cuprins:
- Videoclip medical: Căderea părului după naștere
- Modificări hormonale înainte și după naștere
- Efectul hormonilor asupra părului
- Tratament pentru tratarea căderii părului după naștere
- 1. Sărbătoriți mai întâi părul
- 2. Mancati hrana nutritiva
- 3. Luați vitamine
- 4. Utilizați șampon care crește volumul
- Deci, este pierderea după naștere normală?
Videoclip medical: Căderea părului după naștere
Multe femei afirmă că sarcina își face părul mai gros. În timp ce după naștere, multe femei experimentează căderea părului, care este destul de severă și de multe ori cauzează îngrijorare. Știați că această pierdere nu este cauzată de stres din cauza unui copil? Iată ce se întâmplă cu corpul tău și ce poți face pentru ao depăși.
Modificări hormonale înainte și după naștere
În timpul sarcinii, hormonii din organism se modifică semnificativ. Unul dintre primii hormoni cu creștere ridicată este hormonul HCG sau gonadotropină corionică umană. Acest hormon este măsurat în timpul unui test de sarcină, o creștere a acestui hormon indică faptul că sunteți gravidă. Sarcina crește, de asemenea, câțiva alți hormoni, cum ar fi estrogenul, progesteronul, oxitocina și prolactina. Pe lângă hormoni, volumul dumneavoastră de sânge crește, de asemenea, în timpul sarcinii, când sunteți pe punctul de a da naștere, volumul dumneavoastră de sânge poate crește cu 50% din volumul normal.
Imediat ce copilul tau intarzie, unii dintre hormonii din organism scad rapid, incluzand estrogenul si progesteronul. Acești hormoni vor reveni la niveluri normale în 24 de ore după naștere, cu excepția prolactinei. Acest hormon va rămâne ridicat în timp ce alăptați. Volumul dumneavoastră de sânge va reveni la normal, dar scăderea va dura mai mult, ceea ce este la aproximativ câteva săptămâni după naștere.
Efectul hormonilor asupra părului
În timpul sarcinii, nivelurile ridicate de estrogen împiedică părul să cadă. În condiții normale, părul va cădea în cantități mici în fiecare zi. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, cantitatea de păr care cade va fi mai mică decât de obicei. Acest lucru este confirmat de efectul creșterii volumului sanguin. Modificările volumului sanguin și ale circulației sângelui împiedică, de asemenea, căderea părului.
După naștere, hormonii din corpul dvs. scad dramatic, iar părul care ar trebui să cadă în timpul sarcinii va cădea în mai multe cheaguri decât de obicei. Volumul total al părului dvs. care se încadrează nu poate fi mai mare decât ar trebui să aveți în ultimele nouă luni, dar pentru că pierderea parului apare simultan într-un timp scurt, veți simți că pierderea părului este excesivă.
Pierderea postpartum poate începe în orice moment de la nașterea bebelușului și poate dura un an. Vârful apare, de obicei, în a patra lună, așa că dacă copilul dvs. are vreo câteva luni și totuși vă confruntați cu multe pierderi, asta nu înseamnă că trebuie să vă faceți griji.
Tratament pentru tratarea căderii părului după naștere
Este natural ca părul să se dilueze după naștere. Din păcate, până în prezent, nu există nici o modalitate dovedită de a preveni pierderea părului postpartum. Dacă asta nu te îngrijorează, nu trebuie să faci nimic pentru a rezolva problema. Cu toate acestea, dacă pierderea părului vă face să vă faceți griji, puteți încerca următoarele lucruri pentru a vă face părul să arate mai mult și mai sănătos.
1. Sărbătoriți mai întâi părul
Dați temperatura fierbinte a parului trecut uscător de păr sau vise poate face parul sa arate mai subtire. Este posibil să aveți nevoie să fiți răbdători pentru un moment, prin a nu aranja părul și lăsându-l să se usuce în mod natural după șamponare până când pierderea părului scade. Înghețarea prea tare poate face ca părul să cadă din ce în ce mai mult. Pieptene ușor și nu pieptene mai mult de o dată pe zi.
2. Mancati hrana nutritiva
Consumul cât mai multor tipuri de fructe și legume este cel mai bun mod pentru corpul dumneavoastră de a obține toate nutrienții de care aveți nevoie. Alimentele care pot îmbunătăți sănătatea părului includ legume verde închis (pentru fier și vitamina C), cartofi dulci și morcovi (pentru necesitățile beta-carotenului), ouă (pentru nevoile de vitamina D) și pește (pentru nevoile de omega-3 și magneziu) ).
3. Luați vitamine
Vitaminele nu trebuie să înlocuiască o varietate de alimente solide, mai ales dacă sunteți mamă care alăptează. Vitaminele pot fi utile ca suplimente dacă alimentele pe care le consumați nu sunt sau sunt mai puțin echilibrate. Deși nu există vitamine speciale care se dovedesc a afecta căderea părului, vitaminele sunt, în general, foarte benefice pentru sănătatea dumneavoastră. Sunteți încurajați să continuați să luați vitamine pentru sarcină după naștere.
4. Utilizați șampon care crește volumul
Chiar dacă nu există încă dovezi, utilizarea unui șampon condiționat vă poate face părul mai greu și ar putea fi mai subțire. Volumul de șampon poate menține forma părului și oferă un aspect mai strălucitor.
Deci, este pierderea după naștere normală?
Majoritatea pierderii parului după naștere este naturală și nu trebuie să vă faceți griji. Dacă încă suferiți o pierdere severă după ce copilul dvs. are un an, puteți consulta un dermatolog pentru a vă asigura că nu există alte cauze ale căderii părului.
