Porniți conversația
- Calmează-ți partenerul
- A treia persoană
- Scrie-o jos
- După tratamentul cancerului
Videoclip medical: Florin Călinescu, diagnosticat cu cancer! Mărturisirea tulburătoare a vedetei TV
Când partenerul dvs. are cancer la sân, poate veți deveni foarte emoțional. Unii oameni cred că vă simțiți frică sau aveți gânduri negative. Dar ceea ce majoritatea oamenilor nu știe este că și tu te simți ușurat că persoana pe care o iubești este încă în viață și poate fi vindecată de boala lui. Sentimentele și reacțiile mixte sunt foarte normale. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este să păstrați gândirea pozitivă și să comunicați cu partenerul. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să înțelegeți propriile emoții și reacții.
Înțelege-ți emoțiile
Furios și speriat
Te poți simți șocat, neîncrezător, furios și frică când auzi că partenerul tău a fost diagnosticat cu cancer de sân. S-ar putea să vă simțiți sentimentele amestecate, cu toate întrebările din mintea dvs. despre ce se va întâmpla cu partenerul dumneavoastră și despre impactul cancerului de sân asupra vieții dumneavoastră. Prima reacție a fost foarte normală. Trebuie să știți că nu sunteți singuri. Partenerul dvs. simte același mod.
Simțiți nevoia de a vă ascunde sentimentele
Mulți oameni în această situație se confruntă cu o puternică și puternică față în față cu partenerii lor. Acest lucru indică lumii exterioare că sunteți o persoană loială, dar poate însemna și să vă evitați propriile sentimente. Chiar dacă ați putea crede că puteți controla situația, nu puteți minți sentimentele voastre. Nu contează dacă îți arăți emoțiile și plângi.
exagerezi
Acordându-ți toată atenția partenerului tău te poate face să te simți inconfortabil. Dacă simțiți că reacția ta afectează persoana pe care o iubești, poate că trebuie să-i spui că sentimentele tale sunt o reacție la situația care sa întâmplat, și nu la partenerul tău. Acest lucru ar putea fi dificil, deoarece, în general, este posibil ca nevoile oamenilor să nu fie identice. Uneori este nevoie de onestitate cu piața dvs. în această privință.
Sentimentul vinovat și îngrijorat
Vă puteți simți vinovați și neajutorați, deoarece nu știți cum să vă ajutați partenerul. S-ar putea să vă îngrijorați cum să vă însoțiți partenerul prin tratament și să depășiți schimbările fizice și emoționale care vă pot schimba stilul de viață. Dacă aveți copii, vă puteți îngrijora cum să le spuneți. Din toate acestea, s-ar putea să vă simțiți vinovați pentru că și dumneavoastră vă faceți griji. Toate aceste emoții sunt foarte normale.
Gândul că partenerul tău ar putea muri este înfricoșător. S-ar putea să vă îngrijorați cum vă puteți depăși viața fără partenerul dvs., impactul financiar fără ei, sau dacă aveți copii foarte tineri, sunteți îngrijorați de posibilitatea de a le crește. S-ar putea să te simți egoist gândindu-te la asta, dar e foarte normal să te îngrijorezi să te gândești la viitorul tău.
Chiar dacă aceasta face parte din ajustarea diagnosticului partenerului dvs., încercați să nu vă simțiți împovărați de ceea ce s-ar putea întâmpla, ci să vă concentrați asupra a ceea ce se întâmplă acum. S-ar putea să vrei să vorbești cu cineva dacă reacția ta la diagnosticul unui partener te deranjează pe tine sau pe partenerul tău. Încearcă să vorbești cu oameni care nu sunt prea aproape, poate că e mai ușor decât să vorbești cu oamenii pe care îi cunoști. S-ar putea să discutați cu un medic partener sau cu un consilier.
Comunicați unul cu celălalt
Abilitatea de a vorbi și de a asculta pe cineva este foarte semnificativă și o parte importantă a unei relații de durată. S-ar putea să simțiți că, după ce ați cunoscut cancerul de sân al partenerului dvs., lucrurile despre care ați vorbit înainte au fost irelevante și lipsite de sens. S-ar putea să aflați, de asemenea, cum se simte partenerul dvs. fără a utiliza cuvinte. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să comunicați:
Ia timp
Uneori, e greu să ai timp de calitate când tu și partenerul tău sunteți ocupați. Acest lucru va fi mai dificil atunci când aveți deja un copil. Prin diagnosticarea cu cancer de sân, va exista o schimbare importantă în viața ta. Timpul de cheltuieli este foarte important. Căutați un loc liniștit, unde nu vă puteți deranja și oferiți partenerului atenția totală.
Porniți conversația
S-ar putea să vă simțiți ciudat sau nu știți ce să spun. Cel mai bun lucru este să începeți conversația cu ceva confortabil și insensibil. Subiectul poate fi despre filmul dvs. preferat sau despre copilul dvs. și treceți la ceva mai grav. În acel moment, trebuie să vă exprimați temerile, grijile și importanța relației voastre.
Calmează-ți partenerul
Partenerul tău a trecut prin schimbări majore, așa ai și tu. Este important să vă aduceți aminte că voi doi sunteți împreună. Faceți-vă clar că doriți să înțelegeți sentimentele lor.
A treia persoană
Uneori vă va fi dificil să vă comunicați. Dar poate că un terapeut sau un consilier vă va ajuta să începeți o conversație.
Scrie-o jos
Când vorbești prea greu, poți scrie o scrisoare sau un jurnal. Apoi, poți vorbi despre asta când te confrunți unul cu celălalt. Acest lucru vă va ajuta să vă organizați gândurile și să găsiți cea mai bună modalitate de a le exprima.
Când înțelegeți sentimentele, puteți începe să comunicați cu partenerul. Vor fi răsturnări și transformări, dar atâta timp cât veți putea trece prin încercări, relația dvs. va deveni mai puternică. Nu renunta! Arătați întotdeauna partenerului că îl iubești și nu-l va părăsi.
După tratamentul cancerului
Deoarece tratamentul variază între oameni, timpul necesar pentru vindecare variază de asemenea. Chimioterapia poate dura doar câteva luni, dar terapia hormonală poate continua de ani de zile.
Când partenerul dvs. și-a terminat tratamentul, este posibil să aveți emoții mixte. Partenerul dvs. este, de asemenea, probabil să se simtă la fel. Efectele fizice și emoționale ale cancerului de sân ar putea să vă afecteze în continuare și pe partenerul dvs. chiar și după terminarea tratamentului.
Unii dintre voi poate doriți să continuați cu viața ca de obicei, dar există o parte dintre voi care simte că viața voastră nu va fi niciodată la fel. Desigur, există un sentiment de ușurare după terminarea tratamentului, dar, de asemenea, puteți simți că, după ce nu mai există vizite spitalicești și responsabilități suplimentare în îngrijirea partenerului, simți că ți-ai pierdut rolul.
Unele cupluri simt că, după tratamentul cancerului, ele devin mai aventuroase, iar altele se pot adapta la viața care nu este niciodată aceeași. Dvs. și partenerul dvs. veți avea probabil o legătură mai puternică sau, de asemenea, veți găsi că sentimentele dvs. s-au schimbat. Orice se întâmplă, cancerul de sân va afecta relația.
Dacă dumneavoastră și partenerul dumneavoastră puteți trece fără probleme cancerul de sân, alte provocări din viață se vor simți mai ușor de rezolvat. Chiar dacă se simte foarte greu când se întâmplă, astfel de încercări vă pot face să înțelegeți mai mult partenerul dvs. și să vă faceți mai puternici.
În ea împreună: pentru partenerii de persoane cu cancer de sân.
