cuprins:
- Videoclip medical: Beneficiile anumitor alimente pentru imbunatatirea vederii
- Efectul AC asupra sănătății pielii și părului
- Cum să păstrați părul și pielea sănătoasă, chiar dacă trebuie să rămâneți într-o cameră AC
Videoclip medical: Beneficiile anumitor alimente pentru imbunatatirea vederii
Majoritatea oamenilor vor alege imediat să se relaxeze într-o cameră cu aer condiționat, mai degrabă decât să treacă de căldură în timp ce sunt înconjurați de fumul de fum. AC a devenit o parte vie a multor oameni. În birouri, mall-uri, restaurante, chiar case au aparate de aer condiționat pentru a face oamenii în cameră confortabil, nu prea fierbinte. Dar dacă în ultima vreme pielea și părul devin plictisitoare și uscate, este bine să opriți aerul condiționat și să vă mișcați puțin. Da, părul fragil și pielea inconștientă pot deveni un efect urât al AC. Iată explicația.
Efectul AC asupra sănătății pielii și părului
Aparatul de aer conditionat funcționează pentru a extrage umezeală în aerul din cameră, care urmează să fie scos și înlocuit cu aer rece. Acest proces reduce apoi umiditatea din cameră. Lipsa umezelii în mediul înconjurător este unul dintre principalele motive pentru care pielea este uscată.
În plus, expunerea non-stop la AC creează, de asemenea, probleme de piele, cum ar fi eczemă sau psoriazis, pe care ați devenit tot mai mult. Din nou, deoarece aerul condiționat poate provoca evaporarea umidității și iritarea acesteia. Vânturile AC fac treptat pielea uscată, astfel încât aceasta vă poate agrava problemele de piele. Un studiu menționează, de asemenea, că fibrele sintetice din filtrele AC pot provoca iritarea pielii.
În afară de faptul că are efect asupra pielii, un efect rău de AC poate, de asemenea, să apară la păr. Deoarece părul este, de asemenea, o componentă a corpului care este adesea expusă la aerul exterior. Adesea, într-o cameră cu aer condiționat se poate usca și parul. Parul are nevoie de umezeală pentru a rămâne sănătos. Deci, dacă camera nu este umedă, părul va pierde și umiditatea și se va usca.
Parul uscat va fi apoi mai ușor de căzut. Căderea părului se va înrăutăți dacă sunteți, de asemenea, deseori expus la poluarea mediului (poluare a aerului), la schimbări meteorologice extreme și, adesea, expuși la substanțe chimice (adesea pictura părului, de exemplu).
Cum să păstrați părul și pielea sănătoasă, chiar dacă trebuie să rămâneți într-o cameră AC
Pentru a reduce acest efect de rău AC, ar trebui să începeți să reduceți frecvența și durata șederii într-o cameră cu aer condiționat. Ieșiți-vă pe o scurtă plimbare pentru a respira aer curat, oferindu-vă în același timp pielea și timpul corpului pentru a "respira".
Citată de la Livestrong, potrivit Academiei Americane de Dermatologie, îngrijirea bună a părului poate ajuta la menținerea părului sănătos, inclusiv prevenirea pierderii acestuia. Unele dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a vă păstra sănătatea părului sunt:
- Reduceți Coafura păr, inclusiv expunerea la căldură sau produsele utilizate în acel moment Coafura
- Reduceți expunerea la soare a părului
- Utilizați balsam după șamponare
- Nu șamponul prea des
- Reduceți legarea strânsă a părului
- Nu vă pieptezi părul ud
În plus, puteți utiliza, de asemenea loțiune pentru a hidrata pielea, utilizați acest lucru cel puțin de trei ori pe zi sau după baie. Consumând o mulțime de apă, cel puțin 8 pahare pe zi, vă poate ajuta și să hidrateze corpul și să vă păstrați pielea umedă.
