cuprins:
- Videoclip medical: CUM SCAPAM DE O DURERE DE DINTI ?
- De ce te obosește fața după ce te trezești?
- Sfaturi pentru a dezumfla fața pernei după trezirea dimineața
- 1. Spălați-vă fața cu apă rece
- 2. Beți apă
- 3. Masaj facial
- Sfaturi pentru prevenirea feței pernă după trezirea dimineața
Videoclip medical: CUM SCAPAM DE O DURERE DE DINTI ?
Poate fi adesea ținta unui semn al oamenilor din jurul vostru, care spun "Aveți o pernă, frate!" Doar trezesc, nu? "De fapt, ați putea să vă jurați că v-ați spălat și spălat fața înainte de a pleca mai devreme. Atunci, ce ar trebui să faceți pentru a eradica fața pernei, ceea ce face ca fața să arate rău după trezire?
De ce te obosește fața după ce te trezești?
Majoritatea cazurilor de fețe umflate sau de pete și de umflături sunt, de obicei, cauzate de alergii, efecte secundare ale anumitor medicamente și leziuni ale capului.
Dar, dacă specificul apare numai după trezirea fără alte declanșatoare evidente și nu există simptome legate de alergie sau anumite probleme medicale, fața pernei dimineața este de obicei cauzată de deshidratare.
Sau ceea ce se întâmplă este doar opusul, o față plictisitoare după trezire poate apărea, de asemenea, deoarece corpul este supraponderal după ce mănâncă peste noapte mâncare bogată în sare sau consumă alcool. Așa cum a declarat Margarita Lolis, MD, ca dermatolog din New Jersey.
În plus, poziția feței apăsată pe pernă în timpul somnului determină, de asemenea, întărirea feței după ce se trezește mai târziu.
Sfaturi pentru a dezumfla fața pernei după trezirea dimineața
Dacă fața pernei este cu adevărat curată datorită obiceiurilor lente pentru culcare și nu este însoțită de simptome de alergii, infecții sau vătămări speciale, modul de defilare este foarte simplu. Chiar și o față plictisitoare poate fi lăsată pe cont propriu.
1. Spălați-vă fața cu apă rece
Dar dacă trebuie să arăți excelent fără ispita și curiozitatea prietenilor tăi, încercați să vă spălați fața folosind o spălare cu apă rece.
Puteți, de asemenea, să comprimați cuburi de gheață învelite într-un prosop subțire pe toată fața, sugerează Sejal Shah, MD, dermatolog din New York. Compresele reci pot micșora vasele de sânge în față astfel încât să încetinească fluxul de sânge, ceea ce face ca fața să devină plictisitoare.
Alternativ, puteți utiliza în mod obișnuit o felie de castravete sau o pungă de ceai rece în zona feței.
2. Beți apă
A fost menționat mai sus că deshidratarea, după ce a rămas toată noaptea și nu a băut, poate face ca fața ta să se rătăcească. Pentru a rezolva această problemă jenantă, multiplicați să beți multă apă dimineața după trezire.
Continuați să mai satisfaceți nevoile de corp ale corpului pentru o zi întreagă. Apa potabila poate ajuta corpul sa scape de apa in exces.
3. Masaj facial
În mod obișnuit, masarea feței și efectuarea exercițiilor faciale de fiecare dată când vă treziți, vă puteți facilita fluxul de sânge în fața dumneavoastră. Ca rezultat, puteți să vă luați la revedere unei fețe de bengp, care este adesea o glumă!
Sfaturi pentru prevenirea feței pernă după trezirea dimineața
În plus, este o idee bună să faceți în mod obișnuit următoarele lucruri pentru a preveni o față rea după ce vă treziți:
- Evitați să mâncați alimente sărate înainte de a merge la culcare.
- Curățați machiajul feței înainte de culcare. Machiajul rămas poate provoca inflamația pielii care declanșează o dimineață umflată.
- Reduceți sau chiar evitați să consumați băuturi alcoolice.
Exercitiile regulate pot, de asemenea, ajuta la prevenirea unei fete proaste dupa ce se trezesc. Deoarece, potrivit dr. Shah, producția de transpirație produsă de corp în timpul exercițiilor poate ajuta la echilibrarea nivelurilor de sare și apă din corpul tău.
