cuprins:
- Videoclip medical: Cea mai Tare Masca AntiRid (Cc Eng, Ro)
- Diferite moduri naturale reduc liniile fine pe față
- 1. Faceți curățenie facială din lapte proaspăt și miere
- 2. Împiedicați acumularea de piele moartă cu apă de lamaie și toner de zahăr
- 4. Monitorizați-vă dieta
- 5. Masaj facial pentru eliminarea ridurilor
Videoclip medical: Cea mai Tare Masca AntiRid (Cc Eng, Ro)
Liniile fine de pe față cresc treptat odată cu vârsta, iar acest lucru nu poate fi evitat. Cu toate acestea, există multe soluții care se dovedesc a fi eficiente pentru reducerea liniilor fine pe fața pe care le puteți face acasă. Ce faci
Diferite moduri naturale reduc liniile fine pe față
1. Faceți curățenie facială din lapte proaspăt și miere
Mierea conține ingrediente hidratante și este capabilă să absoarbă și să mențină umiditatea pe piele. Acest lucru va crește elasticitatea pielii și va reduce ridurile faciale. În timp ce acidul lactic în laptele proaspăt poate curăța praful care se lipeste de pori. Rezultatul, pielea feței va fi capabilă să producă mai mult colagen în mod natural.
2. Împiedicați acumularea de piele moartă cu apă de lamaie și toner de zahăr
Acidul glicolic din zahăr ajută la regenerarea pielii deteriorate. Acidul citric din lămâi are un efect de "șmirghel" care poate ridica ușor celulele pielii moarte pentru a face pielea feței mai moale. Vitamina C în lămâi contribuie, de asemenea, la procesul de producere a colagenului în piele.
3. Utilizați o mască de față de la albusul de ou
Ou alb conține astringent care face pielea feței mai stricte. Ou alb are un efect rapid, dar temporar.
4. Monitorizați-vă dieta
Unele alimente conțin substanțe care ajută la îmbunătățirea condițiilor de piele ale feței. Trebuie îndeplinite următoarele:
- Alimente bogate în antioxidanți: Antioxidanții pot lupta împotriva radicalilor liberi care sunt responsabili pentru provocarea problemelor cutanate, inclusiv formarea ridurilor pe pielea feței. Mancati alimente bogate in antioxidanti, cum ar fi afine.
- vitamină: Multe vitamine au un conținut de antioxidanți de două ori mai mare. Complexul de vitamina B este conținut în carne, ouă și cereale integrale. Vitaminele A, C și E se găsesc de obicei în fructe proaspete și legume cu frunze. Migdalele conțin, de asemenea, niveluri ridicate de vitamina E.
- maro: Mănâncă o mulțime de ciocolată. Ciocolată neagră care conține cel puțin 72% antioxidanți care conțin cacao. Și această ciocolată conține și epikatekin și catechine, care pot ajuta la protejarea pielii de efectele nocive ale luminii UV.
- Omega-3 Foods:Consumați alimente care conțin acizi grași Omega-3, cum ar fi somonul și alte pești de apă de mare. Aceste acizi grași contribuie la aprovizionarea apei cu pielea.
5. Masaj facial pentru eliminarea ridurilor
Masajul facial rapid pentru câteva minute poate produce o piele strânsă. Concentrați-vă pe ganglionii limfatici pentru a elimina excesul de apă din față. Repetați exercițiile faciale în mod regulat pentru a obține cele mai bune rezultate.
Urmați pașii de mai jos:
- Utilizați indexul și degetele mijlocii pentru a vă masura într-o mișcare circulară.
- Pornind de sub ureche și mutându-se spre gât și claviculă.
- Apoi, treceți din zona sub bărbie, sub maxilar și spre ureche.
- Masați pielea de la capătul interior până la capătul exterior al urechii.
- Deplasați-vă în temple și masați-vă pe părțile laterale ale feței.
Dacă trăiți o viață sănătoasă, aceasta va reduce liniile fine pe față. Să începem să aplicăm metodele de mai sus cât mai curând posibil.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
