cuprins:
Videoclip medical: Masaj anticelulitic acasă
Consumul de cafea a devenit o parte importantă a rutinelor zilnice pentru mulți oameni.
Când luați în considerare beneficiile de cafea pentru organism - care este ca un impuls de dimineață și bogate în antioxidanți - de ce nu adăugați cafea în rutina noastră de îngrijire a frumuseții. Vrei să încerci scrumbele de cafea?
Cum faci o curățare de cafea?
În general, scrumbele de cafea au trei compoziții principale care sunt eficiente pentru a crea granule naturale de exfoliere: cafea, zahăr și sare.
Ce aveți nevoie:
- 1 ceașcă de pulbere de cafea măcinată grosieră
- ½ ceasca de zahar din palmier sau sare de mare
- 1 ceașcă la alegere ulei (ulei de măsline, ulei de struguri, ulei de canola, ulei de nucă de cocos)
Se amestecă toate ingredientele uscate într-un castron, apoi se adaugă uleiul. Dacă utilizați ulei de nucă de cocos, puteți topi uleiul de nucă de cocos în cuptorul cu microunde mai întâi timp de 20-30 de secunde. Se amestecă bine până devine un batter dur.
Puteți folosi o perie de baie sau cu mâinile. Rotiți amestecul de cafea pe tot corpul, inclusiv zona feței și celulitei, cu un masaj circular cu mișcare. Lăsați câteva minute, apoi clătiți bine cu apă caldă. Repetați de două ori pe săptămână sau de fiecare dată când faceți duș.
Sfat: Conținutul de cofeină joacă un rol important, astfel încât să puteți obține beneficii optime din scrumi de cafea.
Utilizați pudră de cafea proaspătă, nu pulpă sau plic de cafea instant. În afară de asta, alegeți cafea Robusta care are de două ori mai mult conținut de cofeină decât cafeaua Arabica.
Cum poate cafea să respingă pandele și celulita?
Conținutul de cafeină din cafea are proprietăți puternice antiinflamatorii, ceea ce îl face ideal pentru reducerea inflamației și a roșii pe piele. Citat de la livestrong.com, intr-un studiu realizat de Universitatea Nationala din Seoul in 1981, cercetatorii au descoperit ca efectul cofeinei in reducerea inflamatiei a fost aproape la fel de puternic ca si aspirina. Rezultatele unui studiu din 1978 de la Universitatea din Tennessee au constatat că cafeina ca ingredient activ suplimentar în cremele antiinflamatorii a crescut semnificativ eficacitatea medicamentului.
Deși cofeina nu poate elimina complet cercurile întunecate cauzate de factorii ereditare, aplicarea cofeinei sub ochii dvs. va deflaga umflarea și inflamația asociate cercurilor întunecate. În plus, cofeina poate reduce, de asemenea, cheagurile de sânge sub ochi, care provoacă "ochi panda".
Cofeina din cafea este de asemenea eficientă în deghizarea celulitei. Un studiu publicat în Journal of Cosmetology 2008 a arătat că crema anti-celulită care conține cafeină poate reduce celulita cu până la 17% din diametrul celulei adipoase, în timp ce cremele conținând siloxanetriol alginat cofeină (SAC) au prezentat o scădere a aspectului celulitei cu 26%.
Pulberea de cafea este un exfoliere mecanică naturală, ceea ce înseamnă că pot fi folosite pentru a ridica pielea moartă pentru a arăta un strat de piele sănătoasă dedesubt, în timp ce produsele de exfoliere de pe piață utilizează substanțe chimice acide pentru a exfolia pielea. Exfolierea pielea moartă cu pulbere de cafea poate facilita fluxul de sânge și vă va face pielea să arate mai strânsă și mai strălucitoare.
Importanța adăugării de ulei la scrumi de cafea
Rolul uleiului în scrumiurile de cafea nu este doar un partener, astfel încât textura scrubului nu este prea aspru (granulele de frecat care sunt prea dure vor afecta de fapt pielea). În funcție de tipul de ulei pe care îl folosiți, veți simți beneficii diferite.
Uleiul de măsline
Uleiul de masline contine grasimi sanatoase, cum ar fi avocado, pentru a strange si hidrateze pielea cu o combinatie de vitamine A si E.
Uleiul de măsline conține, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii care pot trata pielea uscată și mâncărime și este înroșită de iritație, cum ar fi eczemă și psoriazis.
Uleiul de grape
Uleiul din semințe de struguri este extras din semințe de struguri. Uleiul de grape conține antioxidanți și o mare antiinflamare, care este eficientă în tratarea acneei. Uleiul de semințe de struguri conține și acid linoleic, care promovează sănătatea pielii din interior.
Uleiul de grapese conține puternice proprietăți astringente care ajută la strângerea pielii și închiderea porilor, ajutându-vă să evitați blocarea sebumului care cauzează acnee. Acest ulei ajută, de asemenea, la accelerarea procesului de vindecare a rănilor și zits. Tu, care ai pielea grasă, vei obține multe beneficii din acest ulei.
Ulei de migdale
Uleiul de migdale este obținut din procesul de stoarcere a migdalelor fără a trece prin procesul de gătire. Unul dintre cele mai mari secrete de utilizare a uleiului de migdale pentru îngrijirea pielii este conținutul ridicat de acizi grași.
Acizii grași ajută la blocarea umidității naturale a pielii prin construirea unui "perete" de protecție. Conținutul hidratant din uleiul de migdale este foarte eficient pentru afecțiuni cum ar fi acnee, eczemă, psoriazis sau rozacee. Acizii grași din uleiul de migdale ajută într-adevăr să dizolve sebumul produs de piele, făcând pielea și porii să pară mai curați și ajutându-vă să scapi de zits.
Un alt motiv pentru care uleiul de migdale este benefic este din cauza capacității sale de a strânge și strânge pielea. Uleiul de migdale este un exfoliant natural care elimină celulele moarte ale pielii și stimulează creșterea sănătoasă a pielii. Atunci când este utilizat local, uleiul de migdale va fi absorbit de celulele grase din piele. Această umiditate este apoi utilizată de țesuturi în organism pentru a repara celulele deteriorate și pentru a da un aspect mai tânăr pe piele.
CITIȚI ȘI:
- Fii atent! Acest obicei este banal, dar poate provoca riduri, știi tu
- Ce fel de hidratant este potrivit pentru fețele uleioase?
- Vrei să știi cum să scapi imediat de zits într-o singură noapte?
