cuprins:
- Videoclip medical: 5 PERSOANE CARE AU INVIAT DIN MORTI
- De ce se poate produce stopul cardiac în timpul exercițiilor fizice?
- Cine este în pericol să se confrunte cu stop cardiac în timpul exercitării?
- Observați aceste semne de sănătate a inimii atunci când vă exercitați
Videoclip medical: 5 PERSOANE CARE AU INVIAT DIN MORTI
Activitatea sportivă sau fizică este o activitate care ajută la menținerea unui flux sanguin sănătos, deoarece determină inima să pompeze mai repede sângele. Un organism în mișcare face de asemenea îmbunătățirea procesului metabolic, astfel încât acesta poate reduce acumularea de grăsimi sub piele și în arterele inimii. Cu toate acestea, deși este rar, există cazuri de oameni care mor în timpul exercitării, din cauza unei întreruperi a funcției cardiace ...
Inima este unul dintre cele mai importante organe care susțin viața. Moartea survine atunci când inima nu este capabilă să pompeze sânge în întregul corp în mod optim, ducând la o funcționare defectuoasă și la oprirea bătăilor inimii. Acest lucru se poate întâmpla în timpul exercitării.
De ce se poate produce stopul cardiac în timpul exercițiilor fizice?
Fenomenul stopului cardiac sau cunoscut sub numele de oprirea cardiacă, este o condiție în care inima oprește brusc pomparea sângelui. Acesta este, de asemenea, un simptom al altor boli cardiovasculare care ar putea apărea atunci când cineva își exercită. Deși rare, stoparea cardiacă este cauza morții subite în timpul exercitării.
Intervinerea cardiacă apare atunci când mușchiul inimii care se oprește brusc, este diferit de cel al unui atac de cord cauzat de blocarea fluxului sanguin. Chiar și așa, un atac de cord poate declanșa de asemenea un stop cardiac.
Procesul de stop cardiac are un mecanism complex. Funcționarea forței electrice a mușchiului inimii este influențată de conținutul de apă al organismului și de echilibrul mineralelor. Apariția stopului cardiac la o persoană în timpul exercitării este adesea precedată de condiții de deshidratare, de dezechilibru al potasiului și magneziului și de alte niveluri de minerale în sânge.
Cine este în pericol să se confrunte cu stop cardiac în timpul exercitării?
Stopul cardiac în timpul exercițiilor poate fi experimentat de oricine, totuși, adulții și bărbații în vârstă sunt mai expuși riscului. Aceasta se referă la prezența bolilor cardiovasculare netratate. Alți factori care vă cresc riscul de a vă confrunta cu stop cardiac în timpul exercițiilor includ:
- Lipsa activității fizice
- Istoria bolilor, cum ar fi hipertensiunea, bolile coronariene și diabetul
- Obiceiuri de fumat
- obezitate
- Nivelurile de colesterol necontrolate
- Istoria anomaliilor cardiace congenitale
În general, frecvența exercițiilor fizice tinde să scadă odată cu vârsta, chiar dacă activitatea fizică este încă necesară. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce progresează vârsta, factorii de risc pentru bolile cardiovasculare încep să crească, iar inima necesită o muncă mai eficientă.
American Heart Association (AHA) spune că activitatea fizică este necesară pentru a regla presiunea și nivelul de colesterol, inhibând dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Activitățile de rutină pot reduce riscul de deces subită în timpul exercițiilor fizice, atât din cauza atacurilor, cât și a stopării cardiace, deoarece organismul este utilizat pentru a se adapta la creșterea activității corporale. Controlul acestor factori de risc este necesar pentru a reduce factorii de risc pentru stop cardiac în timpul exercitării.
Observați aceste semne de sănătate a inimii atunci când vă exercitați
Dacă aveți deja factori de risc pentru bolile de inimă și nu ați fost activi în activitatea fizică înainte, atenție la unele dintre următoarele semne de pericol care ar putea apărea înainte sau pentru un moment de exercițiu:
Durerea în piept - este o plângere care apare adesea atunci când o persoană are insuficiență cardiacă. Disconfortul sau durerea pot apărea cu o intensitate ușoară, dar pot deveni mai puternice în timpul exercițiilor și pot să dispară și să reapară.
dificultăți de respirație - Respirația este prea scurtă și însoțită de dificultatea respirației este un declanșator al unui atac de cord.
aritmii - tulburările de ritm cardiac se caracterizează printr-o senzație de scădere a ritmului cardiac, creștere sau oprire pentru un moment.
Savură anormală - sub formă de transpirație rece care poate fi, de asemenea, însoțită de greață care este un semn de infarct miocardic.
Durere în alte părți ale corpului - probleme de inimă în timpul exercițiilor fizice pot, de asemenea, provoca dureri în mușchii altor părți ale corpului, cum ar fi bratul superior, spatele, gâtul, maxilarul inferior sau stomacul. Durerea se poate muta, de asemenea, de la o parte a corpului la alta.
Aceste simptome sunt un avertisment dacă inima se confruntă cu interferențe, astfel încât este necesar să opriți imediat activitatea și să vă odihniți. Manipularea de urgență este necesară, de asemenea, atunci când o persoană leșine sau devine slab deodată și, de asemenea, atunci când alarma se înrăutățește și nu dispare după repaus.
