cuprins:
- Videoclip medical: CICLUL MENSTRUAL si OVULAŢIA - SEXUL vs BARZA
- Poți să înoți în timpul menstruației?
- Cum să înotați în condiții de siguranță în timpul menstruației
- Care trebuie să fie luate în considerare înainte de înot în timpul menstruației
Videoclip medical: CICLUL MENSTRUAL si OVULAŢIA - SEXUL vs BARZA
Multe tabuuri și mituri despre invitații lunare ale femeilor. Unul dintre lucrurile pe care le auzim cel mai adesea este că nu putem înota în timpul menstruației. Atunci femeile au voie să înoate în timp ce menstruază? Dacă da, ce ar trebui pregătit? Iată câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți dacă doriți să înotați în timpul menstruației.
Poți să înoți în timpul menstruației?
Menstruația nu este motivul pentru care nu faceți activități, inclusiv înot. Din punct de vedere medical, nu există nicio interdicție de a înota în timpul menstruației.Dar, într-adevăr, ar trebui să evitați înotul în perioade moderate.
Nu aveți nevoie să vă faceți griji cu privire la scurgeri de sânge atunci când înotați. Debitul sanguin menstrual nu va încetini sau se va opri complet în timpul înotului, dar presiunea apei din piscină va împiedica scăparea sângelui atâta timp cât suntem în apă. Doar când ieși din piscină, sânge menstrual probabil curge din nou. Cu toate acestea, acest lucru potențial jenant poate fi prevenit cu ușurință prin pregătire atentă.
Ce zici de înot în mare? Principiul este același. Nu trebuie să vă temeți că veți fi devorați de rechini atunci când vă înotați în largul mării în timpul menstruației. Rechinii nu sunt interesați de sângele menstrual, deoarece nu pot mirosi sângele menstrual care este de fapt "sânge vechi", nu sânge proaspăt. Un nou rechin vă va mânca dacă sângeți proaspăt când este în apă.
Cum să înotați în condiții de siguranță în timpul menstruației
Pentru a evita sângele menstrual care apare atunci când te duci în sus la pământ după înot, ar trebui să-l foloseștitamponul sau paharul menstrual deține fluxul sanguin.
Când mergi să înoți, folosește un tampon nou. Tampoanele care au fost umplute cu sânge menstrual vor face posibilă scurgerea mai mare. În plus, multe bacterii care cresc în tampoane pot invada fluxul sanguin provocând otrăvire. Tampoanele care au fost umplute cu sânge pot, de asemenea, răspândi bacteriile în apa din piscină. Acest lucru poate fi în detrimentul celorlalți vizitatori ai piscinei. Apoi, după înot, înlocuiți imediat tamponul care a fost folosit. Acest lucru se aplică și în cazul în care sunteți forțat să înotați cu șervețele sanitare.
Care trebuie să fie luate în considerare înainte de înot în timpul menstruației
Chiar dacă este legitim să înoți în timpul perioadei, dar tot trebuie să acordați atenție aspectelor legate de curățenie. Piscinele sunt folosite de mulți oameni. Ketica este în piscină, practic vaginul este foarte ușor infectat. Să nu mai vorbim de sângele menstrual care este alcalin și modifică pH-ul vaginal, plus influența pH-ului apei în piscină. Acest lucru facilitează bacteriile din apa iazului să se adune în vagin.
O altă problemă este folosirea tampoanelor și a ceștilor menstruale care nu sunt încă comune în Indonezia, astfel încât s-ar putea să fiți nevoiți să înotați folosind șervețele sanitare. În ceea ce privește curățenia, acest lucru nu este recomandat deoarece servetelele sanitare vor absorbi apa iazului, astfel încât tampoanele se vor extinde și se vor uda. Aceasta poate fi, de asemenea, o sursă de infecție. Prin urmare, dacă doriți să înotați, ar trebui să plecați în ultimele zile numai când fluxul sanguin este foarte mic.
