cuprins:
- Videoclip medical: Ancient Secrets of Essential Oils (full movie) - Secretele Antice ale Uleiurilor Esentiale (film)
- Obiceiuri mici, care sunt cauza de piele încrețită
- 1. Guma de mestecat
- 2. Scratching și stoarce zits
- 3. Trageți pielea când utilizați machiajul
- 5. Mai puțin consum de grăsimi sănătoase
- 6. Nu purtați ochelari de soare
- 7. Beți folosind paie
Videoclip medical: Ancient Secrets of Essential Oils (full movie) - Secretele Antice ale Uleiurilor Esentiale (film)
Pielea încrețită face parte din procesul de îmbătrânire. Se vor ridica ridurile pe fata si se vor forma riduri pe piele. În afară de îmbătrânire, există mai multe cauze de piele încrețită care nu sunt realizate datorită obiceiurilor zilnice. Care sunt obiceiurile care provoacă riduri?
Obiceiuri mici, care sunt cauza de piele încrețită
1. Guma de mestecat
Guma de mestecat poate fi o cauza a ridurilor la baza gurii, precum si poate provoca probleme in structura gurii. Consumul de gumă cu un conținut ridicat de zahăr poate provoca, de asemenea, riscul de diabet.
2. Scratching și stoarce zits
Pentru cei care vă place să vă răsturnați coșurile, să oprim imediat acest obicei. Permiteți ca pimpii dvs. să dispară prin folosirea medicamentelor pentru acnee, tratament mergeți la medic sau lăsați-l singur pentru a vă îmbunătăți. Scărpinarea sau stoarcerea pielii tăiate va provoca daune, iritații, răni și riduri.
3. Trageți pielea când utilizați machiajul
Tragerea sau frecarea pielii feței când îmbrăcarea poate provoca apariția ridurilor. Purtați machiajul fără a fi nevoie să trageți pielea feței ca marginile ochilor, gurii sau sprâncenelor atunci când aplicați machiajul. Mișcându-vă fața pentru a vă face machiajul mai potrivit pentru a aplica pe față este în regulă, atâta timp cât nu trageți pielea până când nu pare a fi plată.
4. Beți băuturi dulci, alcoolice și carbogazoase
Unele studii sugerează că băuturile răcoritoare (care de obicei conțin cantități mari de zahăr) vă vor afecta negativ pielea. Deoarece conținutul de glicemie din băuturile dulci poate cauza colagenul în piele să devină mai fragil. Elasticitatea și fermitatea pielii dvs. pot scădea, astfel încât fața devine ușor să apară riduri.
Pe lângă băuturile răcoritoare, alcoolul nu este, de asemenea, bun pentru piele, deoarece poate crește scurgerea în vasele de sânge, ceea ce poate provoca relaxarea pielii sau aspectul moale. Alcoolul poate, de asemenea, să vă facă deshidratate și să faceți riduri mai vizibile.
5. Mai puțin consum de grăsimi sănătoase
Grasimile bune, cum ar fi acizii grași omega-3 din pești, pot ajuta la prevenirea diferitelor afecțiuni cronice, cum ar fi bolile cardiace și diabetul. În plus, grăsimile din pește pot reînnoi membranele celulare care pot ajuta la menținerea conținutului de apă pe piele pentru a fi nutritive și pentru a vă simți umed și neted. În afară de pește, puteți obține, de asemenea, acizi grași omega-2 prin nuci cum ar fi migdale și nuci.
6. Nu purtați ochelari de soare
Pentru a preveni ridurile și radiațiile de la soare, este important să le utilizați sunblock și hidratant în fiecare zi. De asemenea, știi că ochelarii de soare care sunt utilizați pentru a preveni orbirea pot, de asemenea, să vă ajute să evitați ridurile din jurul ochilor?
Da, de multe ori ochii tăi ochii, deoarece ținând seama de strălucire, vă va ridica ochii. Asigurați-vă că purtați ochelari care au un filtru UV pentru a vă menține ochii de la soare, ceea ce poate afecta pielea din jurul ochilor.
7. Beți folosind paie
Paietele vă pot ajuta să evitați petele pe dinți, dar aceasta poate fi, de asemenea, o cauză a ridurilor în gură. Aspirarea continuă pentru o lungă perioadă de timp poate provoca riduri în jurul gurii. Încercați să beți direct din cutie sau sticlă, dacă este posibil.
